我的戰鬥速成三日護膚法 - 保養

馬上又要到過年了，時間真的過得很快，一年就這樣過了
年底總是工作特別忙，等到我好不容易忙完可以喘口氣了才發現不到一個禮拜就要過年了
我都沒有好好保養怎麼見人？想到這個壓力就很大，那些親戚……
而且今年不只要見親戚，還有約了學生時期的同學們要見面，這臉不能輸啊！
有鑑於我最近保養的亂（懶）七（懶）八（散）糟（散），但又必須美美的見客
所以我用了戰鬥速成三日護膚法來挽救我的臉蛋
這個方法對我來說是真的真的很有效，而且可以說是非典型的方式XD
但每個人的狀況不同，所以我不知道是不是對每個人都適用，有興趣的朋友可以嘗試看看~
先說喔！這方法有點＂苦度＂自己，所以我只有重要日子前才會用XDD

1. 「斷糖」：只能喝水，2000cc↑↑↑，就算是無糖茶、咖啡都不能喝不能喝不能喝
2. 「戒肉」：尤其是紅肉更是不能吃，不過豆腐可以當作替代品多攝取
3. 「早睡」：晚上10點前必須睡，熬夜是大忌！
4. 「加倍保養」：由於我是屬於混合肌偏乾，要保持水潤好狀態，就是保養品當作不要
錢的勤著擦XD

晚上睡前我會先用香迪卡朵『化妝水濕敷』個五分鐘，之後再按摩讓臉蛋吸收
化妝水完來一點小金瓶『平衡油』， 這瓶是我的大寶貝，嬌蘭皇家蜂王乳平衡油
雖然它貴貴der，不過對於女人來說，只要有效都不叫貴！！！
接著上innisfree紅茶安瓶『精華液』， 一樣要充分按摩讓你的臉吃進去
這瓶就是打著極效修護，愛熬夜追劇的我都是用它拯救我的臉XDD
最後就是『乳霜』，我慣用的是蘭芝的水潤款～
保濕跟水潤感都很好，對於我這個＂混合乾＂來說是很好的保濕聖品

https://i.imgur.com/nYAmjuA.jpg

至於白天起床的保養順序是差不多的，只不過白天用的產品不太一樣
精華我會換成IRITA家的毛孔細緻調理精華，這款精華縮小緊緻毛孔我覺得挺有感
毛孔緊實感有差，尤其對於平常工作時間長，絕大部分都在熬夜又愛喝飲料的我來說（遮
臉），提亮跟緊緻的效果就很不錯，實測過，如果勤勞的早晚擦大概５天可以感覺Ｂ＆Ｆ
差異，所以我後來就當作保養怠惰後，必須要振作時的保養首選，也算是我從去年開始的
蜜糖

然後面霜的部分，我會換成清爽一點的乳液，畢竟白天擦面霜我覺得會太厚重
乳液一樣是香迪卡朵，它們家這支味道很好我很喜歡XD
而且就算擦完清爽但保濕度和滋潤度依然很好。

https://i.imgur.com/0D7D6ef.jpg

總之，最大的重點就是記得不是擦上去就完事了，一定要按摩按摩按摩～
我是沒有用工具，雙手萬能XD
而且手有熱度，給自己按摩的同時還可以充分的加速吸收

5. 「面膜」：因為要講究三天速效，我連續三天都會敷（平常不用這麼勤著敷啦！不然
臉也吃不了太多）
這些是我平常愛用的幾種面膜

https://i.imgur.com/NQxOvO4.jpg

基本上這些保濕效果都很好，但如果是急著想要有感水嫩，我會用IRITA這款EGF彈潤修護
面膜
它是敏感肌也可以用，無酒精無香料，敷完臉真的看起來很水嫩嫩，肌膚摸起來觸感也很
柔
紙質柔軟服貼，跟我臉的大小算是滿剛好的，鼻翼可以敷到，不壓眼、不強迫敷嘴唇
最開心是精華液爆多XD 我都順便加敷脖子
其實上面這幾位表現都很棒，但要找個三日有感的強中之強，我是會選他啦～

https://i.imgur.com/VowPdds.jpeg

6. 「睡前薰香＋冥想」：冥想之前我會用一點舒眠解憂滾珠精油
這個是之前補面膜一起買來的好東西，剛好是我喜歡的味道我就買了～
塗一點在太陽穴跟鼻孔下面，是聞起來很讓人放鬆的薰衣草味
還會塗在脖子、肩頸然後用瓶子尾端稍微按摩一下放鬆疲勞
搭配著薰香一起用，可以讓自己達到最舒適的狀態

雖說是薰香但我這陣子用的都是魔法鹽
我的閨密有在學這個，這是她自己試做來送我的，裡面有海鹽跟很多花兒～
使用方法很簡單，搭配酒精＋火柴點火，（房間門窗記得要打開，不然我怕會有命案）
接著就是靜坐沉澱等它燒完就對了，裡面有加白色鼠尾草（好像還有薰衣草）
據她說這可以淨化空間跟清除負能量，我自己是覺得…很好睡啦XD

https://i.imgur.com/wHUWZm3.jpg

7. 「心情愉悅」：坦白說這點很難，我的爆性子又有笨同事（應該不會被看到這篇吧？）
我真的是每天都可以白眼翻800圈，但這三天我修佛，心性要很好、包容要很大
任何事情都笑笑帶過，心情愉悅地對待事情
臉上肌肉會比較鬆，不會有太多線條，面部平衡就會好很多。

其實這幾點如果可以平常就養成習慣會非常棒
但不能喝飲料又不吃肉這兩件事情真的太折磨我了（臣妾做不到啊XD）
所以我只在重要時刻之前奮力個三天
其實如果可以持續個一週膚況會變的非常非常好喔！

以上就是我的戰鬥速成三日護膚法，各位也可以嘗試看看喔～
大家有什麼自己的戰鬥護膚妙招也可以跟我分享一下～～

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