我的一些皮膚問題~請問要如何改善? - beauty

By Lucy
at 2010-07-16T00:00

Table of Contents

我現在19歲
有一些皮膚問題
最主要的是兩頰毛孔明顯
還有鼻子粉刺和黑頭滿多的,但黑頭都是小小的
夏天的時候,偶爾兩頰也會乾燥脫皮,但是沒有很嚴重
我不常冒痘痘~就算熬夜也不常冒
比較令我困擾的是我的鼻子粉刺黑頭和兩頰毛孔問題
還有最近我只要去角質,兩頰就會稍稍乾燥(我去角質後有擦化妝水)
而且左邊臉頰會有約五元硬幣大小的面庖
有時候敷臉或使用比較滋潤的保養品也會,但都只有左邊臉頰
尤其是碰到經期前,皮膚狀況會特別不好
我以前都不會有面庖問題耶,頂多是毛孔和黑頭粉刺
還有夏天出門的時候鼻子也會出油,但也不是很嚴重(我很確定我不是油性肌)
兩頰不太會出油
但有時候鼻子也會乾燥脫皮很矛盾的鼻子= =
怎麼我19歲大學下學期住宿後,皮膚狀況比較不好:(
我最近比較常熬夜,是因為這樣嗎?
請問我要如何改善如何保養呢?
(((廣告勿擾!!!!!否則檢舉!!!!!)))
已更新項目:
謝謝大家的回答哦~
我好像真的是因為肌膚缺水~因為都有乾乾的小紋路(不是皺紋)
那我現在臉上有面庖,是不是要等他轉好一點在敷臉會比較好呢?
(我臉上的面庖沒意外的話通常一個禮拜最晚兩個禮拜會好)

Tags: beauty

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By Freda
at 2010-07-18T09:59

肌膚缺水可是很嚴重的喔,雖然現在只是小紋路,但是如果不好好改善的話就會變成皺紋了呢
其實想要皮膚變好最重要的就是要有正確的保養觀念跟知道如何挑選好的產品喔!!
以下我會跟你說正確的保養觀念跟如何去挑選產品。
其實做好保養是很重要的喔!!
要做好保養其實很簡單，只要記得幾個重要的步驟。
一.清潔：每天的髒空氣、彩妝以及皮膚本身的分泌物，都會在皮膚表面形成覆蓋，以致
於阻塞毛孔的通暢，進而造成皮膚的不健康。
　
清潔是基礎保養的第一步，讓皮膚上的污垢去除。清潔做得不夠徹底，往往造成毛囊阻塞，使皮膚看起來粗糙、沒有光澤，更可能產生粉刺、面皰或衍生其他皮膚的
問題，如此一來，即使再好的保養品也無法發揮應有的功能，甚至可能使皮膚變得更糟。因此，慎選好的清潔用品，並以正確的方法加以清潔是非常重要的，如此才
能保有健康美麗的膚質。
二.保濕：在基礎保養的過程中，其中非常重要但也常被人忽略的步驟是爽膚，也就是化妝水的使用，它可以平衡柔膚。保濕是保養的第二步，它有四項功能：
1.再次清潔：在清潔步驟中，有可能清洗不夠徹底，讓清潔性產品殘留在皮膚上，使用平衡柔膚性產品，可達到再次清潔的效果。
2.收斂肌膚：在洗臉的過程中，毛細孔受刺激而微張，藉此步驟，可有效收斂毛細孔。
3.平衡天然酸鹼質：皮膚所分泌的皮脂膜，保護肌膚不受細菌、微生物的侵擾，但洗臉時可能會破壞皮脂膜的酸鹼度，使肌膚抵抗外物的能力減弱，因此需以爽膚水來恢復皮膚的天然酸鹼質。
4.滋潤：它提供肌膚所需的營養成份與水份，讓肌膚擁有健康的膚質與彈性，呈現亮麗動人的神采。
三.隔離：基礎保養的第三步驟是隔離，它在皮膚表面形成一層保護膜，避免肌膚受到外界不良環境因素的傷害。
只要選對保養品，做好保養，皮膚自然就會改善，皮膚狀況變好之後再來針對皮膚問題來做調理，就可以達到最好的吸收效果。
在清潔用品上一定要選擇弱酸性的洗臉產品，因為我們的臉是弱酸性的，在皮膚表面有一層皮脂膜，它可以保護皮膚，如果用到鹼性產品會將這層保護膜洗掉，導致皮膚抵抗力變弱進而產生皮膚問題，可用石蕊試紙測試產品酸鹼值。
化妝水則要選擇不含酒精成分的，酒精會揮發帶走水分，造成敏感，像護士手指頭乾乾的甚至脫皮就是常拿酒精棉球所造成的，常使用含有酒精的保養品就跟洗鹼性清潔產品一樣，會破壞皮脂膜，缺乏皮膚的基本保水度，皮膚爲了保持保護膜而分泌大量油脂，反而會造成毛孔阻塞喔。
乳
液面霜類要選擇不含礦物油的，因為皮膚乾燥所缺的是水而不是油，就像我們口渴了是要喝水而不是喝油一樣，而礦物油成分的產品還會衍生一些皮膚問題，例如粉
刺、痘痘、黑斑...等，所以要特別注意，可以用吸油面紙做測試，將產品塗抹在吸油面紙上，等他乾了以後就可以看的出來是否有含油份了。
最後再搭配效果良好的精華液跟面膜，皮膚的問題一定可以獲得改善喔。
其實保養是一個長時間過程，絕對不是短時間就可以一下子解決臉部問題，一定要有耐心，如果你還有其他皮膚問題的話都可以找我，不知道怎麼挑選產品的話，也可以幫你做介紹跟試用看看。
可以加我msn或mail給我也行，加油喔~~祝你早日解決皮膚問題。

