我膝蓋受傷 - 美體

By Skylar Davis
at 2009-04-06T18:05

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我膝蓋去年十二月車禍開刀

到現在已經可以走了

但因為這段期間吃了太多"補品"xd

想要努力的來給他減一下

想請問大大

有沒有什麼運動是我可以做的?

因為考慮到我是膝蓋受傷

所以要很小心很小心

謝謝!!

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Tags: 美體

All Comments

By Charlie
at 2009-04-11T04:42

我也有一樣的困擾...扭傷腳未癒....

By Carol
at 2009-04-13T18:50

我也是

By Agatha
at 2009-04-18T01:57

健身卡踏車~

By Poppy
at 2009-04-20T05:56

游泳是最好的方法！

By John
at 2009-04-21T08:32

貴 XDDDD

By Mia
at 2009-04-21T12:58

游泳吧，採腳踏車不是對膝蓋受傷的不適合
就算在水中走路都比路面消耗較多的熱量～

By Vanessa
at 2009-04-22T02:19

健身車如果可以就去游泳或水中慢跑

By Olga
at 2009-04-23T20:42

天氣好冷 = = 下水游泳很痛苦

By Hamiltion
at 2009-04-28T00:59

還不簡單去溫水泳池就可以啦

By Hardy
at 2009-04-29T15:44

希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

只會消耗當天的熱量嗎?昨天攝取太多能꘠…

By Vanessa
at 2009-04-06T17:07

※ 引述《Hane (Allison)》之銘言： : 因為正在減肥，每天都吃到基代然後快走二十分鐘至半小時 : 可是昨天假日，吃了烤肉吃到飽T__________T : 那假如我今天也一樣吃到基代，可是運動量更大的話 : 可以把昨天晚上吃進去的熱量消耗掉嗎? : 感謝Orz 不行身體的熱量轉換沒有固定的 ...

月經來的飲食

By Dorothy
at 2009-04-06T16:17

我每天早上都喝超商豆漿想豐胸可是我媽說寒底的人不要常喝豆漿我是自己住外面的學生所以飲食只能靠學校餐廳跟超商我小紅來的時候會常拉肚子想請問月經來的話是不是不要喝豆漿跟燕麥片呢感謝 - ...

有人喝味噌蔬菜湯嗎

By Linda
at 2009-04-06T14:12

提供我吃了度過一整個冬天的蔬菜味噌湯食譜 (今天都還再吃) 雖然是以日本當地食材為主但各位可作微調看看材料: 紅番茄(汁多肉軟的) 拳頭大的2顆洋蔥半顆味噌一大湯匙日本大蔥一隻(可加可不加吃了用來調整便祕用的) 里芋(小芋頭) 4~5顆小松菜想吃的量柴魚細片(5g小包裝不要用粗片) ...

賀寶芙

By Belly
at 2009-04-06T14:02

前兩天喝了從網拍買來的賀寶芙它是今年9／25過期喝了覺得味道怪怪的很像過期的奶昔的感覺就跟之前喝的奶昔味道很不一樣味道很怪有打去賀寶芙公司問她回答我過期的感覺～這很攏統她叫我跟上線反應（不過我是在網拍買的）或拿到公司請她們工作人員鑑定但我在台南請問該怎麼辦認賠嗎 ...

吃不下怎麼辦?

By Anthony
at 2009-04-06T13:20

看見這篇我就想起我最近也是這樣而且越來越嚴重...... 我是因為受傷受傷前很不認真的在減肥沒有節食三餐正常工作關係還得每天吃炸的只有下了班有空就會踩腳踏車半小時以上三月初在公司工作摔傷脊椎所以在家休養一個月因為傷的是脊椎所以什麼事都不能做除了吃就是躺在床上儼然成為小豬養成 ...

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