我變的好胖喔！！！ - 瘦身

By Kumar
at 2009-10-11T00:00

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我真的變的好胖喔！牛載庫一件也穿不下該怎麼辦呢?我希望有那一種10天之內就可以瘦身的好辦法我現在46公斤有沒有可以降到35公斤的好辦法????...Showmore

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By Ina
at 2009-10-14T04:55

46剛好阿35變排骨了有點肉對身體也比較好太瘦也不好

By Andy
at 2009-10-13T21:11

http://blog.udn.com/mokting/article可以參考這個部落格看看有沒有你適合的方法我自己也在減肥,但絕沒有馬上就能瘦回來的因為你也不是一天就肥10來公斤吧一定要有恆心的慢慢減!...Showmore

By Brianna
at 2009-10-12T08:13

如果找健身房減肥藥花很多錢所以我找醫院ㄉ減肥門診上課減重你住高雄ㄉ話長庚醫院現在有開減重班我明天會打電話去問.........Showmore

By Megan
at 2009-10-15T17:37

這樣就很瘦了其實可以不用減肥的我很希望我的體重也能跟你一樣多做運動多吃蔬菜水果不要節食不吃晚上吃少一點就好...Showmore

By Iris
at 2009-10-12T23:19

太快瘦ㄉ話會變ㄉ更胖喔建議你每天運動半小時不要吃宵夜或油炸ㄉ食物其實你這樣還不算胖ㄌ加油!加油!...Showmore

By Anthony
at 2009-10-12T07:51

在亞洲減肥其實是種病態啦明明就不胖非說自己胖美是要看曲線的35公斤如果你有150高的話那就是小朋友身材看心理醫生比要重要吧牛載庫穿不下那些50公斤以上的人豈不是要裸奔了10天之內瘦十公斤去抽脂好啦不過醫生應該不會幫你的為了健康著想適量的脂肪是必要的...Showmore

By Elizabeth
at 2009-10-12T23:59

雖然不知道你身高多少?但46公斤其實不算胖噢瘦到35公斤會變成過輕,那樣對身體很不好,體弱多病可不好受你說牛仔褲穿不下我想應該是你買太小件了...況且10天之內瘦下來應該是不可能的如果真的要瘦,那就要要持之以恆的運動如果很忙的話可以每個禮拜挑3天來做運動(每次運動要30分鐘以上)你要對自己�

By Ophelia
at 2009-10-11T22:58

46公斤很瘦吧應該是你的牛仔褲太小吧變太瘦也不好欸減肥最好的方法是適量運動不要節食會很餓白飯要吃不然越減越胖...Showmore

By Jessica
at 2009-10-12T13:13

沒有速成的方法，就算有也會對身體造成很大的負擔，所以規律生活、適度運動、健康飲食才是最有效的減肥方法。

By Elvira
at 2009-10-15T13:10

不要覺得自己胖~~要相信自己會瘦~~因為有很多人都沒自信(信心)或都不去長是看看運動~~><只要有信心相信自己就醫定OK辣!!加油唷!!!★備註:不要晚上吃宵夜或都不常常運動O~O...Showmore