By Harry
at 2010-07-20T22:11

我之前是痘痘粉刺長的很誇張,是很嚴重的那種在下巴兩頰長一顆一顆很奇怪的像過敏的粉刺,後來是做ab酸代謝出來,皮膚才變乾淨的,鼻頭粉刺也消很多。
我覺得可以先去看醫生,讓醫生診斷你的皮膚問題
像保濕不夠皮膚也會容易出油,可以著重在保濕上面。皮膚保養醫生是說著重清潔、保濕跟防曬,保濕品可以選玻尿酸喔,是所有膚質都適用。
倒覺得去角質可以不必這麼常做,如果皮膚會脫皮的話,不然就是去角質可以用在溫和一點的喔。還有擦保養品會長小面皰是皮膚不適合那樣保養品。

By Dorothy
at 2010-07-19T23:48

粉刺不難啦
我是洗酪梨酵素方塊改善的

By Erin
at 2010-07-17T20:10

http://tw.myblog.yahoo.com/yoyokiegin/article?mid=...
http://tw.myblog.yahoo.com/yoyokiegin/article?mid=...
如果想改善用以上這二個產品就對了,它很天然不傷皮膚可快速修護調理問題肌膚!

By Megan
at 2010-07-20T23:57

我覺得你的膚質應該是敏感性肌膚，我之前皮膚也這樣..很難照顧= =" 這跟熬夜生活做息都有相關，皮膚會變得膚色不均很暗沉吧~之後我決定定期敷臉..大約2~3天敷一次臉，讓臉水水QQ的，氣色看起來也真的不錯，再來是我不會常去角質..因為好傷肌膚..我每次去角質後皮膚都好乾而且也沒比較亮丫~(個人感覺啦!!)我目前都會做去打飛梭..跟打美白針照顧，我不確定你的肌膚是不是跟我一樣，建議你可以參考看看..還有喔!!我不會擦有美白跟縮毛孔的保養品，因為酒精味都讓我皮膚變得更敏感，你可以做點功課..讓你的皮膚趕快健康起來~(還有脫皮的地方不要用手拔喔!!皮膚會受傷..忍一下)

By Agnes
at 2010-07-19T22:48

青春痘(閉鎖粉刺加上細菌感染所致)可能的原因有以下數點：
一、遺傳：屬於體質問題: 皮脂腺分泌旺盛：即病人的臉部屬於油性膚質。
二、內分泌失調：有些婦女敘述其青春痘與月經週期或懷孕有關。
三、毛囊皮脂腺內的細菌：主要是痤瘡棒狀桿菌過度增生所致(和臉部清潔不足有關)。
四、飲食：根據臨床的經驗顯示，高熱量(甜食)、油炸或辛辣，含咖啡因的食物(咖啡，茶類飲品，可樂)會讓青春痘惡化。
五、情緒變化：考試或工作壓力，熬夜常使學生或上班族的青春痘增加。
六. 不當的化妝保養品: 太滋潤的保養品或太鮮豔的彩妝都會堵塞毛孔造成粉刺的滋長!
一般而言，常用的治療方法有以下幾種：
一、正確的洗臉方式：每天用青春痘專用洗面乳(皂)洗臉至少兩次，但勿用力搓揉；
二、局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物大致分成兩類: ㄧ種是外用A酸；一種是抗生素類的製劑。大抵而言，A酸的刺激性和脫皮的程度較高，最好在夜間少量全臉使用，而抗生素製劑除了過氧化物(泛那五號)外，大致沒有刺激性，可以在夜間A酸塗完後使用在局部的紅疹，加上白天單方全臉的使用，一來不會影響上妝(在治療過程中，使用醫藥級的礦物彩妝可以遮瑕外，也可兼顧防曬和促進痘疤的痊癒，也是ㄧ個不錯的選擇)，二來也可以加強青春痘的治療效果。
三、傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成(對紅紅的發炎痘痘治療是絕對必需的)
四、局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果；
五、口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，育齡婦女需使用時，要嚴格避孕。口服A酸因其副作用較多，所以未成年患者需由家長簽同意書後，才可使用。(未滿18歲會使身高停止生長)
六、口服女性荷爾蒙: 對於嚴重程度的青春痘配合口服抗生素的治療會有很好的效果，但須配合月經週期服用才不會有月經失調的問題。(可以耐心搭配抗生素服用3個月.對粉刺的治療與預防有奇效)
* ㄧ般而言使用口服抗生素加上外用藥膏可在2~4週內出現不錯的療效，但要進一步改善膚質就必須搭配口服女性荷爾蒙，但若不想對身體進一步造成負擔，那麼醫療專用的果酸換膚療程與果酸產品，也是相當不錯的選擇。(是淡化痘疤和治療粉刺的第一選擇哦. 有經驗的皮膚科診所都會在果酸換膚後.角質層特別軟化之際.請專業的美容師做挑除粉刺的動作.所以這樣的果酸換膚治療才會更加有效哦.ㄧ般是兩週實施ㄧ次..再配合中低濃度的居家保養的果酸產品.2.3個月後.痘痘與粉刺.痘疤的問題就會改善很多哦)本人為高雄市皮膚科開業醫師

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