我是矯正新手，想問大家飲食習慣 - 牙齒保健

30歲才鼓起勇氣開始我的矯正，
兩周內我拔了四顆牙，身體覺得有點虛弱，
肚子很餓，但是腫腫的嘴，使得食慾急速下降。
緊接我的大鋼牙之旅了!
裝上後根本分不清是牙痛還是酸痛，
發現連吃東西都有問題，
三餐老是在外的我，
無疑是另一種挫折呀！
之前愛吃零嘴的我，已經戒掉了，
殘渣卡在縫縫實在很難過，
每次飲食都想迅速吃完，
然後花十分鐘刷牙!
目前才裝上兩周，已經瘦了一圈，
好多東西不能吃，
硬的，炸的，要硬咬的東西完全無法。
粥跟香蕉目前還是我的最愛!
因為可以迅速吞下又吸收的快!
現在上班前，要自己煮粥當早午餐，
白蘿蔔，紅蘿蔔，煮爛的排骨，
或是煎碎蛋搭配肉鬆，
大魚大肉的日子已經回不去了，
目前還在為自己的飲食習慣找出口，

不知道大家有沒有菜單可以分享給我，
如果有line群組的話，也希望可以聽聽各位前輩的經驗。
現在能體會當初醫生說的辛苦的地方了!
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