我有好醜的大屁股..... - beauty

By Damian
at 2012-08-01T00:00

Table of Contents

我有好醜的大屁股
我好想瘦屁股啦><
誰來教教我瘦屁股呢???

All Comments

By Emma
at 2012-08-01T21:16

屁股真的不好瘦，我試過很多方法
最後是靠按摩、後踢配Q1O精華霜和Q1O緊實霜的運用才得以瘦下來
我的屁屁是又多肉又下垂，很難看的臀型
靠著我每天擦Q1O精華霜按摩15分鐘和後踢腿50下
然後擦Q1O緊實霜有下往上推~拍打，讓屁屁肌膚緊實往上拉提的努力之下
才讓我在三個月有完美的臀型，現在有時間我還是會繼續做
因為好用所一次都買兩組Q1O纖勻組合來用比較划算~而且用的久
這組Q1O纖勻組合就在此處
➣ Http://Dom.iR/5395
➣ 只在 S 美 ×人× 窈窕網

By Sierra Rose
at 2012-08-03T05:04

我是做深蹲、趴著抬腿、側躺抬腿、蠍式抬腿等等
我覺得這些運動還滿簡單的, 在家就可以做了!! 一定要運動, 不要給自己藉口!!
搭配飲食控制會瘦得更快、更健康~
少喝含糖飲料, 晚上6點後少吃澱粉
搭配塑身褲, 是萊卡兒的高腰束褲, 不只加強雕塑腹部脂肪, 幫助我提臀, 把在外面亂跑的脂肪趕到臀杯裡,
再撥臀提臀, 真的很有效果耶!
超好穿!

By Mary
at 2012-08-03T10:21

你是不是屬於那種新陳代謝慢的體質嗎?
有人推薦我吃盈姿精華膠囊食品~
如果還在忍受不能吃東西的痛苦~
勸你趕快放棄吧~
不要傷害自己的身體健康了~
多多運動吧!~可以考慮跟我ㄧ樣用 ~
目前回饋價 1000元 (一盒80顆)包裝
參考網站: 輕鬆樂活

By Olive
at 2012-08-04T00:26

沒腰身，屁股大又下垂
根本就是我以前身材的代表作
不過自從我買了Q10 /緊 /實 /霜和Q10 精 /華霜後
這些問題通通改善了，
翹臀以及小蠻腰才是現在的我喔！
我每天都會在洗完澡
毛細孔都打開的時候使用精華霜塗抹在我的腰部已提臀部和大腿
幾分鐘後感覺熱熱的感覺脂肪在染燒
之後再使用緊實霜配合按摩的動作
平時看電視的時候我也會做提臀或搖呼拉圈之類的小運動
大腿的橘皮也不見了說，真是開心呢！
提供訂購電話給你 07-690-9633

