我內分泌失調痘痘狂長~除了吃西藥之外還有甚麼辦法呢? - beauty

Andy · 2009-05-25

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我已經是個30歲的老人,但我去年年中無預警的狂長痘痘~我試過很多方法,現在確定是內分泌失調~要吃甚麼可以停止這該死的痘痘呢?真的很煩,我不抽菸不喝酒,生活作息正常~一般的保健方法我都知道,我想知道如何改善內分泌失調

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Delia2009-05-28

改善內分泌失調,其實有多的方式唷!不過再多的方法都無法保證當你的年齡越來越大時,身體的所有器官,包括你的皮膚,或整個身體的新陳代謝都很正常~有的人說只要睡眠充足,不抽煙不喝酒,多做運動,就不會有疾病但是,你的身體所有的機能運作都得靠食物中營養素來維持正常的運作~人們衰老的原因:荷爾�

Genevieve2009-05-27

最好避免冰涼飲品如奶茶冰咖啡或是辛辣刺激性食物及高熱量食物油炸品&重口味、重鹹最好宵夜也減少喔晚上盡量11~1點充分休息讓肝正常排毒喔~這樣雙管齊下飲食作息與肌膚清潔保養同時進行能加速更快解決肌膚問題養成上述習慣對問題性肌膚絕對是有利無害的呢內在保養:1.每天早晨一顆檸檬和適