我遇到停滯期無法在瘦~~~~ - beauty

Irma avatar
By Irma
at 2014-12-16T00:00

Table of Contents

我還是個學生~減肥二個月了減了6公斤!就一直停在那邊
我沒吃什麼減肥過 都是運動減肥的!!
停滯期無法在瘦~~~~~~~~~~
有辦法給我意見嗎~~~~還是要使用產品搭配呢?
Tags: beauty

All Comments

Delia avatar
By Delia
at 2014-12-18T03:16
我本身減重沒有遇過復胖或是停滯期,我是改變飲食方式來減肥
這都經由同事介紹的~~~『快速瘦身組』: 睡前2包 ► 超㊣纖素+
餐前1顆 L-卡尼酸×左旋肉鹼+餐後1顆 速燃◎代謝◎膠囊
我6個月減了22公斤,我不會讓自己飢餓,
所以我減重過程不會痛苦,我三餐都有吃到,
到現在我維持了2年了,都沒有復胖還保持很好,
現在我排便每天都非常順暢,後來我嬸嬸看到我變瘦,
也想要減重,我嬸嬸剛開始第二周就瘦了2公斤,
體脂肪也掉了3%,而且她便秘的問題也改善了,
超棒的!!!!!最近也有位可愛的女生也在減重,
她非常認真4周她就減了8公斤,到現在她身材超級窈窕沒話說!
如果你也想要改變自己體態,希望自己可以獲得健康的人生,
我可以分享給你網址,現在有7送1,希望可以幫助到你。跟我們一樣變瘦!
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Agatha avatar
By Agatha
at 2014-12-16T14:02
減肥的經驗我也有...........
以前因為工作壓力再加上男朋友覺得我陪他的時間不多..所以告吹..
讓我傷心欲絕..結果每天熬夜上班放假就大吃大買..
當我工作被讚賞上司決定要讓我出去外面招業務..
可是我的身材卻成為我的阻礙..多虧那時候朋友介紹我吃-爆燃ღ纖啡錠..
每天睡前2顆,自從吃了這個產品之後我每天都會排便..而且肚子也消了一大圈..
1個禮拜體重降了2公斤..之後我就自己上網看到=精粹ღ代謝..
三餐飯後1顆,可以加強燃燒脂肪..於是買了3送1盒的優惠搭配一起用..
連吃了兩個月讓我從71公斤瘦了20公斤..現在跑業務每個客戶都誇我身材好..
不過女人畢竟是不知足的..我打算瘦到47公斤..我還會再努力維持我的身材..
這些產品現在可是我跟客戶交流的好話題呢..
而且, 產品也都有通過台灣大廠認證合格~還有投保產物保險兩千萬
現在全館還有買三送一的優惠呢~只有在‵波❤神❤生❤技′
hTTp://BEAuTyShOpgIRl88.com/ProductList.php?CID=1找的到哦^^
Dora avatar
By Dora
at 2014-12-20T20:31
我的瘦身方法其實很輕鬆也沒有刻意減肥
我的身材屬於圓身+胖為了變瘦我每天早起運動30分鐘
每次運動完都覺得好累而且上班精神不容易集中...忘東忘西的
不過在好同事的介紹下我吃了❤S◕美◕人❤
❤超◕纖◕素❤+
❤L◕卡◕尼◕酸◕左◕旋◕肉◕鹼❤+
❤速◕燃◕代◕謝◕膠◕囊❤
一樣正常飲食量而且我沒有運動一個月居然就瘦了3公斤
不用運動就變瘦而且瘦下來後整個人覺得神清氣爽又有精神
原來產品都有經由ISO、HACCP大廠嚴格把關製造,
能讓人非常信任也吃的很安心~
吃對產品就是對人體非常大的幫助喔!
哪裡買:
bOdYvErYso999.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2014072200006
℡:07-6908586
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-12-20T00:30
羅志祥 除了運動還有靠這招維持如此好身材
http://sowoman88.com/
日★日★瘦-不用動就讓你瘦
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-12-19T18:48

