成份簡單的保養品就是好嗎？ - 保養

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最近皮膚乾癢情況頻繁發生
以為是換季溫差大皮膚缺水造成的暫時現象
所以面膜、精華、安瓶、乳霜
保養流程做好做滿
沒想到不但沒有好轉反而越來越嚴重
甚至開始有點紅腫皮膚炎
去看皮膚科才知道是過度保養加重肌膚負擔
醫師建議要精簡保養步驟
讓肌膚重啟修復機制

自己重新檢視也發現
先前買的保養品保濕不夠力
才會疊加塗抹功能重複的保養品
在思考簡化保養流程的同時
是不是保養品的成分也越簡單越好
但成份簡單真的就能解決我的肌膚問題嗎？
https://i.imgur.com/0C77BBB.png

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