我的身型...(有圖) - 美體

我為我的上半身驕傲，但為我的下半身自卑...

先報告一下我的基本資料

身高：155

體重：45

體脂：之前46公斤量的時候是20%左右

腰圍：23吋

大腿根部：約19吋(51公分)

小腿圍：約13.5吋(34公分)


套句我朋友的話，

『你本來就很瘦阿，只是腿粗而已。』

因為這樣的身形，我沒買過裙子...


老實說，

我真的不知道該拿我的身材怎麼辦，

我維持每個禮拜運動五天，

從今年一月到現在，中間八九月因為工作休息，

目前是用家裡爸媽買的斜背式腳踏車運動，

每次採45~50分鐘，轉速23~27不一定，

我足底比較扁平，快走容易有足底筋膜炎。

吃的方面我都跟家裡吃，六日偶爾會吃吃到飽。


先附圖好了

http://ppt.cc/KDPa 上半身

http://ppt.cc/XgA~ 下半身正面1

http://ppt.cc/XCJi 下半身正面2

http://ppt.cc/sxs6 下半身側面


我現在要做的是增肌減脂？

還是接受我就是這樣的體型？

我真的很想穿裙子露出漂亮的腿...到底有沒有可能達到阿...(泣

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