我的小腹變好大！快教教我減小腹的方法啦！ - 美容

我曾一個月減15公斤;我是大量的運動+食物熱量計算的搭配+營養的補充+多喝水;這是我認為最不傷身體又可以減肥的惟一辦法;以前我胖的時候試過許多減肥方法;通常人家說運動+節食就一定可以減肥;真的是可以減的下來，但是身體也會跟著減壞掉;畢竟身體的營養一定會不足;有人說:我連呼吸都會胖，這��

最快速安全的減肥方法,建議你去找專業有口碑的減肥減重醫生,(比較能事半功倍),輕鬆成功,一位有醫德的醫生,他會要你先學會正確的----飲食控制觀念與運動習慣,(王品減肥診所的王志平醫師就是),所以吃藥才會沒有副作用,而且效果比抽脂溶脂還好,不容易復胖,費用也便宜很多王志平醫師他是一位很有醫�

如果你不怕吃藥又想減肥的話......我個人依然推薦台北縣中和成功南路上的王品專業減肥診所我也是透過網友的介紹去王品診所減重的院長是王志平醫師.網友對他的評價很高有醫德,很仔細,很嚴格,有幽默感,還蠻帥的,像港星"黎明"歐我在王品減重瘦了12-13公斤腰小3-4吋+臀部小了2-3吋真的非常難瘦的

如果說你進廁所要蹲很久還沒東西出來建議你去喝蘆薈汁，會調整你的身體機能而且排便的速度很快，像我一開始喝了會有點輕微拉肚子的感覺但是漸漸的就不會了，而且也不太會長痘痘了！小腹也沒有了！所以你看你要不要試試看！要詳細詢問再找我吧！^^cynthia77216樂意幫助你！...

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忽然變大喔？該不會懷孕了？呵呵…開玩笑的啦！我覺得不要喝冰的蠻有效的，冰的飲料冰的水都不要碰（完全不能喝喔），一下就消了…再來就是吃飽後不要馬上坐下，要站個半小時吧！2006-11-1521:15:45補充：排便確實也很重要喔，要排便通順，比較不會有小腹！...