我對外表嚴重沒自信...（請耐心看完） - 美容

妳好　如果不介意　可以分享我自身經驗嗎？看了妳這篇文章　其實我也感同深受（甚至還想哭　想到一些過去的事QAQ）我也是長得普通型　從小我也是胖胖的一直喜歡吃餅乾、糖果的我　現在依然戒不掉＝　＝所以造就我身上仍然有沒減掉的肉肉（←廢話）我非常了解妳的心情！！！　因為我也是這�

你問自己怎麼了?其實你自己已經知道了。你把自己的問題看為沒自信。而沒自信的原因是得不到眾人的肯定欣賞與接納因別人的負面態度而自己也看自己為負面的所以別人會告訢你:不要太在乎別人的看法而這樣的回答其實是你早就預料到的，不是嗎?對於你已經知道的部份我不再重述我要問的是:在乎和

我個人覺得要消除粉刺和痘痘最大的方法還是要清潔乾淨我之前也因為和妳一樣的問題去看了皮膚科醫生是跟我說應該選擇適用自己的清潔用品他建議我們這種油性或是敏感型肌膚的人改用洗面皂而不要再用洗面乳因為洗面乳含的乳化劑和化學藥劑比較多對皮膚負荷太大而且洗面乳比較油無法深層清潔�

洗臉水溫盡量用冷水能預防毛孔擴大還能減緩肌膚出油的問題肌膚會油是因為缺乏水分理層乾燥在大腦接收到此訊息後就命令細胞傳遞油脂給肌膚讓肌膚因為油脂而有薄膜不會乾燥!那薄膜其實就是油脂"所謂的油光"油光氾濫的時間久嚕造成毛孔無法順暢呼吸透氣進而堵塞引發問題肌膚痘痘粉刺(閉�

外表只是給膚淺的人看的多充實自己的內在要先學會愛自己你對自己都無法給予肯定別人怎會肯定妳不要太去在意他人的眼光只要保持乾淨整潔讓人覺得清清爽爽相信有一天你能碰到懂得你的人不要再鑽牛角尖了唷...Showmore

其實很多帥哥美女都有很胖過，你瘦看看不就知道自己好不好看了0。0＂我真的很討厭很討厭穿短褲，學校規定要穿，我甚至於不去上學了。＂看來你應該是中小學生，很多人中小學時都嘲笑過別人外型（也不看看自己長啥鳥樣，還敢笑別人...）所以我覺得你不需要太去在意，反而　虛心接受、耐心詢��

妹妹,你有聽過"世上沒有醜女人,只有懶女人"這句話嗎???其實美麗不一定要用金錢才能得到.現在你只要從最簡單做起,就是"整潔".你臉上會長痘痘,是不是你因為自己長的不如別人,所以也忽略它的清潔,倒置痘痘長不停呢?青春期長痘痘是正常.但如果沒有加以清潔它,痘痘會惡化,甚至留疤.所以就�

或許您自己沒有發現，您比其他人還在意自己的外表當您懷疑為什麼外貌協會總是無所不在的時候，您也加入了外貌協會的評審團只是，您審的都是自己...做自己是最快樂的，爲家人的幸福奮鬥是最甜蜜的對於那些與自己非親非故的人，就等您行有餘力時再去理他們吧！先把自己週遭照顧好，再去照顧�

你好....你自己都看不起自己ㄌ..你想..別人會看ㄉ起ㄇ??我ㄉ皮膚也很黑.以前ㄉ我也是非常沒自信..做自己想做ㄉ別去在乎別人ㄉ眼光....至於你ㄉ痘痘..建議你..盡量別讓頭髮巴在臉上..流海夾起來..讓臉上ㄉ肌膚多點呼吸ㄉ空間..胖不等於醜..瘦也不代表漂亮..加油!!我相信你做ㄉ到回學校上課吧!!增加你��

你也是外貌協會啊，不然怎麼會注意自己與別人的外表？我自己本身也是一路走來，從小鴨子變成天鵝。現在走到哪都是被說正妹或者漂亮、美人……但是因為我太自卑，總覺得被安慰的指數高一點。小時候我媽媽都說我是醜小鴨，長得不像她也不像我爸。明明父母的外表都是出人一等，為什麼我卻矮�

我對自己也瞞沒信心的說＠＠！不過覺得阿!!人生就是這樣咩！！誰會知道自己變胖＝　＝誰會知道自己會長痘痘－．－就像我也想不到我愛的人不愛我了ˇˇ((傷心到不敢面對他~"~))最重要的是你自己喜歡的人喜歡你就好了阿^口^"罵你醜又踢你一腳的人...他們自己一定也好不到哪去阿!!外表好看

先改善體質，將痘痘消除，外加運動減肥，最起碼這是不用花大錢的，另外你可能太常吃肉或者其他原因造成血液偏酸，蚊子一定會咬你，所以飲食要改變一下。關於保養品的話，你的臉也不適合＂吃＂太好，建議你可以從小地方做起，不要擠痘痘（防止留疤），讓臉保持乾燥（細菌喜歡在濕熱的地方�

基本上我覺得你應該要先從變瘦開始少吃一點還剛好可以存錢買保養品一罐保養品開架式的的大約幾百塊吧不過次要的先去看醫生把你的皮膚看好買些防蚊藥膏淡斑以及治痘疤的藥膏既然家裡沒辦法負擔你的開支就去尋找打工如上所說你的外表應會有所改善了再去尋找打工應該不算難天生的美女很少大