懷孕的婦女應該補充那些營養素? - 美容

懷孕的婦女應該補充那些營養素?圖片參考：http://farm6.static.flickr.com/5243/5299467614_c8b...綜合維他命我們會看到一個有趣的現象：知識水平越高者，越在乎懷孕階段的營養補充，畢竟「一人吃，兩人補」的觀念，以根深蒂固於我們的腦海。懷孕時期，孕婦的營養素吸收率增加、排泄量減少、新陳代謝旺盛，�

DHA可促進神經細胞的生長分化，有助於活化腦部功能，嬰幼兒的DHA除可由母乳或牛奶中獲得，魚油中亦含有豐富的DHA及EPA，幫助腦部發育。http://holyup.co/index.php?route=product/product&p...

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婦產科醫生都說三餐營養均衡即可可是真的不夠還好有朋友指點孕期這樣吃我的二個寶寶都是滿月後沒多久就一覺到天亮好吃好睡好帶學習力佳有強健身體都是孕期補充正確營養換來寶貝一輩子的好體質真的很值得喲柔媽生二個寶貝(柔柔姐姐/宥宥弟弟)的親身體驗文http://tw.myblog.yahoo.com/i3770880kk/article?mid

不知妳懷孕已多久但是我另外要告訴妳一個對嬰兒皮膚有利的方法(就是多喝豆漿及牛奶還有多吃蘋果)我朋友就是這樣皮膚很好所以我也用這方式結果我小孩皮膚真的很好