我發現我最近行為怪怪低 - beauty

其實這應該只是妳的情緒問題吧!
你不要太悲觀就不用看心理醫生了！
你是不是在學校中都被人排擠?
妳是不是最近壓力很大？
其實妳只要改掉一些行為的話
你可以變的很樂觀！
誰叫我認識妳3年了＝　＝
　　你要先改掉妳的習慣：
1．不要每件事情都做的很快然後都不是很完美
　　你可以　慢工出細活　或者是　做快一點但要做到好
　　以收拾東西為例
　　不要就是說收很快然後東西掉來掉去亂丟一通
　　這樣不太好
2．吃東西要記得擦嘴巴
　　不要狼吞虎嚥，變成整個嘴巴都是果醬或醬汁巧克力之類的
3．走路要抬頭挺胸，不要駝背
　　眼睛不要看地上，慢慢地走，不要求快
4．妳穿衣服的時候也要慢慢穿
　　這個目的是說　妳的衣服要整齊且乾淨
　　因為我在國中的時候看到妳
　　衣服都有一點點的不整齊
　　這難免會造成別人對你的印象不好
　　你要趕快改回來，才能改善妳的人際關係
5．接下來是面貌
　　每個人一出生就是一個面貌
　　不要說自己太醜太髒
　　只要妳好好打扮自己、有自信就OK了
　　妳要記住一點，
　　人的臉，是別人看的妳的第一印象
　　臉若是乾淨，別人就很樂意跟你說話
　　頭髮要整齊　
　　不要嘴巴吃頭髮、一頭亂髮之類的
　　這樣人家看起來也比較清爽
　　一看到妳就會覺得　
　　咦～這個人還蠻愛乾淨的
　　對妳的印象自然會非常好，不是嗎？
6．再說說妳的言語好了
　　你只要不要罵髒話，多多稱讚別人
　　不要罵人罵的太爽，也不要突然的情緒暴躁
　　更不要突然摔東西頂撞老師之類的，造成人家覺得妳在耍老大
　　也會對妳的印象加分！
說完了妳的習慣，接下來就要說說妳的心態
妳只要完成上面的那幾項，人緣就應該不錯了！
我之前也很悲觀，想要自殺了斷
但是我發現這樣做並不能改變什麼事情
所以我打算在長假中改變自己的性格
我原本只是個書呆子，都不太愛說話
都不主動跟他們聊天所以大家都不理我．．．
但是我上了知識家問了問題之後
大家都給我很多的意見
後來，我成功了ˊ
我試著把自己變的幽默一點
愛說話一點，主動一點
老師問問題的時候多回答一點
（常常回答老師問題，但不要回太扯的答案　會加分唷！）
因為這代表妳有在上課！
妳如果功課好，自然有人會找你問問題
甚至遇到問題都會馬上想起妳來！
然後大家都會喜歡找你問問題
別人接近妳問問題　妳也不要只是回答
妳可以去找他們聊天，看看他們在聊什麼
說到這裡　妳也要多多看新聞
這樣她們˙聊到政治或者是卡通妳都可以搭的上
每天都這樣，就會有人找你來玩了
妳就會覺得每天都過的很有趣
自然而然就不會去自殺了斷生命
因為　　如果你自殺了
大家都會因為失去妳這個摯友（好朋友）而痛哭
接下來的每一天大家都會覺得少了些什麼
就會想起妳來
甚至去自殺去找你．．．這樣就不好了
所以！
樂觀一點！每天其實都有奇妙的事情發生在妳周圍！
早上一起來的起床氣也要改掉唷！
相信妳辦的到的，加油！

當然要去看心理醫生
或許妳有些不愉快的事情
然後憋在心理 導致讓自己的頭腦變成那樣
要盡快!不要拖很久!否則會傷了自己...
不要做傻事-讓大家擔心了...

這樣還OK啦!~~至少不是用刀片之類的
不過你要注意的是你如果有你所說的那些舉動的話
可能伴隨著~情緒管理很差...人際關係...最首當其衝的是忤逆父母
盡量對自己父母好一點吧....不管方法對還是錯...他們始終都是為你好
能好好溝通就溝通....孝順趁現在....能好好溝通就好好溝通
百善孝為先...就算是他們有錯....除非是家暴或是性侵....否則不要對父母
不禮貌!~~~真的不騙你
趁現在他們還走得動...有力氣享福多孝順他們吧
不要像我....丟下父母親離家出走.....幾十年有賺到錢回家了才發現父母已經
不再了......從鄰居那邊得知~~我離家出走沒有多久他們就得了精神病
也沒有人要養他們.....整天撿垃圾吃....
這真的是一輩子的痛.....希望你不要步上後塵

這樣已經算是一種心靈的疾病了
該去看醫生哦
住你早日康復:)
現代人的壓力都比較大了
所以才需要紓壓
假如沒有時間出去玩 走走
那晚上回家的時候
可以泡澡
放滴點香精等等
也可以邊看書
聽聽音樂
別讓自己太緊迫哦

需要了~~現在生活壓力太大了~!去看心理醫生吧~~不然就是放鬆自己，多出去走走，多看海玩水阿~~爬山阿~~接近大自然。

精神疾病 需要看心理醫生 謝謝
早看早好 晚看晚傷心
希望能幫到版大
早日康復