懷孕胖樂很多公斤怎麼辦?? - 美容

媽咪您好~一般正常孕媽咪體重增加的範圍大概介於10~12公斤為原則您的體重增加幅度已經遠超過標準囉可能必須小心控制飲食及運動的部份否則假如引發妊娠糖尿病、其他慢性等問題就會變的比較麻煩建議飲食部份可以如下修正:1.蔬菜水果每天一定要攝取，特別一天至少7份(蔬菜4份+水果3份)2.少量多餐��

胖歸胖只要你有自信產後能夠在半年內恢復懷孕前的體重就好.

我懷老大時，胖了12公斤，不過最後有瘦回來，不只如此，還比懷孕前更瘦，但我沒有刻意減肥，就只是餵奶、上班如此而已～～生產完六個月後，體重只剩41.5公斤，我挺滿意的！！第二胎，胖了9公斤，現在寶寶快滿二個月了！～而我身上還有3公斤，因為有在餵奶，所以減肥一事就不急啦。所以不用��

媽媽要注意一點喔~~~因為懷孕的時候"吸收"能力是一般人的"3倍....."盡量吃蔬菜類的少吃澱粉類的跟垃圾食物..會對自己比較好不然產後會胖到自己居多喔因為我也是胖蠻多的產婦==(現在8個月)嚴重被醫生緊告......體重要注意一點不然事後瘦不下來+..+不過我的體重還是減不下來==.....肚子一直��

我是懷孕後期體重才開始爆增的耶剛懷孕的時候體重都沒什麼改變第1次產檢-懷孕09週，體重49kg第2次產檢-懷孕13週，體重49kg第3次產檢-懷孕17週，體重50kg第4次產檢-懷孕21週，體重52kg第5次產檢-懷孕26週，體重54kg第6次產檢-懷孕31週，體重56kg第7次產檢-懷孕33週，體重58kg第8次產檢-懷孕35週，體重60kg這九個

1.不是好現象.我總共胖了32公斤!結果只回來12公斤.其他的在身上2.你要小心妊晟糖尿3.開始控制飲食吧!相信醫生醫定有跟你提2010-11-3009:38:24補充：卡多龍的飲食很好投給他吧!水腫可多喝紅豆煮水多站起來走一走或者適當爬樓梯可以改善水腫如果水腫很嚴重到後期可能連站都有問題...

以前我還胖到77KG被我老公笑大咕呆哩＾＾”””只是那時很受傷～不過現在瘦身維持在46～48KG所以我覺得還好囉！胖也沒有什麼啦！我也胖過！不要想太多！...