我不太想靠運動減肥，我想瘦身找回信心 - 瘦身

By Charlotte
at 2014-03-12T00:00

Table of Contents

我以前年輕的衣服都穿不太下，我生了3個小孩胖了快20公斤老公還去外面酒店找女人我心情非常難過，我曾經去埋線2年有瘦但是又復胖少吃多運動我每次都放棄體力真的很不好，我又已經45歲了很想找回以前的身材現在最有效又安全的減肥方法是什麼呢我一直在找尋我不會很愛吃，但就是沒辦法運動而�

All Comments

By Wallis
at 2014-03-16T04:04

我是從產後開始變胖困擾我有20年時間，現在48歲了我從來沒有想過我能夠瘦下來目前瘦下來已經有3年的時間生完小孩之後，我每天都開始擔心老公外面找女人我不斷地找尋有效的減重方式嘗試了數十種錯誤減肥方式內心充滿絕望和失落感朋友都告訴我骨架太大很難瘦下來我從來都不敢穿洋裝出門對自��

By Audriana
at 2014-03-13T22:47

減肥最好的方式就是運動沒有其他方法什麼吃藥埋線都是欺騙自己也欺騙身體等你一停止吃藥/埋線之後就會立即復胖身邊看過太多太多例子囉總之最好的瘦身方法就是少吃多洞加油...

By Erin
at 2014-03-13T05:30

這邊分享一個我自己的方法^.<因為身材是吃出來的，所以飲食習慣非常重要。當然運動也有關係，但跟吃的關連係較大。我透過寫線上飲食日記，4個半月瘦了18公斤.體脂肪降18%!!且都瘦在想要瘦的地方!!更重要的是完全不復胖!!因為我們寫的每一篇日記都有線上的健康管理顧問及系統協助我們了解我們

By Thomas
at 2014-03-13T21:42

我建議你還是運動會比較好可以試試看穿塑身衣搭配運動而且妳問題也有提到說體力不好更應該要運動吧，而且又45歲了新陳代謝只會越來越差要減肥的話新陳代謝一定要好，這樣才有效果不然老是吃得多餘運動當然一定會胖而且怎麼會不能運動呢...其實在家跳鄭多燕也是運動多多鍛鍊自己的體力吧塑��

By Gilbert
at 2014-03-16T05:59

肥胖真的讓人很困擾我也是這樣一路走來我現在好不容易找到了不會減得很痛苦的方法自從我接觸了萊卡兒他們家的諮詢師告訴我要三餐正常，晚餐盡量七點以前解決每天都要運動，比較懶的話也可以在家做瑜珈哪怕只有20-30分鐘搭配他們家的塑身衣，真的.....超級有效!!我真的超級感動，輕鬆瘦的感覺�

By Rosalind
at 2014-03-14T10:13

『2014各大醫美診所服務項目與價位比較表』http://www.mb-money-bank.com.tw/價位比較表僅提供參考不做任何商業廣告用途，實際價位請以各大醫美診所為主！

By Gilbert
at 2014-03-14T10:24

第二胎產後的我發現自己"走鐘"的更嚴重天ㄚ怎麼肉多了很多，皮也垮了，臉整個圓了起來本來已經過一段時間應該會比較瘦，誰知居然"沒有"原本產前58公斤的我，懷孕後變成了72公斤，讓我很不安贅肉多處明顯，擔心老公會嫌棄，所以我開始拼命減肥飲食吃的很少，一天兩餐....還是不瘦後

By Edith
at 2014-03-16T07:09

免緊張~我有好方法吃多也不用怕胖我之前都瘦不下來想不到我上網找到了很好用的產品咖啡☆爆纖錠http://www.thin333.com/四個月極速瘦了70公斤真的太不可思議了!!!這也太有效了吧！現在我都把它當保養用，餐後吃還是睡前吃都可以...

By James
at 2014-03-12T04:45

我們家的人都很瘦，但只有我比較胖，從小就被說可愛，我妹妹都被說漂亮，我自己本身又很愛吃東西，所以都沒有想說要減肥，但慢慢長大，發現外表原來是這麼重要，我才開始減肥，以前都覺得自己年輕應該很快就可以瘦下來，所以就靠不吃東西來減肥，但才不到三天的時間，我就撐不下去了，體�

By Gary
at 2014-03-16T06:42

我本身體重曾達到75公斤，瘦不下來很懊惱，後來看到▁S▁美人的瘦身產品很多人使用，我就想用看看，我詢問過後發現我很適合使用超▁纖▁素搭配草本超▁纖▁膠囊這組合。--因為我是胖下半身體型，而且常吃外食愛吃油炸的食物，這組非常能夠崩解油脂和降低體脂肪減少囤積，還能排除身體內廢��