我一曬太陽後，晚間就會頭痛，是自律神經出問題嗎? - beauty

By Necoo
at 2008-05-23T00:00

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各位大大好，
小弟從幾年前開始，一但出遊曬太陽一陣子，或是大熱天開車進進出出，或是過疲勞，到了晚間約七、八點，頭就會開始超痛，常常還伴隨臉部發熱，就醫幾次，醫生說是體質關係有可能自律神經失調，說法很模糊，開藥也是說有發熱再吃，也沒根治阿，想請問一下到底有甚麼方法可以根治阿，因為這樣都不太敢在熱天出遊也不敢運動了，謝謝!!

Tags: beauty

All Comments

By Mary
at 2008-05-24T12:24

是否想過改善體質，你可以試試這種營養淨化排毒方式，它會將腸道毒素、血液毒素，體表毒素等排出體外。
它是一種「體內環保」，會將體內囤積的毒素排出體外。它能燃燒脂肪將毒素排出，改善消化系統和代謝系統的效率,控制身體水腫，平衡胰島素，血糖，滋養肝臟和腎臟，有效地淨化血液，並提高循環系統的功效。也會適時的提供身體所需的營養。
國際間早就有報導：體內毒素會起動免疫系統，以脂肪來包裹毒素！所以體內毒素過多就會過重，肥胖！科學已證明毒素會引起疾病！我們會清潔、保養每一件事務，但是我們的體內呢？
人體每年囤積2—4公斤毒素，分別以腸道毒素(囤積在腸道)、體表毒素(囤積在體表毛孔)、血液毒素(沉積在血液中)等形式，終身與人為伴。
腸道毒素—由便秘開始。胃內囤積毒素排不出去，會在體內反覆循環，越積越多，出現便秘、腹脹、口臭、色斑、失眠、精神焦慮等症狀。
體表毒素—始於毛孔不通。皮膚是最大的器官，有保護內臟、調節體溫等主要作用。人體正常排毒是〝豎降〞(及兩便)。當體內蓄積毒素過多時，就會〝橫發〞(即皮膚排毒)，使皮膚黯然失色，出現痘、斑、疹等。
血液毒素—產生循環障礙。主要表現在血脂、血糖、膽固醇、沉積在血管壁上，四肢冰冷，膚色慘白，行成動脈硬化、血壓不穩、心腦供血不足、肥胖、困倦、周身疼痛等症狀。
愛身健麗的「30天淨化排毒計劃」可以提供下面的功效：
提供人體所需的均衡營養素：
 最完全的營養代餐，超過100多種營養素，提供能量及精力
 最高質量，低乳糖有機乳清蛋白，維護肌肉組織
 特殊生化科技，導引7種活性酵素及乳酸菌，滋養脾胃，促進消化吸收系統
 18種全天然活性有機蛋白氨基酸，滋養細胞，促進腦內生化機能，調節內分泌
 控制過多的食慾，並改變偏食習慣
 特選的可溶性及非溶性纖維素，促進排泄系統的淨化和運作
排除體內毒素—讓多餘脂肪順利排出體外：
 清爽草本植物，溫和清理毒素
 獨特的抗脂肪肝營養成分‧70多種有機負離子礦物質及微量物質
 豐富的多種維生素〝 B 〞及調配均勻的營養素
 滋養肝臟和腎臟，減除因壓力而產生的毒素
 清理體內化學藥品、農藥、寄生蟲、寄生蟲卵
 改善消化系統和代謝系統的效率,控制身體水腫

健康的減輕體重—不復胖：
 是最新的營養淨化科技提供充分的營養而排除體內毒素的體內環保方式
 一旦毒素從體內排除了，多餘的脂肪也就自然會排出體外，當然不容易復胖
協助、改變不良的飲食習慣：
 過重或肥胖的人比較容易「放鬆自己」，飲食習慣不正確，確實執行愛身健麗的「30天淨化排毒計劃」後，會自然而然的改善您的飲食習慣
改善體質遠離慢性病、癌症的威脅：
 身體內的「毒素」清除了，慢性病、癌症的「溫床」自然也沒了
本淨化排毒計劃為您的身體提供最完善的排毒營養素。30天內幫您起動自身的新陳代謝功能，使其正常運作，保證產品不含任何興奮劑。
http://health100.isagenix.com/

