我不想要大肚子啦!!!怎麼瘦肚子呢? - beauty

By Mary
at 2014-10-07T00:00

Table of Contents

我就跟熊貓一樣
有一個大肚子
好想瘦下來
不然穿衣服就變的好難看
大大們有這個煩惱嗎?

All Comments

By Quanna
at 2014-10-08T08:24

為什麼肚子都瘦不下來~~~氣死我了~~~
我真正想瘦的是肚肚阿~~~~不管怎樣都可以捏出一堆鬆鬆的肉~~~
後來,我同學推薦我使用這款輕燃↭22馬甲ღ纖腰霜ღ 我覺得蠻實用的耶!!
我使用了2個禮拜左右…慢慢越來越緊實,越來越有腰線~ 連肥肉也都不見了!
話說,我收到貨效率超快的耶~我昨天下午訂貨早上就收到貨了!!
這款ღ纖腰霜ღ打開感覺好有質感喔,說明書彩色的整個內容很詳細又很棒,
整個划算到沒話說,而且產品都是有經過GMP HACCP ISO 檢驗合格的唷！
讓我們消費者感覺都很有保障呢！真的超愛❝波神➟生技網 o(≧o≦)o
現在,我都會跟我同學一起搭買三送一的優惠! 整個買到賺到啊~
我覺得好用才會分享給大大您…
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By James
at 2014-10-09T07:22

抱歉打擾囉! 我是個美食主義者，加上生活作息不正常。看到鏡中的自己，肚子比胸部還要凸，下半身臃腫，未婚却像大嬸，真的好慘喔!每天只花3分鐘寫飲食日記，系統會告訴我們，什麼可以吃，什麼不可以吃，更棒的是有管家跟體管顧問，會給健康或減肥上的觀念跟建議，我認真配合體管顧問，調整飲食及生活習慣。20天減2kg，3個月減12kg，並且腰圍減少3吋，人變年輕了，真的好開心喔!! 最棒的是它是免費的 http://inid.so149.com/

By Tom
at 2014-10-08T13:37

我推薦你在北中南醫院診所的EASY SO課程喔 ~
EASY SO是利用儀器幫妳進行被動式的運動,只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量向如果您想用運動的方式就不要靠打針吃藥而且EASY SO又是不靠打針吃藥，又可以瘦到您想瘦的地方，價格又合理，推薦您可以先去體驗看看喔! 給您在南部有EASY SO曲線管理中心的醫院/診所高雄 /愛仁醫院 -------3F EASY SO曲線管理中心 /吉田耳鼻喉科 ----------3F 曲線雕塑中心 / 邱康程診所-----2F曲線管理中心 / 禾沐果貿診所--------2F EASY SO曲線管理中心
不過還是要你自身飲食生活習慣的配合,才會瘦得快又健康唷!!!

By Emma
at 2014-10-11T18:19

牛爾在電視上公開的配方
自己作瘦身按摩油超簡單超省錢的喔
上網看到這則訊息

真是太感動啦!!!!!!!
超省錢的> <
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【去脂橘皮按摩油】
材料：
1.甜杏仁油或橄欖油50ml
2.檸檬精油20滴
3.橘皮精油20滴
作法：
將材料加入玻璃瓶中搖晃均勻，約一週後就可以使用
效果：
檸檬及橘皮精油能夠幫助脂肪分解，促進血液循環，強化肌膚緊實
透過按摩的動作能使脂肪分解更具效果
使用方法：
沐浴之後取適量按摩油按摩於身體肥胖及鬆弛的部位，如大腿、臀部、小腹、手臂等處，按摩直到吸收為止。
參考網站:OoOooBaBy購物風
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By George
at 2014-10-09T00:47

有時後身體肥胖小腹微凸真的不是因為我們吃得過多造成的
而是我們吃進來的來不及代謝出去就這樣脂肪一直囤積而形成肥胖
為了改善我的身體代謝我使用了有經過GMP★ HACCP★ SGS 檢驗合格證明的
❦卡◈尼丁飯前1顆>>
❦精粹◈代謝飯後1顆>>
❦爆燃◈纖啡錠睡前2顆>>
來幫我做體內環保
只有使用的第一個禮拜起我就感覺到身體代謝真的變很好唷！
每天一定都固定排便而且多到不像話！！我想應該是之該的宿便吧！
身體機能變好了自然也就瘦下來了還有小腹也瘦了一大圈整個人都神清氣爽了
使用了一個半月我的體重降了8公斤目前我還是持續使用哦！保持腸道健康小腹掰掰
㎗波㎗神㎗網㎗
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By Annie
at 2014-10-09T19:53