窈 窕 網 vs 超 ⓪先⓪ 素
真的一週就能減重 10Kg
脂肪、毒素、宿便 通通清光光
快來享受 爆 瘦 的喜悅

http:/wonderFulyeA.COM/?ad_id=20140304046
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-12-16T14:56
抱歉打擾囉! 我是個美食主義者,加上生活作息不正常。看到鏡中的自己,肚子比胸部還要凸,下半身臃腫,未婚却像大嬸,真的好慘喔!每天只花3分鐘寫飲食日記,系統會告訴我們,什麼可以吃,什麼不可以吃,更棒的是有管家跟體管顧問,會給健康或減肥上的觀念跟建議,我認真配合體管顧問,調整飲食及生活習慣。20天減2kg,3個月減12kg,並且腰圍減少3吋,人變年輕了,真的好開心喔!! 最棒的是它是免費的 http://inid.so149.com/
Jack avatar
By Jack
at 2014-12-18T00:11
http://photo.xuite.net/gcgvbgcgvb/7131683/100.jpg/...
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2014-12-18T22:27
減重都會遇到停滯期很正常
任何方式都是喔^^
像我也是靠運動減到5公斤就停滯了
後來跑去中醫調身體也做了埋線
因為覺得自己體質不好循環也差
有些部位運動也不會瘦
一開始埋線感覺褲子變鬆,1ㄍ月掉了快3公斤
但我的運動一直都持續沒有停過喔^^
建議你可以換換這個方法~
推薦給你診所在北市忠孝SOGO旁
的竹XX中醫~醫師還蠻厲害的喔!
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-12-18T22:05
我以前工作常常要應酬,也經常熬夜很晚下班
我懷孕後胖了10公斤,因為工作關係和年紀因素
我的體重越來越高,用了數十種減肥方式效果都不太理想
我最後一次用的是去抽脂減肥
本來瘦了,但是不到1年我又胖回來了
我覺得非常的失望
我是個很懶得運動的人,減肥也很容易偷懶
毅力非常不夠,但是我看到我以前照片
真的很懷念以前的身材
現在的衣服幾乎尺寸都比較大
我一直很想瘦身實在是很沒信心
後來我在網路上看到部落格
認識一位朋友和他一起減重
搭配均衡營養和熱量控制方式瘦身
第一個月我就減了5公斤
我覺得很有信心,我持續努力認真配合
4個月我瘦了13公斤
我現在對我的腰圍和大腿很滿意
我可以穿上以前的衣服
穿上去的感覺真的很難相信
不但身邊朋友每次出去玩都是羨慕的眼光
而且看起來也年輕多了
不再像是一個擁腫的老女人
也許可以幫助更多認真的朋友減肥
網路部落格
http://blog.yam.com/horld
Hedy avatar
By Hedy
at 2014-12-16T07:32
減肥時期需維持均衡吃三餐~~多運動增加熱量消耗..
避免油炸+酒+過多的甜食+飲料~
每天最少喝2000cc開水
每天的熱量不要超出1500卡,多補充蛋白質以及新鮮蔬果就不易胖
試試看 溫檸檬水減肥法~健康無副作用。檸檬水也會幫助抑制食慾
有空出去走走,做塑身操(抬腿,有氧訓練)
想瘦要拒絕宵夜~這樣的方法持續一段時間就會慢慢瘦了,精神也會變好唷
或選擇適合自已的減重品輔助加強
重點還是要靠意志力才會成功!!
祝福你啦
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-12-18T11:49
飲食控制搭配運動為是比較健康的調整體態和體質方式~
很多人因為作息不正常的關係,惡性循環導致身體機能受損
小腸絨毛前端是吸收營養、後端則吸收熱量
如果容易胖的人是小腸絨毛的前端斷裂,所以就只吸收到熱量
反之吃不胖就是小腸絨毛全部斷掉,所以營養不良熱量也不夠
飲食控制是避免每天攝取過多額外的熱量,而運動可以加快代謝!
舉例最重要的早餐來說,早餐是影響你整天身體機能好壞的關鍵
大家都知道一定要吃,卻沒考慮到攝取的是熱量還是養分?
80%飲食+20%運動=有成果你才會有動力
做些基本的訓練/法式推舉/下背側腹/平板支撐/大腿外展/深蹲舉重/啞鈴弓箭步
45度斜板仰臥/大腿提臀/肌耐力訓練/跪姿伏挺/核心腹肌撕裂等...
其他自由訓練及有氧鄭多燕/瑜珈球...
運動可以先做有氧15~20分鐘例如跑步或腳踏車,讓自己的心跳到達130下就有熱身效果,達到呼吸調節後再做重量訓練修飾線條~重量可以慢慢加重,建議你在練的時候旁邊要有指導員會比較好,避免練錯地方或拉傷肌肉!
不知道一天喝多少CC的水呢?
如果持續一直有喝水,身體就會開始慢慢排掉廢水,代謝也會變快
我的教練朋友在三重新莊運動健身俱樂部工作,單次消費不限時間
還有許多方式可以達到你要的效果~他很樂意幫助人!
-Line-ID:toby1247(翔哥)-歡迎分享運動及健康
Iris avatar
By Iris
