我的全身保養之路(缺點太多) - 男性保養

我全身上下都一堆問題，以至於我全身上下都要保養

都要用專屬的產品，這是我多年來的心得


第一：頭皮頭髮：頭皮超油、會掉髮、稀疏，脂漏性頭皮，會長一顆一顆的毛囊炎。


解決方法：出油已因吃口服A酸而大服改善，如果脂漏和毛囊炎的話，就洗杏輝藥廠的凱

蕾洗髮精，生髮與防止掉髮的話，就使用凱蕾的養髮洗髮精+養髮液。

(洗髮精和養髮液要天天用，把它當保養，不然會像我一樣，長了超多出來，

停用又全部掉回去)


第二：臉：一直狂長痘痘，毛孔粗大，嚴重的黑頭粉刺，及超油的皮膚。


解決方法：這十多年砸了太多錢了，但都只有短暫效果。究極的方法還是吃口服A酸，

我才吃兩個禮拜，臉上的出油量就少了七八成，毛孔也變小了，皮膚明顯變好，也不

太會長痘痘了。但即使不出油了，黑頭粉刺還是會長。只能讓美容師一次把它清乾淨後

，每天擦A酸讓它不至於太嚴重。


第三：牙齒：有嚴重的牙周病(遺傳和體質)，牙齦都會浮腫，刷牙會流血。及牙齒很黃。


解決方法：半年洗一次牙，使用牙得安的美白牙粉和抗牙周的藥粉。使用後真的不太會

流血了。牙齒也沒那麼黃了，但一樣要每天使用。



第四：整個背和屁股：有很嚴重的毛孔角化症，這治不好，只能擦東西控制。


解決方法：每天擦果酸控制，但我已懶的理它了，果酸不便宜，且我範圍太大，

一瓶很快就擦完了。



這是我每天的保養路程，說真的好繁複，有時候都會發懶。

但真的都很有效果就是，供大家參考看看

PS：我口服A酸，每天只吃10MG而已

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