我很愛吃有沒有方法可以抑制食慾或避免發胖呢：（? - 美容

By Brianna
at 2015-10-07T23:03

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我很喜歡吃美食覺得要壓抑自己不能隨意的吃想吃的東西真的太痛苦但也是因為這樣就越來越胖了以前年輕時代謝好吃多還沒關係現在卻沒辦法這樣吃了哀哀有沒有方法可以幫助抑制食慾或是避免發胖呢

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By Noah
at 2015-10-08T10:42

台北曼都整形外科診所代謝減脂門診你可以去看看我也跟妳差不多><很愛吃所以體重一直降不下來後來就去看了曼都的減脂門診他們會依據身體狀況擬定減脂計畫,搭配他們家的減脂配方服用而且配方都是天然草本製成,不用擔心像有些瘦身藥吃了傷身體減脂配方可以幫助減少油脂跟糖分吸收這段時間

By Anonymous
at 2015-10-12T07:10

如果要減肥的話，吃一定要清淡，避免高油糖鹽，還有熱量的攝取也要注意。像是吃東西的話可以清淡，水煮過用點調味料下去，健康對身體無負擔又可以幫助減重，那如果是搖搖飲，炸物類的話，可以吃但是不要常吃，精緻食品可以一個禮拜吃一次，適量就好不要暴飲暴食。那如果說平常就鮮少再吃