我想要變漂亮!! - 整形
By Sierra Rose
at 2008-07-29T00:00
at 2008-07-29T00:00
Table of Contents
我身高155 (矮= =)
體重49囉!
頭髮ˋ燙了個玉米鬚
劉海左分
長度大概肩膀上下
我的臉阿><
我的五官輪廓不深ˊˋ
眼睛很小
是內雙
內雙到感覺起來是單眼皮
我很想要有個大眼睛ˊˋ"
鼻仔不挺= ="
想挺
我的臉型還方方的!
討厭=ˋ=
希望能有個小V臉呢 !
我皮膚蠻黑的!
很希望變白呢 !
不知道有什麼方法可以救我>"<
有方法幫我真得很卸卸你欸ˊˋ"
我沒錢去整形 !
我是個貧民小卒"
我好希望我能夠成為焦點矚目
大家看過來ㄚXD~
體重49囉!
頭髮ˋ燙了個玉米鬚
劉海左分
長度大概肩膀上下
我的臉阿><
我的五官輪廓不深ˊˋ
眼睛很小
是內雙
內雙到感覺起來是單眼皮
我很想要有個大眼睛ˊˋ"
鼻仔不挺= ="
想挺
我的臉型還方方的!
討厭=ˋ=
希望能有個小V臉呢 !
我皮膚蠻黑的!
很希望變白呢 !
不知道有什麼方法可以救我>"<
有方法幫我真得很卸卸你欸ˊˋ"
我沒錢去整形 !
我是個貧民小卒"
我好希望我能夠成為焦點矚目
大家看過來ㄚXD~
Tags:
整形
All Comments
By Quintina
at 2008-08-02T16:45
at 2008-08-02T16:45
我現在升高一 希望我的年齡可以幫助到妳
想變正的話我覺得錢要花不少（這樣講好像有點敗金）
1／頭髮
可以去買網路購物的＂超商索取＂的燙頭髮夾
ex：http://buy.yahoo.com.tw/?catitemid=12659
或者就直接去美髮院燙頭髮
看是要燙捲還是燙直或者玉米、銀絲之類的
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
PS 很直髮不適合臉很長的女生，會很像馬
卷髮可以燙在瓜子臉或長臉，會變可愛
假如是大餅臉、方形臉、圓臉適合微直髮，太直會有反效果
圓臉不適合卷髮，會變的比較幼稚
玉米鬚燙很多以後會讓髮質變差說，而且也燙不回來！
用夾子夾就好啦：）（我個人也是這樣）
2／臉
保養方面：卸妝－＞洗臉－＞化妝水－＞（精華液）－＞乳液
一個1～2次面膜 也可以自己做會比較省錢！
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...
我自己很喜歡一種淡痘疤面膜
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
材料：綠豆粉2～3匙，養樂多半罐
1把綠豆粉加養樂多混成泥狀
2敷在臉上10～15分（會有點刺痛噢），可以把保鮮膜蓋在上面
3洗掉
敷完我都會嚇到！痘疤變淡變少超明顯！
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
卸妝：我個人覺得用什麼都好，只要洗乾淨就好，最好卸完再用洗面乳洗一次
只用防曬乳的話也要卸妝噢，否則臉會有白粉，很髒
＊個人推：資生堂開架perfect whip超微米卸妝油（雖是油但卸完感覺很乾淨！）
洗臉：不要買太過便宜的洗面乳（個人建議卡尼爾不好）
記得要加水起泡否則會傷皮膚（可以買起泡網）
＊個人推：資生堂開架perfect whip超微米潔面霜（泡沫用起泡網打超細緻）
化妝水：看自己需要什麼，依膚質、需要選擇
用化妝棉比較能完全抹到全臉
冰在冰箱可以有收斂效果，但以後都要冰在冰箱才不會壞掉
＊個人推：（抗痘）曼秀雷敦Acnes藥用抗痘粉狀調理水（要先搖勻）
（美白）DHC櫻桃果明C化妝水
（保濕）KOSE潤肌精高保濕化妝水
精華液：不一定要，也是按照自己臉部的缺陷使用，我是鼻子會脫皮所以用玻尿酸保溼
＊個人推：（痘痘藥）曼秀雷敦Acnes要用抗痘凝膠
（保濕）廣源良絲瓜精華露
（淡斑）薇姿新效美白淡斑精華
（美白）AQUALABEL高效活膚導入液
乳液：就像我上述講的，按照自己膚質需求選擇就對囉
＊個人推：（美白）AQUALABEL水美白柔膚乳
（保濕）水平衡保水網水乳液
（收斂）SKINFOOD水蜜桃清酒緊緻乳液
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
