我也好想瘦身之後都不會復胖 - 瘦身

By Victoria
at 2013-07-04T00:00

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每次減肥成功不久一定又會復胖,,是因為我的體質問題??還是因為減重方式錯誤阿??有什麼方式不會復胖卻又健康的呢??我同事身材都很好但是我的身材卻是很肉的我真的好羨慕他們吃不胖的身材我也好想擁有

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By Valerie
at 2013-07-05T05:43

感覺年紀大的我也要開始注重身材保養了而且看到公司請的女同事身材一個比一個好心裡真的很羨慕看到自己的小腹和大腿真的很肉我到知名減肥中心減重但是費用真的好高我決定去埋線抽脂但是身體反而便秘又遇到停滯期還復胖我心情好差，真的對瘦身這件事情絕望了在我要放棄時，看到一位瘦身成�

By Jessica
at 2013-07-06T15:57

我一定要跟全天下想變漂亮的女人介紹一下這個！我是看到免費諮詢所以填了表單，但我不知道會帶給我這麼大的收穫跟驚艷！突然覺得我人生這35年來的困擾得到了解答！我從接近70的胖妞到現在已經快接近我的理想體重48了！我真的很大力推薦，免費諮詢真的你還等什麼免費諮詢http://adf.ly/wgH1h...

By Jessica
at 2013-07-06T06:51

其實阿，要使身材變苗條的不二法門就是「吃進去的熱量一定要小於每日消耗的熱量」只要掌握這個原則，自然而然就一定可以變窈窕啦！^_^如果想讓自己健康又美美的瘦下來，推薦給你一個好東西【我自己也有在吃】有一種低卡珍珠米是用蒟蒻做成的米，低脂肪、低熱量、膳食纖維又多~不用挨餓吃的

By Steve
at 2013-07-07T06:01

其實減肥有好多種辦法只是重點在：有沒有用、健不健康健不健康是最重要的，如果減重成功卻賠了健康，豈不是得不償失。就拿我自己來講，我試過很多方法一開始1.節食(效果並沒有很大，卻搞得自己常常頭暈目眩精神不濟)非常不健康2.少吃多運動(我跑步、仰臥起坐、伏地挺身、跳繩)因為有了之前��

By Quanna
at 2013-07-04T10:08

有效才敢提供試用包免費索取免費索取試用包請搜尋Yes美人健康生活網我用Ye***素酵飲改善便祕他是一種強效型的18合1代謝酵素是國家認證GMP優良產品SGS無農藥SGS無西藥SGS無重金屬SGS無塑化劑SGS無番瀉葉SGS七大營養素五大安全無毒檢驗合格100%純天然植物蔬果萃取可分解代謝體內多餘脂肪軟化宿便增加排�

By Olga
at 2013-07-06T01:44

這邊推薦一個瘦身的好方法!!我之前用過很多很多的減肥方法都沒有這個方法有效喔!因為身材是吃出來的，所以飲食習慣非常重要。當然運動也有關係，但跟吃的關連係較大。我透過寫線上飲食日記，4個半月瘦了18公斤.體脂肪降18%!!且都瘦在想要瘦的地方!!更重要的是完全不復胖!!因為我們寫的每一篇日

By Sandy
at 2013-07-08T14:07

您好~我在FB開了一個"健康減重戰鬥營!!!!!!!"的社團~這是一個提供"健康減重"資訊的社團，覺得不錯可以要求加入唷~當作參考也很棒:)))裡面除了有健康方面的知識還有很多人減肥成功變帥變美的案例唷~有任何健康或減重上面的問題都歡迎提出~我們會盡量協助各位~https://www.facebook.com/groups/21610

By Frederica
at 2013-07-05T19:33

以前在我胖的那段日子很不被受歡迎,在工作上凡是要跑腿的事都叫我,那時候真的每天都很不快樂,這樣的心情也是胖過又被笑過的人才能夠體會吧!所以我也是有好心的人介紹我去很有效的減肥診所,在減肥中我吃的東西三餐都能吃澱粉,也能讓我瘦到十公斤ㄋ,我沒有花很多錢,算起來比以前買的一堆沒效��

By Frederic
at 2013-07-05T19:16

減肥最常遇到的就是用錯方法，糟糕的是還會復胖，對我來說減肥不能操之過急，用對方法，配合運動就會有辦法瘦下來像我就是就是使用S＊美×人的超﹏纖×素它有豐富的酵素酵母成分，可以把體內的髒東西跟毒素宿便通通排出來，我都是一天喝兩包，用冰水泡來喝就可以了喝完一盒超＊纖＊素之後��

By Selena
at 2013-07-07T06:02

減肥的不二法門就是少吃多動~~一.要攝取1800卡(一天能量需要)如何計算：1800卡乘50%(醣類)=900(g)1800卡乘20%(脂類)=360(g)1800卡乘30%(蛋白質)=540(g)生病的人蛋白質↑35%二.十個飲食原則~1.達到並維持理想體重2.脂肪的攝取佔總熱量30%以下3.飽和脂肪的攝取勿超過脂肪的1/3或總熱量的10%4.增加多元不飽和脂肪酸的攝

By John
at 2013-07-05T17:11

以為自己對減肥有正確的認知，結果發現比男人更難懂的就是減肥。如果不想反覆經驗失敗，我們有必要認真的深入了解減肥這件事情。★第1關鍵→記住，水，比男朋友重要！★第2關鍵→先了解自己的身體，再來寫下減肥誓言。★第3關鍵→以聰明的菜單代替苛刻的菜單！★第4關鍵→我的身體，就是時

By Aaliyah
at 2013-07-07T08:26

我自己的經驗是飲食控制+微量伸展運動+減重保健食品的輔助飲食控制是算卡洛里我覺得7-11出的卡洛里日記APP還蠻好用的缺點就是大部分都只能吃7-11or統一集團的食物才有卡洛里可以記錄(這就是統一企業的陷阱啊!!!XD)運動的部分因為我個人還蠻懶惰的平時做的運動全都是伸展運動(拉筋)時間大約10~15分��

By Candice
at 2013-07-07T21:24

這個問題我之前也擔心過我已經找到了答案我先前身高160公分體重60公斤一直想要瘦但都瘦不下來煩煩煩後來看到大家都有在使用瘦身產品我就想說也來用看看我選擇了無副作用的食品來做使用，健康又快速第1個是速孅益菌群『吸附澱粉、糖類、油脂第2個是草本超孅膠囊『崩解脂肪、減少脂肪吸收、降

By Selena
at 2013-07-05T22:02

在我減肥的過程中沒有什麼復胖阿或者停滯期的問題瘦就瘦到我想到的公斤數這樣才算是真正的減肥吧!跟您分享我使用了S✫美✫人窈✫窕旗✫鑑組飯前*活力先訂飯後*草呠超先膠囊睡前*超先訴3個月75瘦到65他們的產品經台灣GMP多重認證合格.嚴格把關製造也通過國際知名檢驗單位SGS.德國杜夫萊茵多重檢�

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