我是認為妳的問題可以交給波☆神☆生☆技喔~
我自己也是局部肥胖的患者，而且是都胖在腰●腹○區●域
肉真的特別多!!!! 穿起衣服來又沒腰身
整個就有點 ★倒彈★ ，那種感覺我們應該都能體會的到吧~
唉……不過現在妳也不用擔心腰●腹○部●位肥胖的問題囉!!!
因為我已經替妳找到方法了，
那就是波☆神☆生☆技的輕燃■22馬甲□纖腰霜啦~ ~ ~
知道我是怎麼發現它的嗎?
網路超多人在推欸!!!! 很紅，所以就想說買來試試看囉~
♪ 訂購來之後，我每天都會抹，抹完就去運動，
♪ 感覺熱熱的，就是在幫我們燃燒脂肪喔~ ~
♪ 然後回去洗完澡，再用一些乳液來幫我們緊實皮膚〞，
♪ 我就這樣……我持續用了大概3個禮拜〞，腰腹部份就明顯少了2吋〞，
♪ 再隔一隔月〞，整個就開始有腰線〞了欸!!! 哈哈哈~
我自己都嚇到的說，妳也可以試試看啦~
★ 其實只要有心，要 “瘦”其實並不難喔 ^^ ★
這麼有效的產品我建議妳搭 ◈買3送1◈ 的優惠，對自己會更省喔，加油~
網址 -> http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...
一瓶原價 $4280，現在殺到剩 $1580，廢話不多說，我要趕快去訂購了啦!!!

By Kristin
at 2014-10-11T21:20

我也一直有肚子胖的困擾
最近看知識+的分享和同學一起在我家附近的
台中南區李昭德Easy so曲線雕塑班做課程
我自己感覺是有明顯小一號,而且覺得蠻快的大概二週吧..
效果比我想像中快呢~,重點是覺得安全,有效,費用也不會太貴,推薦你囉~

By Erin
at 2014-10-11T05:30

減肥產品有百百種，但是要慎選有效且無害的產品
你可以試看看立康的體雕儀，
這台儀器使用在醫院的EASY SO曲線管理中心
北.中.南有上百家醫院.診所使用他們的HAPPY SO多功能體雕儀
主要用來復健、止痛、塑身
塑身方面分成3階段
第一階段 <<軟化>>軟化脂肪
第二階段 <<燃燒>>消耗脂肪
第三階段 <<定型>>鍛鍊肌肉
◎北部◎EASY SO曲線管理中心包括
萬芳醫院、雙和醫院、中國醫藥大學附設醫院內湖分院、壢新醫院
◎中部◎
大里仁愛、中國醫藥大學附設醫院台中分院
成功案例非常多
做過實驗使用立康體雕儀40分鐘相當於=跑步1500公尺=150下仰臥起坐
人體實驗證實，一週4次維持2週可以達到腰腹減少3公分的效果(因人而異)
你可以打電話過去詢問
立康興業有限公司
電話0800-300-543

By Dinah
at 2014-10-09T06:16

真的下定決心要瘦身的話..就要有恆心有毅力哦
分享給你..我自己的減肥經歷過程讓你可以跟著我瘦的健康又美麗
減肥我有幾個訣竅
要瘦的健康三餐還是要適當的進食<不易復胖>
過了八點盡量避免消夜跟點心的攝取<加速瘦身>
每天補充--小甜甜
小甜甜.適合不運動只靠控制食慾達到瘦身效果
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2ooocc的水幫助代謝<代謝有成>
油炸、高熱量、都是肥胖的致命傷<肥胖可能>
光靠這些是不夠的..我還會搭配減肥食品來幫忙..讓我瘦更多哦
我吃不多但是常常有小聚餐~所以每天餐前再吃飯前
我會吃ㄧ顆"高效白腎豆萃取物"＊來幫助我阻擋澱粉油脂吸收
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晚上睡覺前我會吃-活性乳酸菌(益生菌)..這組組合真的很好用..
活性乳酸菌(益生菌)
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剛開始用的時候一組就從56公斤瘦了5公斤..
之後我又持續吃了一個月又瘦了5.5公斤哦..
高濃度硫辛酸--可以防止我體內脂肪繼續擴大
*美白,抗皺,瘦身，抗老化，提高代謝並燃燒脂肪
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幫我水腫的體質做一個大改善、還有清除我體內不必要的廢物
讓我累積滿腹便便<<宿便通通一掃而空哦>>
提升代謝率、降低食慾、穩定減肥者的情緒，避免憂憂症候群(Yo-Yo Syndrome)等的復胖現象, 身材雕塑可是明顯改善。
*避免復胖, 並降低膽固醇及三酸甘油酯。能提升代謝率、降低食慾
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*在彈性限度內最大程度的豐滿、挺拔可促使乳房發育、豐滿，但又不使身材肥胖
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*促進熱量消耗、提昇新陳代謝率。這對於已經吃得很少或食用其他產品、卻遇停滯不下的體質最適合
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*L-carnitine能有效維持血糖值，令人不易產生肚餓的感覺。還能令全身肌膚更緊致，線條重現
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*chromium picolinate 是在美國常見的減肥又可健美食品，成分中的鉻離子可控制體內葡萄糖及胰島素，進而減少身體食物攝取，還可以促進肌肉生成，減肥、健美一舉兩得。
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By Dorothy
at 2014-10-09T11:33

