我的美白之路 - 保養

當初會寫這一篇文章是因為我在牙齒版po了矯正的心得文

http://www.wretch.cc/blog/writesth/13441168

後來版友想要知道我怎麼變白
就建議我可以po在美容版
如果不適合 請版主再跟我說 我再刪掉


以下是我的美白之路
http://www.wretch.cc/blog/writesth/13445314

說到美白
我覺得就是要勤勞
真的是天下沒有醜女人 只有懶女人

美白最重要的就是防曬
而防曬我謹守一個原則
能不曬太陽就不曬

除了塗防曬乳液之外 我覺得物理性防曬很重要
就是帽子 外套 口罩 抗uv傘 那些是隨身都要攜帶的
出門 有陰影的地方我就走那邊 像是騎樓或是樹下
在家裡 用衣櫥擋陽光 都在陰暗的角落上網

平常我騎機車一定要全副武裝

外套跟口罩都是uv100的
因為他們的布有通過檢測 可以抗紫外線


有時候擔心脖子曬到
我會戴口罩是連到脖子的(我不管美醜了)


還有手背的部分
我一定會戴手套
一來可以遮陽
二來可以不要讓手磨出繭
手套真是好物



而且腳背最容易曬黑
但是有時候又想穿涼鞋
這時候我就會這樣


還記得我爸當初看到我涼鞋加襪子
他驚訝的看著我 以為我忘記脫襪子
跟我說 你要穿這樣出門 很醜
我就說 我知道阿 要防曬
我到補習班就會把襪子脫掉
把襪子放在車廂就可以了

還有心情好的時候也會想穿短褲

可是又怕腳曬到太陽
騎車時就在短褲外面加一件棉質寬鬆的長褲
等到達目的地再把長褲脫掉
也練就了在外面脫長褲的功力
很快 不用五秒

另外 抗uv傘也超好用的
我除了戴帽子之外
也會再撐傘
傘的顏色我盡量選深色
以黑色 深藍色 為主
裡面有塗銀膠


而防曬乳液
我用過很多種
現在剩下這幾種


安耐曬 好用 但是難卸
nivea 擦上去 會有一層白 但不會死白 過一段時間會滿自然的 不用再上粉底
fasio 很油 我覺得臉上會有黏膩感 後來都擦手腳
寶拉的 擦在臉上 死白 一定要用粉底蓋過 不然會嚇到人 都擦在脖子或手腳

出門的時候 如果是去補習班 因為在室內曬不到太陽
只要外面天還沒黑 我就會塗防曬 外加撐傘

如果是去戶外的活動 那就會加帽子 口罩 雨傘
我有些照片 拍出來明明就沒有撐傘或戴帽子
那是因為 我只有要拍照的那一瞬間拿掉
拍完馬上 又裝回去

以上那些事情
真的是很麻煩
可是為了美白 就要勤勞一點

另外
除了外在的防曬
我覺得有效的美白 從內在更可以看到效果
吃過的產品有
明治 膠原蛋白
fancl 維他命c
力度伸

其中我最推薦的是力度伸


有效到牙醫師都跟我說 妳怎麼變白了

拿出來是一片錠狀
丟在開水中會冒泡泡



很像橘子汽水 超好喝的



保養品方面
一定含有美白成分
最近用的是 sk2 晶緻煥白超淨斑精華


我是拿來塗整臉
整體臉有變白
可是我覺得斑還在
另外
雅芳 袪黑靚白精華
我覺得也不錯用 會變白
但是 濃濃的香味 濃到有點嗆
看寶拉的書說
保養品最好都不要加香料
所以現在 那一罐就被我冰了

接著分享的是 醫學美容
美白針 http://www.wretch.cc/blog/writesth/13362328
淨膚雷射 http://www.wretch.cc/blog/writesth/13411220

寫了這麼多
最後附上一張
我黑臉時期的照片



辛苦的美白成果
雖然辛苦但很開心

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