我要長高,但是我有在減肥 - 美容

By Regina
at 2012-09-13T00:00

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我19歲了~因為過重關係所以有在減肥...我身高每次量都不一樣有168有167有169也有170...總之,我總是號稱170重點是我要真的170(甚至以上)因為減肥的關係我早餐原本就固定會喝牛奶也會吃午餐的話就是有時候會吃飯+菜,不然其他都是只吃菜(3~5樣菜)晚餐通常都只有優酪乳+蘋果一顆運動的話我只有跑步+走路因為我想要等到我瘦一點的時候再開始打籃球,不然過重的我跳起來會對膝蓋造�

Tags: 美容

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By Isla
at 2012-09-17T13:52

維持800~1000卡熱量.千萬不要不吃.不吃不會瘦的更快只會讓你的新陳代謝變慢而已.然後變胖~減肥是沒有捷徑的，真正健康而有效的減肥方法是生活型態的改變，也就是建立正確的飲食習慣，以低熱量均衡的飲食，配合適當的運動，最重要的是要有恆心及毅力，減肥才能持久，也才能成功。人體的新陳代謝依然需要澱粉的啟動~完全不碰澱粉是不智之舉喔盡量別熬夜是因為.我們人

By Candice
at 2012-09-16T10:15

我是涂容俐使用金善美我瘦了11我用金善美+特濃代謝包，購買網友最愛組合63天份雖然自第7天才知道並且貫徹一天2500C.C.的水不過還是減掉了3公斤的肉肉！真的很開心哩！我超級容易水腫以前也試過號稱健字號或是什麼草本的膠囊但是會有心悸、手抖等等的副作用反而金善美我使用至今身體都沒有任何的不適也覺得一天3000C.C.的水不是會讓我更腫？不過近一個禮拜下來不但沒有

By Mason
at 2012-09-16T06:40

ღ(◕‿◕✿)ღ我有一位朋友以前也很愛吃甜食也恨愛吃亂七八糟的東西大二的那年因為要專心準備考試半年就胖了7公斤因為整天都吃吃吃又都不運動後來她就決心要減肥==因為太嚇人了我透過營養師的協助＆飲食控制減重的幫助她體脂肪掉了10％　體重掉了10kg　尺寸小了50公分↑而且她開始減重到現在沒有復胖（超開心的！）原本大腿內側肉黏著肉　現在已經開一條縫了原本�

By Liam
at 2012-09-13T04:39

想變”樂咖”齁~~~~挖馬喜!!!!我之前很矮欸~~大家都把我當小妹叫過來又叫過去!!!!╮(╯3╰)╭每天回去我都累趴了~難道矮的人就要被當小弟、小妹嗎?!誇張欸~每次都做到想甩東西!!!因為超級不爽的啊!!!!!Σ(￣□￣；)所以就自立自強想說去看看有沒有可以長高了食品~哈哈哈~~還好被我找到了!!!!!就是S//美~人的高//登//鈣啦~~因為我不喜歡喝牛奶……所以鈣質應該缺了不少，才會長��

By Necoo
at 2012-09-15T00:53

沒有辦法平視，只能夠抬頭仰望著人家的感覺真不好，我也是矮子一個!!!!!Q_Q每次升旗我都排最後一個，這真的讓我很不服….‵︿′直到我媽的朋友跟我媽說，可能因為”鈣”不足導致我身高發育不良!我媽才急著去尋找秘方呢!(-_-;)花了幾個月的時間終於找到S///美///人的*高///登///鈣*，(^0^)打電話去詢問之後，裡面的客服小姐耐心的解釋給我們聽，而*高///登///鈣*裡面有一種成��

By Edith
at 2012-09-16T14:30

◎減重減肥方法推薦◎1、每日至少運動30分鐘、消耗熱量+提高新陳代謝率2、多吃蛋白質食物（瘦肉、魚、奶、蛋白）3、晚上7-8點後不碰澱粉或不進食4、拒吃辛辣物及油炸物、不喝酒5、每天吃一顆B群補充活力6、三餐前先吃顆蘋果或大番茄加強飽足7、每日2000cc以上的開水維持身體代謝排毒8、加快平時走路速度能幫你多減少25%的熱量9、食用黑木耳，有利於降低飢餓感及排宿便1

By Susan
at 2012-09-13T01:22

建議找專業醫師諮詢西門町捷運站1號出口附近，全昌堂傳統中醫醫院http://cmed.com.tw,/老字號，在西門町二、三十年了，有健保喔！醫院規模，有7、8位醫師，看診環境不錯，有護士，有藥師，醫藥品質安全可靠！醫師也多半是那種看病一、二十年經驗老到的醫師，可以去看看！也可以打電話：02-2375-3383去問看看！http://www.facebook.com/ccgra%EF%BC%8C這個網頁有滿多他們醫師寫的文章...

By Edith
at 2012-09-13T09:48

我媽當初怕我長不高所以買高*登*鈣*給我吃的我吃了一年長高8公分跳繩我是沒有跳但我下課時間幾乎都會跟朋友打籃球我滿喜歡打籃球的我吃第一盒吃完的時候後還沒有長高的感覺可能是身體鈣不夠先補鈣吧!所以沒有抽高但開始吃第二盒的時候就長高2公分了後來又陸續長高一年我長高8公分我現在180了就沒再吃了反而是我父母在吃，怕老了身體缺鈣!產品是萃取愛爾蘭海藻鈣非

By Jacob
at 2012-09-16T15:34

分享給你我的長高經驗唷！！我在青春期時，在班上看到其他同學，每個都長好高喔！　讓我常常有點自卑。我回家後就跟我媽媽說，我媽媽也是透過親戚的介紹買了s媄人的【高ˇ豋鈣】.買了10盒,我吃了一年後我從149cm高到161cm呢!!!我同學看到我都說我是怎麼突然長這麼高的呀!!?這都是託了s媄人高登鈣.的福~讓我不在自卑比別人矮!!客服小姐也都對我詳細解說的很仔細呢!!!讓我�

By Odelette
at 2012-09-15T01:48

推薦你盈姿膠囊食品它不僅能保持身材還可以解決便秘的困擾身體的負擔也減輕許多感覺就已經健康了它不是所謂的藥喔...食品成分都很天然沒有副作用所以你可以放心使用....安心~三餐也可以正常吃~但不要吃宵夜!!維持這樣的飲食習慣~相信你可以很快達到目標的~參考網站:輕鬆樂活...

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