要減重運動及飲食控制是唯一方法
仰臥起坐及伸直抬腿運動都可以將鬆弛的部位鍛鍊出肌肉來
但是如果要讓復部平坦還需要拉筋
下腹部可以仰躺在大型的韻律球上
讓身體自然的呈現背屈彎曲幅度越大拉的效果越大
但是注意別摔下來

By Ethan
at 2014-10-07T08:08

~~我也是個局部肥胖的人~~
手臂粗、肚子胖、大腿肥、屁股大
我每天洗完澡都會按摩這些局部部位
可是感覺成效不大 =口=
之後我決定購買【波′神∪生′技】
完美輕盈★纖燃♤霜 & 完美輕盈★緊實♤霜
嘿嘿嘿嘿嘿~~
真的很好用喔!!!
我每天洗完澡之後
使用完美輕盈★纖燃♤霜搭配按摩~~~
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加速燃燒體內的脂肪
再用完美輕盈★緊實♤霜緊緻肌膚~~~
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幫助肌膚緊實光滑
用一組下來
手臂圍少了3CM
肚子少了2吋
大腿圍少了5CM
屁股少了3吋
真的超好用的 ~~~
現在【波′神∪生′技】全館任搭買5送1
更划算!!!!!!!!!!

By Delia
at 2014-10-08T19:44

很多人都大大一樣有肥肚子的問題><
當然我也有拉~
我也很煩惱><
也有很努力做仰臥起坐~
最後朋友推薦我『S-美-人』的Q⑩纖×體×霜＋Q⑩緊×實×霜的組合
晚上洗完澡後~
我就把Q⑩纖×體×霜塗在肚子上
接著搭配仰臥起坐~
配合運動加以燃燒脂肪
之後在擦上Q⑩緊×實×霜~~
就這樣持續使用一個多月之後
我的肥肚子就平坦許多了呢!!!
需要的大大可以打電話到這裡訂購喔!!!
☏｛O7－69O－❽5❽6｝
或者是上網訂購吧! http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...

By Joseph
at 2014-10-11T04:56

血壓不穩定、水腫嚴重，曾檢查有三酸甘油脂高、脂肪肝，下午有習慣吃點心，運動少又晚睡、睡不著，煩惱很久才下定決心想要減肥。
濟代世尊中醫位在高雄，對於我來說非常方便且減重過的朋友都說有效，從三月分開始體重有95公斤，血壓156/106，真的滿嚇人的
跟著醫師說的三餐飲食配合，一開始我午晚餐都是吃飯，服藥後胃口漸漸可以控制，食慾也沒有以前那麼好後，我的午餐改成醫師說的水果餐，晚餐則是有飯有菜有肉的方式。
代謝水腫已經不好了，不可再喝冰的會影響到減重效果，醫師推薦的”保眼茶”每天煮來喝，可以顧眼睛也可以助消水腫，也讓我有解渴的感覺。
我已經減了十公斤了，血壓有下降，吃東西的口味有變清淡不愛添加調味料，運動後身體覺的得到放鬆晚上非常好睡，心悸的情況改善許多呢！
跟濟代中醫配合減重，耐心配合，瘦身又調理身體真的很不錯。