at 2014-12-18T19:27
讓我來跟你分享一下吧!!!
減肥真的讓人很困擾
但是我有成功瘦下來喔^^
我是透過朋友介紹認識了波♥神♥生♥技~
看我朋友居然可以在1個月內就瘦了10公斤
真的超級不可思議的~~~
所以就立刻決定跟他一起使用!!!
我用的是~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊+零卡♦爆纖♦膠囊
在三餐飯前呢~~
我會使用~卡尼丁‵左旋。肉鹼‵膠囊
http://perfectwoman6699.com/ProductDetail.php?pro_...
在三餐飯後呢~~
我會使用~零卡♦爆纖♦膠囊
http://perfectwoman6699.com/ProductDetail.php?pro_...
加強脂肪的燃燒和代謝!!
這樣搭配使用一組一個月下來
我也瘦了9公斤呢!!
哈哈~~現在我和我朋友持續使用~一起朝45公斤邁進囉!!!!
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2014-12-18T00:00
大大,正確的方法來減肥,一定會瘦的健康且瘦的下來,
別用一些奇奇怪怪的減肥方法…真的很傷身~
讓我分享我的減肥方法吧~簡單又沒負擔又會瘦!
以前吃什麼都胖..像是澱粉油炸類都是我最愛!
吃到真的胖到整個腫到不行~最重時段還胖到90公斤勒~
還好那時有遇到我人生命中的救星S★美人☻窈窕☻網阿~客服就是叫我帶這組
『ღ抑阻雙效✡特濃超強✡精華ღ+草本*超纖膠囊』還<送超*纖*素5包>
飯前 ღ抑阻雙效✡特濃超強✡精華ღ 減少當餐攝取的熱量,還能有效阻斷澱粉及醣類的吸收
飯後 草本*超纖膠囊 可以抑制食慾、排除吸附的油脂
睡前 超*纖*素 做體內環保.排宿便.毒素
以上這樣使用讓我從90公斤瘦到45公斤只花了4個月的時間我就瘦下來了~
我就是直接帶六組送一組的優惠唷!真的超划算的~!!!!!!!
另外 ※買1O萬送1萬※ ※買15萬送iphone6※ ←更划算!很多人搶購!
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跟你說,產品也都是有掛保證的喔~都是有經過多重認證合格!
不用擔心不安全的問題~真的是給我們消費者一個大保障阿!!
想跟我一樣瘦ღ訂購網址ღ
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Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-12-17T20:16
減肥不能一次減太快,要讓身體有適應的空間!
飲食控制搭配運動為是比較健康的調整體態和體質方式~
我自己是還會搭配【超孅愫+L-卡尼酸左✡旋肉鹼+日纖✡胺基酸✡美形錠】
我自己使用了3組~兩個月時間~我就瘦了12公斤!!!
餐前都吃1顆L-卡尼酸左✡旋肉鹼、餐後再吃1顆日纖✡胺基酸✡美形錠
晚上睡前再喝2包超孅愫…便秘水腫都會不見喔!!
如果大餐吃比較多我餐前餐後就會再多吃一顆份量~
假日也會去跑步或腳踏車,都有助於減肥熱身效果~
每天都有持續喝水,身體就會開始慢慢排掉廢水,代謝也會變快等等..
如果你真的很想要瘦下來,我很樂意幫助你!現在還有7送1的大優惠!超划算!
網址: http://sobeauty99.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_...
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-12-16T12:57
之前一直為身材體型所困,但後來才知道減肥用對方法可以瘦的超簡單~~~
這真是太棒了,怎麼會有這麼有效的產品我才吃了1個月份的咖啡爆㊣纖錠就瘦了18公斤勒,效果超好的。
後來我介紹給我表哥用,因為我表哥超胖的,有150公斤,結果他也是用1個月居然就瘦了25公斤,天啊!更誇張,也太強了~~~
真的要推薦http://www.shinycute.xn--com,,-yv8hw54aw8lq1crq6b0...
Olga avatar
By Olga
at 2014-12-16T07:16
在十天內瘦下五公斤的田麗,28 日特地穿上一件兩截式的沙龍,為她代言的“CLA”展示她瘦身成果,慶功記者會上田麗左擺 POSE、右擺美姿展現她纖瘦身材,不知謀殺多少底片,不過,就在田麗擺出各種風姿綽約、姿態撩人的 POSE 時,台下攝影師們紛紛竊竊私語驚呼:“田麗擺 POSE 真大膽!田麗穿幫了!”
........(略)
從十天前的 54 公斤,經過十天“多水果、少澱粉、少肉類”,再加上每天服用“xxxx”產品進行魔鬼瘦身計劃,讓田麗瘦到 49 公斤。一瘦下來田麗大呼:“我現在身材是 34D、24、35、167 公分、49 公斤,穠纖合度,醫師說這樣的身高體重好!”