化妝方面：防曬乳－＞（粉底液）－＞（腮紅）－＞蜜粉－＞眼線－＞睫毛膏－＞（唇蜜＆護唇膏）
防曬乳：我都用SPF48的，PA＋＋＋，現在紫外線很強
每兩小時補一次，若懶得補，至少中午去補一次
手腳脖子都要擦，也都要卸妝，否則碰水後會有白粉
＊個人推：蜜妮高防曬乳液SPF48，PA＋＋＋
粉底液：我個人不愛用，覺得很黏！而且我以前擦去上學，大家都說我臉怎麼那麼白？！
＊個人推：KATE晶透粉底液
2008-08-05 13:04:17 補充：
腮紅：我也不愛用，因為刷不好容易被發現，而且很像猴子屁股，臉上就有兩圈紅像小丸子一樣！
＊個人推：戀愛魔鏡血色幻彩露
蜜粉：個人覺得皮膚比較黑就選適合膚色；然後白皮膚可以再選白一階的色號才會正，用刷子刷才不會有厚妝感
＊個人推：惹我清爽吸油蜜粉（適合白妹）
眼線：畫內眼線比較不容易被說妝重，眼睛也不會很兇，一開始畫會比較痛，邊畫邊掉眼淚（我就是這樣），所以選防水的比較持久
＊個人推：眼線筆（初學）INTEGRATE俐落極細眼線筆
眼線液（老手）戀愛魔鏡新魔法之露眼線液
2008-08-05 13:04:35 補充：
睫毛膏：不要偏重便宜貨，會結塊的話才會讓人困擾不已
買睫毛梳梳開會更自然！
＊個人推：Fiberwig魔法纖翹睫毛膏
唇蜜＆護唇膏：我都很少用耶，因為長髮，塗了會黏到頭髮很噁心！而且喝水也不方便
＊個人推：戀愛魔鏡HONEY漾唇蜜
2008-08-05 13:04:48 補充：
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
此外，注意一件事，正妹的眼睛都很大很漂亮很電人，重要的是＂角膜放大片＂！有了它，眼睛有神又可愛！有戴跟沒戴真的差很多！
上學戴黑色就很可愛囉，棕色勉強，但不要帶奇怪顏色會引起他人反感！
＊個人推：黛安娜黑色角膜放大片，超自然又有神，鏡匠工場有賣，4片900，雙週拋（不一定要雙週拋，我都帶到它裂掉才換：P）
By Noah
at 2008-07-29T10:39
at 2008-07-29T10:39
如果只是單純使用節食達到減肥目的，減掉的並不是你原本想去除的體脂肪，而是身上很重要的骨本、血液、肌肉和水分等。也就是說，雖然體重減輕，但脂肪率不變，仍然是在肥胖的狀態。當你回復正常飲食，復胖程度更為嚴重！！使用錯誤減肥方式，是會危害身體健康的而且容易造成疲倦，尤其是發育期更要注重營養，所以攝取均衡營養低熱量的飲食，再加上充份運動，才能真正達到瘦身的目的。
So 你注意到你一天吃進肚子的熱量了嗎？知道如何均衡營養的飲食嗎？
所以我是靠營養減重計畫來控制體重
2007/08/08開始 那時候100.4KG~
第一個月 因為噸位重 所以減重7公斤
第二個月 減重6公斤
現在已經減重30公斤 所以我現在70公斤了^^
而且 體脂肪從29％降到15％左右了哩^^
不僅僅精神變好 體力也比以前好很多耶
而且也已經維持了將近半年了︿︿
我最初的目標原本是是75公斤唷~
後來因為第一個月效果太棒了 所以改目標70公斤～
因為透過營養可以兼顧我的健康
並且控制熱量都減在我的體脂肪ㄟ
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=s0936708tw...
這是我無名相簿 可以去看看唷^^
我弟也因此從77瘦到69公斤哩^^
腰兩旁的肉肉脂肪都消下去了~
也已經維持這體重四個月了
這是他長年運動都沒辦法辦到的事~
目前他體脂肪17% 不容易復胖的體質~!
超級標準的啦^^
msn:[email protected]
即時通:s0936708tw
可以教你與分享減重的過程中 該如何飲食作息
瘦的健康^^
By Quanna
at 2008-07-30T13:24
at 2008-07-30T13:24
By Suhail Hany
at 2008-07-29T14:35
at 2008-07-29T14:35
要相信自己‧ 你越不相信自己‧
你會越覺得自己醜‧ 每個人各有不同的想法！
加油喔！ 美是從那心所發出來的
你會不會覺得我很囉唆‧ 而且又不是你想要的答案！
沒關西 可是我還是要跟你說 我是說真心話！
加油！要相信自己喔！ 去認識自己 總有一天你也會覺得自己很美！~
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