我的洗澡保養心得 - 保養

部落格圖文版：http://niu13.pixnet.net/blog/post/32200166
(還公開我的浴室照～>//////<)


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小時候，每一個女孩兒都很喜歡看彼此的鉛筆盒裡有什麼。
長大後，女孩兒換看彼此的化妝包裡有什麼。

我也不例外，
可是我更喜歡知道，所以你的保養程序是什麼。
後來最近出現了一個新興趣。

所以你洗澡的程序是什麼？

男孩兒們可能想問我：

「啊洗澡就洗澡還有什麼程序，就洗澡洗頭啊！」

nonono~你們可就錯了！

小時候我就常覺得為什麼我姑姑洗澡老是洗那麼久。
我奶奶都會開玩笑說，因為她在裡面生蛋啊！

我長大以後才知道，洗澡可是忙的勒～

可是洗澡這種事都是關上門來的 (孩子們別想歪 XD)，
所以啊！整個就讓我更想知道大家到底都在幹麼啊！

現在就先來看看我的洗澡過程吧！

開始之前，先跟大家報告一下，
為了要實驗iPhone 4的相機夠不夠強大，
這一篇的照片都是用我的iPhone 4拍的喔！
(除了白茶與薑身體乳的照片)

以下都是按順序來的喔！

首先是洗臉

說到洗臉可就少不了我家刷兒啦！
沒有我的洗臉刷我要怎麼活啊～

話說我的Clarisonic洗臉刷心得文到現在還沒發真該打。
好啦～快了快了～

沒上妝的時候洗臉是用這瓶　－　
一舉兩得潔面慕絲 (Checks and Balances Frothy Face Wash)

有上妝的時候，卸完眼妝以後就用它洗臉　－　
Nars 溫和保濕潔顏霜 (Gentle Cream Cleanser)

每個禮拜還有一天要做以下的例行公事：去角質

去角質用的是Philosophy2合1去角質微晶煥膚組 (Microdelivery Peel)



再來就可以洗澡啦！

沐浴乳千千百百種，不過我一直都是用Bath & Body Works的沐浴乳。
講道這個就想到我之前以$3再打八折=$2.40一瓶的低價買進爆多他們家的沐浴乳。
(講的跟買股票一樣XD)
看著囤貨現在還是滿心歡喜。

我的皮膚整個就是易過敏到一種極限。
過敏的時候醫生都會告訴你說不要用有香精或刺激成分的沐浴乳洗澡，
也就是說不能用沐浴乳洗澡，用水沖沖就好。
可是我整個沒有辦法欸！洗澡不用沐浴乳，這樣等於沒有洗吧！

後來我發現了這瓶　－　理膚寶水的全效修護沐浴乳 (Concentrated Shower-Cream)
過敏的日子還有皮膚乾的不正常的日子我就會用它。
這一瓶的好處有三點：

1. 完全不含香精。
2. 不含皂基，泡泡超細，洗完以後皮膚絕對不緊繃。
3. 富含Niacin/Niacinamide (維他命B3) 和 脂質修護的成分，就算洗完澡後沒塗乳液皮膚也不會乾。

(不過真的過敏很嚴重的時候，大家還是要乖乖的用水沖就好，不然過敏越來越嚴重就不好了。)


接下來要介紹身體去角質的三部曲：

身體 －＞ 腋下 －＞ 足部

我的皮不知道是太薄還是怎樣，
只要是大顆粒的磨砂之類的我會很容易破皮。
所以我都只能用乳霜狀然後內含小顆粒的身體磨砂乳。
用英文產品來說，我只能用Polish不能用Scrub。

我從來沒有用過比它更好的啦！
它是瑰珀翠的蜘蛛蘭潔膚磨砂乳 (Spider Lily Body Polish)

擠出來是這樣子的，乳霜狀帶有小顆粒。

不是我在說，它真的很香很香。
有人聞過蝴蝶蘭到底是什麼味道嗎？
因為這一個的味道真的好香喔！
會讓人洗完澡以後捨不得塗乳液，因為怕味道會被蓋掉。


再來是吳佩慈書裡有介紹的Wakilala腋下美白角質霜 (Wash Peeling)
其實這一款在網路上評價沒有很好。

其實我對它的看法還蠻不好也不壞的。
首先我不知道市面上還有什麼是針對腋下使用的產品，所以才一直繼續用這瓶。
還有就是它美白的效果其實沒有很顯著，不過去角質的功能是還不錯。

質地是這樣霜狀的，裡面帶有小顆粒。
聞起來也很有牙膏的薄荷味。

身體和腋下去完角質以後就換我的腳啦！

足部去角質我用的是瑰珀翠的噴泉足部去角質 (La Source Revitalising Foot Smoother)
去角質刷是足部去角質最好的幫手。
石頭那一面幫忙去除腳跟頑固的角質層，刷子的地方徹底的洗淨指縫。
很多牌子都有出這樣的東西，不過我的也還是在瑰珀翠買的。

呼～終於可以洗頭了啊！

下面兩個就是我最喜番也最常用的洗髮乳和潤絲精。
分別是

資生堂Aquair深層保濕系列和花王Essential逸萱秀輕盈空氣感／滋養柔順系列

通常都是交叉使用。
一天用左邊的，隔天就用右邊的。
常常換洗髮乳對頭髮比較好喔！

因為我有頭髮明明爆長可是還每天一定要洗頭的怪病，
這樣下來頭髮很容易乾澀，
所以我都會在潤髮後固定用沖洗式的護髮霜。
市面上有很多很好用的髮膜可是價錢都不太可愛。
我選了瑪宣妮的還原光澤護髮霜因為它價錢公道而且很滋潤又很香。
我頭髮太長了，還是選便宜一點省錢給我的臉蛋兒買保養品唄。

洗完澡以後我會先趕快拿大毛巾把頭包起來吸水，
不然我這種長度吹頭髮要吹永遠。

然後有兩個選擇，
一是馬上敷上面膜然後再做後續的保養工作。
二是直接做臉部保養的程序。

我的身體乳液平常大多用它 －　
瑰珀翠春回大地身體乳液 (Summer Hill Body Lotion)

因為兩個原因：
1. 每天都要用的東西還是大罐又便宜的最實惠了啊！
(在北美Outlet賣的真的是很便宜)
2. 誰來告訴我我為什麼那麼愛Summer Hill的味道 XD？


冬天的時候我會換用這一瓶Bath & Body Works的白茶與薑身體乳 (White Tea & Ginger Body Lotion)因為它比較滋潤。

再來因為我是個月半子，
妮維雅的纖體凝露 (Good-Bye Cellulite)也是我每天的保養過程之一。

在塗足部乳液之前我會先把毛巾拿掉上免沖洗護髮精華液。
這一瓶是我用了不下十瓶的最愛 － John Frieda護髮精華 (Extra-Strength Hair Serum)

最後，足部的乳液我也是用跟上面足部磨砂同一系列的 －
瑰珀翠噴泉足部乳液 (La Source Extrame Foot Therapy)

塗完以後我會穿上純棉的襪子至少10~15分鐘讓它徹底地被吸收。
不然我超愛走來走去的，乳液應該都塗到地上去了我覺得。


整個過程所需時間大約：1個小時 (還有加上吹頭髮喔！)

還有什麼好用的洗澡產品大家分享一下唄!


以上，謝謝收看！



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