By Michael
at 2012-08-05T10:42

瘦下來了，我真的瘦下來了~~
#^_^# 經鑫鼎豐生技的營養師推薦，其實減肥很簡單 #^_^#
就是堅持~「▣健康飲食▣適量運動▣輔助食品」
瞭解自身肥胖型式，加強注意~~✿上半身肥胖注重飲食✿下半身肥胖注重運動✿
◆上半身脂肪是屬於內臟脂肪，也就是代謝型脂肪。容易因為飲食控制而跟著消耗減少。也就是說，藉由節食減肥的話，上半身會瘦比較多，而下半身瘦比較少，因為下半身脂肪比較不會參與熱量代謝作用。
◆身體可是將下半身脂肪視為寶貴的能源，所以下半身肥胖的人，別指望光靠節食餓肚子，就能餓到一雙美腿。
◆下半身脂肪是屬於皮下脂肪(屁股大腿)，比較容易因為運動而釋放消耗。但運動後，你如果多吃的話(尤其是吃高醣高油的食物)或是晚餐吃很多澱粉，很快身體又會補上新的脂肪到下半身，那你等於白運動了。
◆所以光靠運動卻不控制飲食，也是無法減少下半身脂肪的。這也是鑫鼎豐生技營養師提倡下午做完有氧運動之後，晚餐一定要少吃澱粉的原因。否則就算你下午走了一萬步，但晚上吃一個便當就補回來了。但如果你晚餐吃少一點，下午只要快走40分鐘也能瘦。
◆如果你是要瘦全身的，當然快走運動比較好，因為它需要不斷揮動手臂肌肉群，和活動全身肌肉群，造成全身經絡充血，自然全身就會一起瘦了。
◆所以，下半身肥胖的人，應該要以下半身運動為主；飲食方面還是盡量正常化，晚餐稍微控制就好，以免上半身脂肪，因為節食而消耗過多了。
【建議事項】
☑ 飲食上堅持四少一多（少油炸、少油湯、少肥肉、少醬料、多蔬果
☑ 減少脂肪囤積，最好採取四低一高(低油、低糖、低鹽、低澱粉、高纖維)
☑ 高蛋白早餐→啟動身體脂肪燃燒機制、無澱粉晚餐→避免脂肪堆積下半身
☑ 運動方面，有氧運動和無氧運動都要做。至於有水腫或肌肉蘿蔔的人，可以加做按摩和抬腿。
☞ 還有，只要詢問購買「鑫鼎豐生技」產品，他們都會提供完整相關的飲食、作習、運動方法資料。這對我超有用的。去問問瞭解吧。☜
【強力推薦】
瘦身產品，則可以試試一款【鑫鼎豐生技的完美曲線減肥組合】產品，效果很好的，我就是吃這個產品瘦下來的。一個療程，輕鬆瘦了5公斤，更開心的是感覺不到有什麼副作用。
鑫鼎豐生技的完美曲線減肥組合~~
▆ 纖淨美姿茶：去水排毒、去油解膩，改善酸性體質(肥胖體質)，形成不易復胖體質。
▆ 左旋肉鹼(L-carnitine):脂肪燃燒彈，服用左旋肉堿，配合有氧運動，能提高脂肪的11倍燃燒消耗，減肥達到事半功倍的效果！。
▆ 立體塑 LeptiCore：應用在體重管理與促進新陳代謝機制，增強Leptin功能、提升情緒，達到體重管理的目的。Leptin造成體重減輕的機轉，除了抑制食慾、減少食物攝取外，還包括在周邊刺激熱量消耗，以減少體內脂肪儲存，增強減肥，作為抗氧化劑，改善代謝症候群的症狀。
▆ 魔力塑纖草本膠囊：具有生熱效用以增加氧耗量讓體溫上升及促進肝臟或脂肪細胞中的粒腺體進行ß-氧化作用，促使脂肪分解產生能量，進而達到脂肪燃燒的作用。
美國喬治城大學醫學中心臨床研究發現，每天攝取一定劑量的藤黃果，再搭配運動與飲食控制，其效果比單獨運動、節食好上三倍！還能幫助消化蛋白質及分解脂肪。
▆ 黑木耳超纖素：含有維生素B2和大量的鐵質。經奈米生技濃縮萃取後再吸入水份的膨脹係數很高，食用後可讓腸胃濕潤膨脹，隨著腸胃的蠕動而貼附於絨毛表面，可減緩胃腸酵素分泌到腸胃中，以致於不易有飢餓感，可達到纖體的效果。
黑木耳膳食纖維、黑木耳酵素-改變細菌叢生態,幫助維持消化道機能使排便順暢；促進新陳代謝及腸胃蠕動！排便順，讓腸胃氣象一新，好健康。
南科大生物科技研究所教授：「經過奈米處理的黑木耳，吃一公克等於是吃了一百二十公克的新鮮黑木耳，因為奈米處理，腸胃很快吸收，還可刺激胃腸蠕動」。
✎ 鑫鼎豐生技的營養師說: 瘦身產品的選擇不外乎就是要~~「做全套的」。
✎ 產品的組合特點必須符合「能促進腸胃蠕動協助宿便毒素排出及肥胖酸性體質改善以達成瘦身第一條件，再來能有效抑制食慾、增加飽足感、提升體內氧耗量、加強脂肪分解代謝、促進新陳代謝機制」等功能，才是最佳的瘦身組合。不能只認知單一條件就能達成瘦身的效果，這是不完全對的。
✎ 例如 : 抑制食慾的確能降低食物攝取，但還是得控制嘴巴的貪食。因為抑制食慾只是生理上的欺騙控制，相對的胃部在未能得到飽足感前，眼前的美食還是會勾動嘴巴的貪婪。相反的，胃部得到了飽足感後，如沒有生理反應的欺騙大腦進而控制飽食中樞達到抑制食慾的話，就有如俗語說的「嘴飽，眼睛還沒有飽」，這樣就會「吃撐」。
✎ 有了抑制食慾及飽足感的控制後，就得提升體內氧耗量、加強脂肪代謝燃燒、熱量的防禦、促進新陳代謝機制及最重要的體內環保功能。這樣才能永保健康窈窕。

By Jack
at 2012-08-05T20:18

大腿的肥胖真的很惱人，下半身又難瘦，女人的天敵
其實不胖，就是大腿、屁股那看起來就是度順眼，鬆鬆垮垮的穿褲子也不好看，
或許是因為我都少運動、常坐著的關係吧!!!
短褲、短裙都不知道離我多遠了
不過因為朋友的介紹下買了*****
Q⑩精。華。霜它裡面是有唐辛子成分可燃燒頑固的脂肪，有熱感。
Q⑩緊↗實↗霜的話則是將瘦下來皮膚的地方加以緊實、預防橘皮組織和肥胖紋的產生。
只要在洗完澡後毛孔張開時擦上精*華*霜順便加按摩，過了20分鐘都後在擦上
緊*實*霜，這樣下來我的大腿、臀部那都有明顯的改善，穿短褲、短裙好看多了
為了讓代謝加快我還多搭配了超/先/素來代謝掉體內的廢水、廢油、宿便
也讓我短短4個月瘦了3公斤耶!!!瘦了之後就當作改善腸道機能，
像我就因為他們活動這次帶了買三送一的活動，
給你去了解一下吧!! http://chilp.it/040824

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