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我是不是生病了~我在催吐 - 美體

Cara avatarCara · 2009-12-23

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減肥第七天了

下班回到家

晚上九點多

天氣冷忍不住去買了滷味回來吃

吃完覺得超級有罪惡感

先是大哭

然後跟閃光發脾氣

接著就到廁所去催吐

整個一連串莫名大爆走

然後冷靜的到XBIKE上

採了兩個小時

我好像瘋了

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可愛的小女人~~90公斤肥肥女要變身為辣妹

12/16號開始變身~~敬請期待

http://www.wretch.cc/blog/xxxwendy


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All Comments

Noah avatarNoah2009-12-27
把自己逼得太緊.小心大反撲...而且你才第7天.請加油
Daph Bay avatarDaph Bay2009-12-28
一星期掉了將近3kg已經很快速了，別再虐待自己，不快樂
Iris avatarIris2009-12-30
的減肥方式，真的撐不下去，就算撐下去了，心也病了
Dorothy avatarDorothy2010-01-03
感覺你這樣有點心生病了
Steve avatarSteve2010-01-08
我以前也會這樣...可是我是會莫名自己吐出來...試著放輕
鬆點吧 逼太緊 身體跟精神都會受不了的
Selena avatarSelena2010-01-11
不要把自己逼瘋了...我曾經也是這樣 現在身體爛到不行
Hardy avatarHardy2010-01-15
偶爾偷吃滷味沒關係~~記得用杯熱水過一下就好!!然後挑
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-01-18
一些高纖又有飽足感的吃!!像是豆乾或是蒟蒻絲...等!!
Valerie avatarValerie2010-01-20
還有~~催吐只會把妳的代謝搞亂...到最後妳反而會瘦更
Rosalind avatarRosalind2010-01-24
慢!!!而且身體也搞壞了~~嚴重的話連食道都會灼傷!!我
Andrew avatarAndrew2010-01-25
以前就差一點出狀況的說...而且給自己壓力太大反而會
Olivia avatarOlivia2010-01-28
瘦的更慢!!!因為情緒影響內分泌所以代謝緩慢!!放輕鬆
Kama avatarKama2010-02-02
點!!餓的時候喝杯花茶或是吃顆蘋果.芭樂...等!!或是喝
杯熱豆漿~~~真的會有飽的感覺喔!!!我前陣子吃排毒餐
Lauren avatarLauren2010-02-04
營養師交待要我三天只能吃水果.兩顆蛋.一公升豆漿....
Delia avatarDelia2010-02-06
原本以為我會餓到抓狂 但很意外的很飽的說!!我才了解
Noah avatarNoah2010-02-10
豆漿真的飽~<但記住不能吃超過3天 且要喝無糖的喔!!>
Hedda avatarHedda2010-02-11
很明顯病了
Heather avatarHeather2010-02-14
這要去看心理醫生了,很嚴重耶!
Robert avatarRobert2010-02-18
小心,真的不要這樣苛責自己,如果到最後飲食失調更得
不償失,用均衡健康的方式減重,不需要太極端
Catherine avatarCatherine2010-02-20
尤其在飲食上面。我明白吃東西會有罪惡感,可是藉由
Lucy avatarLucy2010-02-21
催吐的清除行為容易引起厭食甚至暴飲暴食的循環
希望妳可以不要給自己太大的壓力,不然到最後會連開
David avatarDavid2010-02-25
心吃東西的能力都沒有,如果害怕自己有心因性飲食疾病
的話,可以到"eat-disorder"板上看看
Sandy avatarSandy2010-02-27
希望妳健康減重,成功瘦下來喔:)
Oscar avatarOscar2010-03-02
看原po網誌有出現環球 所以可能跟我住很近喔XD
Rebecca avatarRebecca2010-03-02
我也是跟原po差不多體重的人 不胖臉但是下盤肥大 囧
現在也在減肥 但是前幾天好冷好偷懶XD 我們一起努力^^
Lucy avatarLucy2010-03-05
對了我也有閃光 我們有很多相似點 所以一起加油 :)
Leila avatarLeila2010-03-08
先調適心態吧~肥肉待在我們身上時間絕對不是一朝一夕
Hardy avatarHardy2010-03-10
可怎麼總是想瞬間就馬上跟它們說掰掰呢????
Sarah avatarSarah2010-03-10
在減肥之前先調適好自己的心態吧 把時間拉長 與健康並行
順道養成良好生活習慣才是王道 溜溜球也不容易找上你
Quanna avatarQuanna2010-03-11
如果原PO真的食量大 也不用一下子逼自己吃很少 內容比較重
Bethany avatarBethany2010-03-14
要!!循序漸進減少就好~我是女生 全盛時期60顆水較
Charlotte avatarCharlotte2010-03-18
現在10顆就非常飽了而且很少吃 (養成吃白米或糙米習慣) 加油
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-03-21
.....你要自己好 還是看醫生? 這情形是需要看醫生了喔!
Catherine avatarCatherine2010-03-21
大家真的很熱心~~謝謝你們~我會調整我的步調~~健康的瘦
Carol avatarCarol2010-03-22
慢慢來吧.快速瘦身對身體也不是很好!我也是慢慢瘦十多公斤
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-03-24
慢慢來，不刻意減肥，而是變成習慣，慢慢變瘦成就感更大
Andrew avatarAndrew2010-03-25
下次就算還是忍不住吃東西吃宵夜之類 還是要記得
Ursula avatarUrsula2010-03-26
●就●算●催●吐●也●是●瘦●不●了●的●
Hedda avatarHedda2010-03-31
吐一吐身體差了 減肥進度反而遲緩很多
Jake avatarJake2010-04-03
這種天氣偶爾吃點宵夜難免啦 不要養成常態的習慣就好