我想要瘦小腿!!!肌肉怎麼消阿~好討厭喔!!! - beauty

By Franklin
at 2009-12-22T00:00

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我想要瘦小腿!!!肌肉怎麼消阿~好討厭喔!!!

All Comments

By Leila
at 2009-12-26T18:19

直接做美容手術改善效果最快囉!!
我同事就是做纖纖美腿雷射改善肌肉型的小腿
術後約4週就可以看到明顯的成果了
之所以不推薦注射肉毒桿菌瘦小腿主要原因是因為需重覆注射維持腿型
纖纖美腿雷射瘦小腿術後只有針孔般的大小不會留疤
沒有所謂的恢復期
做完後即可自由行走
最大的優點就是只需做一次效果維持永久
我同事是在嘉仕美診所做的
如果妳有興趣可以直接到診所諮詢~

By Bethany
at 2009-12-22T16:11

小腿肌肉真的真的很難變細，我可以跟你講一路的辛苦談
但是最後我是去景升診所作無線射頻纖纖美腿才真的變細的
這治療的名稱看起來挺長的，不過號稱不會傷到神經
我才敢去找邱正宏醫師幫我作呢!!
然後在景升診所諮詢完後，看到邱醫師發表的文章
就更放心了。
倒是可以po上來跟你分享
文章的出處在邱正宏醫師的網站呢! http://www.gscline.com/fll-calf.htm
瘦小腿肌肉最好的方法
轉載自景升聯合診所邱正宏 2009/10/3
比例勻稱、修長纖細的小腿是每個女性朋友的夢想。如何以最有效的方法、最安全的手術，再造完美纖細的小腿，也是我踏入醫學美容領域數年來，無時不在努力的課題。
小腿會粗，主要從三方面考量。第一、骨頭粗大，有些女生天生骨架粗大。還好，骨架粗大通常在外觀上會表現在肩膀較寬、骨盆較大，很少會因為骨架粗大而使小腿看起來又短又粗，所以這個部分不成問題。有些身高170公分以上的模特兒，肩膀夠寬，小腿卻很細長，就是這個道理。
第二、肌肉肥厚。不管身高多高或多矮的女生，都會有小腿肌肉太肥厚的困擾。連我那個才小六的女兒都在煩惱自己的小腿太粗。如果是肌肉肥厚的問題，就必須想辦法使小腿肌肉變小或萎縮，在外觀上才有可能變漂亮。要使肌肉萎縮，可從神經或肌肉來下手。
依照醫學原理，肌肉會萎縮只有兩個可能，一個是支配肌肉的神經斷掉，另一個是長期不使用肌肉。長期不使用肌肉在正常人來說是不可能的，只要你活著就會動，只要動就會使肌肉收縮。除非你是中風的病人，或是植物人整天癱在床上才有可能，所以打消此念。把支配肌肉的神經切除或燒死，這個有人在做。所謂「85度C瘦小腿術」，或是「纖纖美腿雷射」，或是「RF電波美腿術」…只要是阻斷神經的都是這類手術。
一開始這類手術很風行，讀者在網路上打上「瘦小腿」關鍵字，就會看到很多這類網站。但是很不幸的，最近開始有醫學文獻報導，神經阻斷的後遺症慢慢出現，小腿外側的腓腸肌會有代償性肥大，結果小腿的腿圍有變細，但是形狀卻變成O型腿了。所以，請大家在詢問時要問清楚，是不是阻斷神經？如果是，你就要小心了！
另一種讓肌肉萎縮的方法，是利用無線射頻直接在肌肉上做治療，讓肌肉萎縮，四到六個星期就會有效果。這是目前最安全的瘦小腿手術，神經保持完整，肌肉只是部分萎縮，可以讓小腿變細，肌肉不會無力，完全不影響正常生活。
本院採用先進的RF射頻儀器，衛生署通過，可用來治療肌肉肥厚所導致的各種症狀。病人經過治療後，效果相當好。有一位甚至在一個星期回診時，小腿的形狀就變漂亮了。如果你不想破壞神經變成O型腿，不想切除肌肉留下難看的疤痕，也不想反覆打肉毒桿菌傷荷包，那麼，無線射頻瘦小腿「纖纖美腿射頻手術」是你最好的選擇。

By Rachel
at 2009-12-26T04:55

您好!先自我介紹一下，我是一位生物科技研究員，我跟你有一樣的困擾，我的小腿像象腿，我又懶得運動加上久坐或就站，久了腰都不見了，長試過各種運動跟纖體雙效果都不好，直到一個月前我看到有一位以前跟我一樣也是象腿水桶腰的同事變瘦了，她介紹我用<<美體精華液>>，才一個月我就可以穿比基尼跟短褲了!全身需要雕塑的地方都可以擦，而且皮膚變超好的!它的產品化驗過了!很天然!是一間華茂生技公司出的，很少對外賣!一條980!不過可以用超久!
使用方法：
每日早晚各取用適量的美體精華液，均勻塗抹在所需的部位上，不需要按摩即可被肌膚迅速吸收，持續使用八週，八週後可視肌膚回復狀況改為每日使用一次。淋浴後使用效果更佳。

如果有需要我可以幫你買!才不會被外面一些雜牌亂賺你錢!
我的聯絡方式:0972025151 張小姐
如果有其他健康保養上或美容相關問題歡迎諮詢喔!

By Frederic
at 2009-12-22T08:22

瘦小腿運動~
一、
1.一手扶在椅背上，單腳曲起
2.另一腳的腳跟盡量向上踮起
3.慢慢放下踮起的那一腳，快要到達地再度踮起，左右腳交換約10次左右
二、
1.雙手撐在地板,雙腳自然放直坐在地上
2.像拍水一般，上下抬動腿部，用小腿拍打地板,約拍動100下即可（拔蘿蔔）
3.單腳向前彎曲，另一腳盡量向後伸展，腳跟做抬高放下的動作，會感覺到小腿肌肉被拉扯，多做這個運動，蘿蔔就會變不明顯。

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