By Genevieve
at 2008-05-24T03:09

大熱天開車進出~時常豔陽下活動~體能溫度攀高~
水份又沒有補充足~不但會引起頭痛
還會伴隨脫水現象~很危險!
聽過太陽也會曬死人吧!~
自律神經失調?應沒那麼嚴重~自我先改善
少於日正中~或酷屬時間曬太陽~若非不得已
要做防護工作~塗防曬油~戴遮陽帽~穿透氣衫~最重要多喝水
水份足夠~體內血液循環也快~再則透過排尿~可將熱氣給逼出~就所謂代謝!

By Mary
at 2008-05-26T16:06

人體的十二條經絡與十二時辰的對應，十二條經絡聯繫人體臟腑語全身表裡組織，運行氣血，調節身體功能，正好相應一日的十二時辰在我們體作規律化的運轉。
要想健康長壽就得順應生物鐘的規律，順著大自然的節奏才可以達到防病、治病及養生的目的。
十二經絡如何在人體運轉？「少林點穴法」中的「十二時辰氣血流注歌」可以幫我們方便記憶：
寅時氣血注於肺，卯時大腸辰時胃
巳脾午心未小腸，膀胱申注腎酉注
戌時包絡亥三焦，子膽丑肝各定位
經絡的實際運轉是這樣的：
子(23:00-1:00)行於膽經；丑(1:00-3:00)行肝經；
寅(3:005:00)行肺經；卯(5:007:00)行大腸經；
辰(7:00-9:00)行胃經；巳(9:00-11:00)行脾經；
午(11:00-13:00)行心經；未(13:00-15:00)行小腸經；
申(15:00-17:00)行膀胱經；酉(17:00-19:00)行腎經；
戌(19:00-21:00)行心包經；亥(21:00-23:00)行三焦經。
時間是中醫經絡的特點，其原因當然仍是受到日月星辰等磁場的影響，而經絡每日的行走當然主要是以太陽磁場的影響為主。
因此中醫特別注重於不同的時間或氣節用不同的藥，針灸也有所謂「子午流注」法，不同的時辰取不同的穴道。
穴道可以治病，當然也可以傷人，少林點穴「血頭型走穴道歌」即曰：
週身之血有一頭，日夜行走不停留,遇時遇穴若傷損，一切不治命要休.
戌時（晚上7點到9點）
戌時是心包經氣血充沛的時刻。心包經是指心臟外圍組織，可以保護心臟不受外物入侵，但如果有病毒侵犯就會發生病變而出現掌心發熱、腋窩或胸脅腫脹、心悸不安、面目發黃等的症狀。如圖，在心包經的穴位進行按摩，在圖中所標示的位置附近尋找穴位，找到了穴位，稍用力壓就會感到明顯的痛感就對了。每天在每個穴位按摩 2-3 分鐘。
　　除了心包經之外，應再按摩任脈的膻中穴（兩乳之間）和膀胱經的昆侖穴（外側腳踝後方腱前凹陷處），其中昆侖穴的按摩應在按摩心包經之前實施，這樣比較容易將心包積液排出。
膻中穴
◎ 特性：對應七輪中的「心輪」。屬於奇經八脈中的「任脈」，任、督二脈是人體的兩大高速公路，所以它的交流道機能不同於一般的十字路口。所謂「氣會膻中」，腦是髓之海，膻中是氣之海，本穴屬於八會穴之一，所以效用非常廣泛。
◎ 位置：腹中線與兩乳頭連線之交點，女性取第四肋間隙之中間取穴。
◎ 作用：心情鬱悶，胸中有悶氣無法發洩，本穴具寧心神，開胸除悶，降氣平胃等作用，此外，對呼吸系統及神經衰弱具特殊效果。
◎ 刺激方式：用大拇指指腹以上下方向稍用力揉壓，每次約五秒，休息三秒，共約五回，可自己體會斟酌加減時間或次數。
圖片參考：http://hk.geocities.com/su5118/clip_image010.jpg
最主要的還是頸椎骨的一ˋ二節的神經壓迫問題ˋ需要找對壓迫的位置ˋ正確的矯正才容易改善ˋ長期的頭痛與臉部發熱的問題ˋ

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