我的小腿很粗..想瘦小腿 - 美白

By Zora
at 2008-03-23T00:00

Table of Contents

我是一個國中生...從小小腿就覺得很粗...不知道要怎麼瘦小腿...因為還要唸書所以沒有很多時間誰能幫幫我....瘦小腿+除毛+美白...這3個好難...請各位大大幫我拜妥你們ㄌ????
Update:
謝謝各位大大提供的意見...謝謝你們

Tags: 美白

All Comments

By Puput
at 2008-03-27T15:00

小腿如果要好看
吃藥物不一定有效
不過如果加上一些物理動作
可以讓他更鮮細秀長..
你可以試著每天於洗澡時將腿台高
用熱水充充你的小腿再由下而上的拍打肉肉部份..
一邊持序10分鐘..
加上飲食上的控制..
比如說你可以吃些有營養又不會讓你變胖的東西
像是小蕃茄與一些vit C外或是一些水果
三餐因為念書一定要吃肉才有體力..
這時水份與水果更應該要試著多吃跟多喝一點
比較不會讓油一直在體內
這樣你一個月後小腿就會很正喔!我女友因為聽我的話..
不但又健康小腿也是讓朋友們覺得很羨慕..
除毛的話..你是想除那邊的毛?說地方不然不知道怎講..
美白的話!!一方面你要做好外觀保養..你應該會
內部的話你一樣要靠水份與抗氧化的VIT-C或者是小蕃茄水果
當然後部防曬你要做的好..要選用隔離細數高的防曬油..
但是他有可能讓你長豆豆!!所以也別讓他隔離細數過高!!..或用量過多..
希望你也如願從小正妹變大正妹喔..呵

By Liam
at 2008-03-23T13:29

你可以參考看看美腿雷射
瘦小腿挺有效的喔
特別是針對肌肉型的
這個網站有詳細介紹
http://www.wretch.cc/blog/charmingbtc

By Kama
at 2008-03-27T20:10

您好
肥胖是長時間熱量攝取大於身體需要造成的結果，絕非多吃一餐就會發胖，適時節制食慾，相信體重的變化，都將在您的掌控中。
無論您採用怎樣的方法都無法持續的維持您的體重及改善您的健康，除非您攝取均衡的營養。最佳的健康狀態是使均衡的補充身體所需的各種營養。
藉由科技將蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質及酵素結合以研製出最棒的體重管理及營養補充食品。您可以藉由使用最高品質的草本植物精華及最純淨的成份來保持自己的活力並擁有更多的能量。
我使用後效果很好，在短短的4個月已減了20公斤，每天活力旺盛。

By Bethany
at 2008-03-23T14:41

你是喜好重口味的人嗎??
鹽份攝取過多容易胖在腿部
建議飲習食慣檢視一翻並略做調整
像是紅豆湯可以消除水腫...
一些可以排除體內多餘水份的食物可以多吃一些
當然別忘了也要多喝水..有進有出才符合健康原則
還有你常常坐著也會造成下半身不均勻的問題喔
現在超多學生往往一下課坐在電腦前離不開...
多多步行也是一種方式
抬腿可以將腿部肌肉結實也是一個好方法...
但動作要做對(可以找中醫師檢查)以面造成肌肉神經受傷得不償失吶~~~~!!!!
抹的產品就不必看了~~~效果有限且浪費錢.....

By Cara
at 2008-03-25T14:32

想瘦，是大家共同的目標...
但，千萬不要為了想瘦，濫用藥物....把自己的身體搞壞
這樣子可是得不償失ㄛ
要瘦，就要健康的瘦下來
不健康的瘦法，增加身體的負擔，那我寧可不要瘦
要健康的瘦下來，我可是親身使用過太多的瘦身方法
終於選到一個不但沒有副作用，更不用擔心會有復胖的問題的減肥方式
我是喝***優纖素健康瘦下來的
額外的，我還有搭配*****跟活力纖錠
效果都非常的棒
這謝產品裡面的成分，都可以把我吃進體內的澱粉跟脂肪全部代謝出來...
讓我完全不用擔心會有任何肥胖因子囤積在我體內而造成肥胖
我這樣的搭配組合，讓我ㄧ個月下來，瘦了將近10公斤喔
所謂"ㄧ分錢、ㄧ分貨"就是這個原理吧!!
希望你可以試試，它是有得到國家品質金像獎的
另外還有投保2000萬，所以你只要喝了有任何問題
都不用擔心沒有人負責
另外，我覺得他們公司非常棒的一點就是，只要在使用期間有任何不清楚的問題
只要ㄧ通電話，客服小姐都會幫你解決到底喔，而且還是24小時的喔
客服小姐還會做售後服務，看我們使用的怎麼樣
適度的調整一下飲食，可以幫助我們瘦的更快、更健康!!
我絕對沒有任何推銷之意，我只是純粹分享我使用有效而且有保障的東西給你
希望你也可以跟我ㄧ樣，早日瘦下來
不在再活在自卑的生活圈子裡...
ㄧ個人的自信，非常的重要，絕對不可以被肥胖擊倒!
ㄧ定要加油喔http://www.soeasy88.com/

我的小腿很粗..想瘦小腿 - 美白

All Comments

Related Posts

怎麼樣保養我的肌膚?

請問3/22(六)流行inhouse介紹的大韓美妝大賞

有誰知到美白針的成分？

08.3.15愛迪達外套3.22流行inHouse韓國保養品

懷孕時真的不可以喝綠茶嗎！