我心裡生病了嗎? - beauty

By Linda
at 2009-03-19T00:00

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這幾天我覺得很奇怪.我會一個人在房間講話.腦子裡ㄧ直浮現以前的事情.我會在回想的時候講話.因為浮現的都是以前發生的不愉快的事情.例如:被男友的媽媽打巴掌.跟同事有誤會.甚至我最怕的前男友的事情一直在我眼前.我不曉得是不是壓力大還是怎樣.我只知道我快樂不起來因為我覺得不想接觸人群.��

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By Edith
at 2009-03-20T19:36

每個人遇到疑惑或納悶的時候,多多少少都會有不自覺的自言自語情形,只要頻率不是過高,還不用擔心~~人生中的低潮期不定時的出現,挫折難免,只要妳能克服,就當做是讓自己更成長的激勵,不能克服的人就會偏激的想結束自己的生命,對不起自己也對不起愛他的人~~一個人獨處的時候偶爾會回憶一些往事,心

By Megan
at 2009-03-22T01:11

我有看過一本書,裡面談到[創傷後壓力症候群],裡面寫的症狀跟你的情況有些類似,所以要不要去看個醫生呢?

By Elizabeth
at 2009-03-21T08:23

每個人都有七情六慾，喜怒哀樂交加身心常放鬆，放鬆能使我們身心健康。平常心就是最自在、最愉快的心。

By Rebecca
at 2009-03-23T00:48

人都會有不愉快的時候但不要因為不愉快就一直想的鑽牛角尖人要開心一點，因為人生真的好短喔我也是很容易就想東想西的人但我告訴自己人生苦短，一定要馬上開心起來你擔心身材不好不敢出門?別嚇我好嗎?好吧!我勇敢一點跟你說好啦!有天，有個店員說，你懷孕啦?我跟他說，沒有啦!我是變胖啦!過

By Una
at 2009-03-19T06:57

妳太專注你不愉快的事件上了，彷彿世界你最慘，最不快樂!其實比我們還慘、還不幸的人多的是，如果你知道你現在的想法是不對的、不快樂的、那就不要放縱自己老是這樣想，改變都是一瞬間，不是慢慢來。如果因為身材的關西不敢出門，那就調整自己的身材，看是要減肥、整型都可以、女人讓自己

By Agatha
at 2009-03-23T14:10

每個人都會有心情不好的時侯，我也曾有過類似的情形，可是想想每個都有挫折經驗，如果你一直執著在不好的事物上，只會讓自已更難過而以，想想一些好的事，或去做一些好的事，例如:幫助別人，當義工....等等，從別人的眼中看到肯定，讓自已更用信心，更有自信，還有@@不要太黏你男友，這時侯