我想恢復成以往那個有自信的女生，該如何做？ - beauty

By Olive
at 2009-06-26T00:00

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剛結束掉四年多的感情，分手的原因有很多其中兩個是以往我常被攻擊的要點(請不要再對我落井下石了，我已經被攻到體無完膚了)1.身材2.皮膚保養偏偏這是我最弱的部分身材的部分是因為體重過重(160/100)我現在想要恢復成跟前男友交往時的體重(160/55)保養的部分是因為我從來沒有多的金錢去買這些東��

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By Kristin
at 2009-06-29T18:12

一個女孩子家要負擔這麼重的加計真的很不簡單我個人覺得你很棒喔，很努力的在生活著...每個人價值觀各有不同，你要如何去評估自己是好是壞呢?如果你的身材、皮膚讓自己感到不滿意，當然可以努力改變看看但最基本的是...出發點一定要正確為了讓你前男友後悔...這句話聽起來就很明顯的...妳還是

By Belly
at 2009-06-27T21:51

我也跟你一樣跟男朋友交往後就變胖了，目前也胖了12公斤，內心的自信越來越低落，因為好身材漸漸走樣，我幾乎不敢跟高中朋友聯絡見面...人都希望自己越變越美，看到以前同學越來越漂亮，就很羨慕他們。我現在也在努力減肥中，不過我不敢用吃藥的方式，怕怕的，擔心隨便吃會搞壞腎臟，因為��

By Eden
at 2009-06-29T03:02

嗯那很好呀對自己有自信呀對呀誏他後悔跟妳分手我也要向妳看齊而且我個人覺得有鬥志的女人最美圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_7.gif近來我也買了一本書叫做銅牌冠軍他叫王浩書中的主角這本書我強烈建議妳去買來看他的勇氣他的遭遇就像是一名曾被上帝放棄的人但他卻用了他的生命以一�

By Liam
at 2009-06-30T20:58

我認為該怎麼做其實你自己已經很清楚了第一個就是改善身材的問題除了美觀的原因之外，最重要的還是為了身體的健康我給你的建議同樣是老套的「少吃多動」除了正餐之外，不要再吃任何的零食若有吃宵夜的習慣也務必要改掉另外就是在正餐的攝取上，要避免高熱量的食物例如油炸類、果汁飲料或�

By Mason
at 2009-06-27T16:28

自己開心才是最重要的四年的感情竟因外表的改變而結束你想讓自己變得更加漂亮有自信重要的是努力是為了讓自己開心不需要為你一個不值得的人為了要讓他後悔所以才想努力努力改變是為了讓自己更好我相信你一定可以ㄉnn加油呦...Showmore

By Frederic
at 2009-06-26T17:11

飲食控制和多多運動慢慢瘦下來...不要亂吃偏方小心得不償失...妳也不用太在意週遭的姐妹的打扮只要你漂亮又何必化妝自然就是美...有天有人會發覺你的美..不急於一時妳最後一段這是種愚笨的想法既然已經分手了他還會去理你瘦還胖嗎??不如有空增進知識找個好工作來的實際...這樣或許工作上贏了他

By Christine
at 2009-06-30T15:53

我來依序講好了首先是身材部分想要減重我是有個很好又簡單的方法飯一樣照吃不需吃別的東西但是要有吃的技巧飯前先吃水果(幫助飯後消化)過半小時到1小時再吃飯吃飯也要改方式先吃菜再喝湯再吃飯也就是倒著吃的意思蠻有效的!不仿試試看!再來是皮膚你有沒有想過?自然是最美的呢?那些保養品都是

By Hamiltion
at 2009-06-29T08:37

健康比較重要，至於讓妳前男朋友後悔~也沒必要了!!妳能讓妳生活過得充實快樂，天天快樂~又健康，這慢慢的妳在意的體重其它的問題，不也都解決了嗎?!...Showmore

By Steve
at 2009-06-27T12:02

要恢復身材..還有皮膚保養...最基本莫過於要注重平時的飲食..我想你平常很喜歡吃油炸類(雞排.鹽酥雞)..或是速食類(麥當勞.肯德基)..從你的飲食改變做起..固定時間(即使每天30分也好)做運動..少吃澱粉類食物..多吃蔬果..可以麵食代替米食..多運動..嚴禁吃宵夜..口渴以喝開水為主..想喝冷飲以無糖為主..�

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