我的減肥食譜幫我看看!! - 美容

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By Oscar
at 2009-10-07T00:00

Table of Contents

早餐:水果(梨子半顆OR葡萄10~20顆之類)午餐:水煮菜(地瓜葉+蒜頭醬油)+冬瓜粥晚餐:跟午餐一樣冬瓜粥:半杯的米+大概半斤的冬瓜用水煮調味:雞粉不過我的冬瓜粥我都可以吃兩天...因為我不喜歡喝水我又怕胸部會不見所以水我換成無糖豆漿每餐都會喝一杯大概500CC已經三天了可是都沒瘦耶是不是食譜不OK?...Showmore
Tags: 美容

All Comments

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By Sierra Rose
at 2009-10-09T19:41
看了你的食譜後覺的你會不會每天都吃不飽阿,而且營養嚴重不足夠耶,這樣是非常不健康的喔!我會建議你水果儘量挑選糖份不高的(芭樂,番茄,蘋果)請使用糙米來煮粥,可搭配南瓜或蕃薯作替換(不建議加任何調味料),或者可將意仁煮濃稠一點也可當主食如果是500cc的豆漿,決對不能一口氣把它喝完,要慢慢分次喝這樣才不會把胃撐大早餐:水煮蛋一顆,全麥吐司一片,豆漿或低脂牛奶一��

長期敖夜的黑眼圈是不是能在短時間內消除呢?

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By Poppy
at 2009-10-07T00:00
長期熬夜的黑眼圈是不是能在短時間內消除呢?之前檢查身體時醫生說我有過敏體質但我不知道是哪裡且我們家的�� ...

苗栗美容化工材料行

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By Audriana
at 2009-10-06T00:00
美容化工材料行頭份竹南有嘛或是新竹那李有~請給詳細地址跟電話感謝喔!

妳們覺得要學技術~那裡便宜有能真的學到阿~

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By Kelly
at 2009-10-05T00:00
最近~我有點想要學指甲彩繪耶!!雖然我指甲小片~被家人打槍~但是~我還是想做些自己有興趣的工作阿~能夠有一技�� ...

哪裡有美容小工具批發？

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By Rebecca
at 2009-10-05T00:00
像是有可以批發到雙眼皮貼、假睫毛，或者是美容小物的網站？要那種真的有批發價的網站唷！像Y拍的86小舖那樣 ...

關於美容丙級所使用的白色眼影

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By Hedda
at 2009-10-05T00:00
交我ㄉ丙級老師說我買ㄉ白色眼影是死白色....不能用他說白色眼影一定要珠光白...請問是真ㄉ嗎因為我怕老師是�� ...