我有幾個問題要問....能幫我的就幫幫我吧謝謝! - 美容

1..可藉由按摩..擦什麼不重要..重要的是每天持續..如果有瘀血..表示可能太大力或是氣血循環不好..2牙齒可以去醫學美白..但是要自費..可用洗牙機(加磨砂膏)..大約600左右..千萬不要用其他冷光或是其他高消費的那會破壞牙齒結構.牙齒容易酸..臉可多去角質...但是要溫和..如果都不行可能黃膽過高..去檢肝方面的事務..或多賽太陽行成維他命d.3..看不太懂..但是我交過2個習慣都一樣

1盡量以白開水取代含糖飲料..水分可以幫助體脂肪的代謝體脂肪的比例..跟我們喝水的多與少有很大的關係水喝的多.代謝快.體脂肪就會比較低但相對的.妳水喝的少.代謝慢.在比例上就會讓體脂肪的數字升高，但不要超過晚上8點喝2你的3餐正常少量..我的建議是..晚餐完全不吃..無法撐很久..也許執行幾天..隔幾天會因為補償心裡..有補償的吃吃喝喝..就是又會發胖3要補充B群..這也�

你好~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~��