我的牙套心得(近1200天的矯正日子) - 牙齒保健

我本身有深咬又有些爆牙
到高三才開始進行齒列矯正
由於已經過青春期
我知道矯正對於臉型的改變不會太明顯
我的要求也不高
只要牙齒整齊美觀就好
因此沒做功課就直接到連鎖診所進行矯正

2005年夏季拔牙(上排兩顆小臼齒)
2005年秋季開始戴上排矯正器
2006年__季戴下排矯正器
2008年冬季拆掉矯正器
而目前我仍戴著維持器

我戴的時間比別人還久
戴上矯正器的第一周都很痛
難以進食也睡不好
之後就只有調整後1~2天會有些不適
爾後的日子一切正常

很多人看到我戴牙套都說
"戴牙套吃東西很痛齁~妳受多少啦?"
其實...
我幾乎沒有因為牙套的關係而變瘦
飲食方便的改變
就只有不喜歡吃硬的東西
因此我的咀嚼肌消了一些XD
媽媽及阿罵都很擔心我覺得我變瘦很多= =
(其實是我肌肉太發達)

現在回想起矯正時期的生活改變與影響
1 可以假借牙齒痛少吃點東西
媽媽一向是女兒減肥的最大障礙XD
2 咀嚼肌萎縮一些
以前我很愛啃硬的食物，但某次吃芭樂把矯正器弄掉以後，我就不愛吃硬的東西了
3 拍照反而開懷大笑，使照片很有光澤
只要一微笑矯正器馬上就會露出來^++++++++++++^
4 團體照時嘴巴的不正常反光顯得很噁心
5 養成吃完東西就刷牙的習慣
菜渣卡在矯正器上很不美觀，因此都會馬上刷牙
以上就只有想到這些

矯正後的改變
正面：我自認為正面臉型沒有改變，一樣是方臉+短下巴
側面：我討厭的翹嘴唇改善不少，但還是翹翹的
背面：看不出任何差異XDD
但是與我一起矯正的堂弟
由於正值青春期因此改變非常多
醫生把他的下巴都拉出來了
我好羨慕唷~

我真的覺得矯正要趁早
要不是以前怕醜怕痛及爸爸的觀念
我真的應該早點做矯正
不過現在牙齒很整齊讓我自信許多

以下是我的BLOG心得
http://birddy.pixnet.net/blog/post/25939443
http://birddy.pixnet.net/blog/post/25939630
http://birddy.pixnet.net/blog/post/27466975 (有影片)
之後回診所我再跟醫生拿矯正前後的相片
以前拍的照片都沒了
只能從別人相簿偷
因此解析度較低(好無奈呀~~~)


以上，是我的心得分享

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