By Lauren
at 2014-10-10T18:52

我一直都想瘦小腹和大腿
我嘗試過很多減肥產品和方式
以前買衣服都不敢買太合身的款式
生完小孩之後代謝也不太好!
我一直想找人幫助我減肥
以前我總是很難控制口慾
實在太愛吃美食了
朋友總是笑我減肥不會成功
我下定決心找減重方法
很開心我找到了最健康的減肥方法
我在部落格找到一個減重成功方式
我看到他效果很吸引我
我跟他一樣認真減肥
均衡營養和熱量控制的瘦身方式
3個月時間，瘦下來真的好興奮
並且減去了10公斤
小腹和大腿都雕塑的很美麗
我好開心好高興
希望能夠也幫助到更多體重困擾的好朋友
如果你也跟我一樣
我提供她的部落格
http://blog.yam.com/showline

By Odelette
at 2014-10-11T07:16

最近覺得一個方法還不錯，讓我一個月竟然就瘦了五公斤~
連我男友也瘦了7公斤~~
我已經減了10公斤囉~現在還持續在瘦當中~~~
有問題請加LINE唷 cathome126

By Erin
at 2014-10-10T18:57

我都是在easy so曲線管理中心進行塑身減重
而且他符合我不吃減肥藥..等侵入式減肥法因為我怕副作用造成身體的負擔
但是我又很懶的運動後來從朋友那邊得知easy so塑身法是利用脈衝調製中頻
深入皮下5-7公分脂肪層幫脂肪進行被動式運動，我也有配合諮詢師飲食跟課程都有定時去，目前已經瘦了3公斤了，還在持續做課程中。
我是在愛仁醫院做的，你可以去體驗看看喔~

By Jacky
at 2014-10-08T09:36

你好:
瘦身成功除了適當的熱量.運動之外~充足的睡眠與足夠的水分都很重要唷~希望對你有幫助^^
以下是我的故事~提供你做參考囉
我之前在知名大飯店當服務人員，工作壓力+作息不正常，讓我身體變不好之外，還不知不覺變胖、皮膚變差。
我嘗試少吃動、減肥食品等等坊間的減重方法，通通都沒有效。
直到我不小心遇到我生命中的天使 http://u.to/tYtDAQ%EF%BC%8C%E9%80%8F%E9%81%8E%E7%8...
至今5年都沒有再復胖，真是太感謝我的天使了。
你也想像我一樣，給自己最後一次改變的機會~~
希望我的天使也可以幫助到你唷~
http://u.to/tYtDAQ

By Una
at 2014-10-10T23:34

台大陳皇光醫師表示，減重的不二法門是有*正確的認知*，
同時要真正認知 *沒有速成或神奇的方法*。
不管食物再怎麼樣健康，只要一天攝取的總熱量超過消耗掉的熱量，體重就會增加。
而要進一步提高基礎代謝率，就要增加肌肉組織。肌肉收縮運作需要熱量，體重中肌肉比率愈高，愈不易發胖。
---------------所以要成功減重最基本的原則就是大家而熟能祥的*少吃多動*
關於這個問題曾經也困擾著我,所以我想跟你分享我的減重經驗喔
但要如何正確的少吃,真的包含著很大的學問
不然反而容易造成營養不良和代謝率下降的反效果!!!!
剛開始減肥的時候其實我也什麼都不懂
所以靠著自己每天瘋狂算熱量,運動,按摩等基本方法順利的瘦了幾公斤
但是因為飲食的不均衡導致我出現了營養不良的情形
因為蛋白質和其他身體需要的營養素不夠
所以導致身體出現了臉色便黃
無意間我發現了*魔幻體脂機*飲食日記(當初試用的時候還是免費的，現在不知道還是不是，可以自行上去看看)
所以讓我很有動力的每天記錄著我吃的東西,
讓我驚訝的是，每天寫的日記都有助教替我做修改並給我建議
也可以紀錄自己每天的體重變化真的很方便
改變後的我不再被說臉黃、不再被說瘦得很難看、 mc不再不正常,便秘等困擾很久的問題都得到改善.....
真的沒想到只是開始寫飲食日記，我可以找回我的自信與健康,並且擁有更多正確的認知!
現在我覺得要減重真的不難,但正確的方法真的很重要!!!
有個專業的人陪你一起減重不但可以瘦的健康又漂亮
推薦給你這個好用的網站，一起努力吧!!!! 希望可以幫助到你
魔幻體脂機 http://diary4.plan365.in/

我不想要大肚子啦!!!怎麼瘦肚子呢? - beauty

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