參考網站~痲吉購 24PcHome 纖體瘦身
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-12-20T15:32

還在為肥胖感到困擾嗎?還是瘦不下來嗎?
跟版大分享我的瘦身經驗,健康且不復胖!!
我以前是做輪班的工作,所以導致飲食不正常
而變得肥胖,曾經最胖還到了85公斤(驚)!!
但後來朋友介紹我使#波【神生】技#的
『零*卡爆纖膠*囊』
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和『卡尼◎丁左旋◎肉鹼』
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和『爆✫燃纖✫啡錠』
http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...
三餐飯前1顆『卡尼◎丁左旋◎肉鹼』
三餐飯後1顆『零*卡爆纖膠*囊』
每晚睡前3顆『爆✫燃纖✫啡錠』
持續這個組合讓我3個月就瘦下了20公斤!!
而且#波【神生】技#的產品都是純天然植物萃取而成
也都經國際ISO、HACCP檢驗合格,所以可以安心使用!
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-12-20T16:17
其實瘦身也有辦法輕鬆瘦喔!!!
別把減肥想的太困難~ 也不要想要去抽脂、溶脂、埋線 或 上減重診所喔!!!
因為我同事都叫我不要去,她們都說風險很大,有時候還會感染細菌
連我爸媽都舉反對票欸~~
後來我用了 波★神★生★技 的產品之後......
體重很有料的我80公斤
第一個月帶了 爆燃▲纖啡▲錠,3餐餐後+睡前一顆
我一個月狂甩 ☞10公斤☜,超神奇的欸
如此有效的產品我當然第2個月就又多加購囉~
帶了 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 + 0 卡☻爆纖☻膠囊 + 爆燃▲纖啡▲錠
☆ 卡尼丁♥左旋♥肉鹼 餐前一顆 讓我們有飽足感
☆ 0卡☻爆纖☻膠囊 餐後一顆 阻斷油脂醣類吸收
☆ 爆燃▲纖啡▲錠 睡前2顆 可將體內不環保的東西排出
就這樣~ 我1個月又狂瘦了 ☞18公斤☜ 欸!!!
我現在已經是個水水的小美女囉~ 哈哈 XD
而且讓我用的很放心的一點就是 他們的產品都有 ˙HACCP大廠˙ 做認證唷!!
趕快去看看~ 波★神★生★技 讓我們打造屬於妳我的美麗吧!!
卡尼丁♥左旋♥肉鹼☞ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...
0卡☻爆纖☻膠囊☞ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...
爆燃▲纖啡▲錠☞ http://beautifulplan88.com/ProductDetail.php?pro_i...
Enid avatar
By Enid
at 2014-12-16T14:28
我每天正常吃3餐!也可以一個月瘦9公斤!
我是使用了 
爆♦然♦纖♦啡錠  ➻代謝熱量➻燃燒脂肪
後來又搭配
卡尼♦丁左旋♦肉鹼  ➻促進脂肪燃燒
精焠♦代謝♦膠囊  ➻加強燃燒脂肪
再第二個月又瘦了12公斤
從本來的76胖妞 搖身一變55正妹 
因為我本身有170公分
所以55公斤對我來說 很完美了
到現在我還是會持續使用來代謝熱量 確保永遠胖不起來~
產品不含任何中西藥 分享給您♥
Susan avatar
By Susan
at 2014-12-19T08:35
想減肥 不求人 也求不得別人 >"<
減肥 減重 最重要的就是新陳代謝
代謝好了 再控制飲食 不暴飲暴食 補充一天所需水分2000cc
一個禮拜減瘦個3公斤一點都不難唷!!
我都是用✥s✥美✥人✥的
超✥纖✥素✚L-卡尼酸左旋肉鹼✚速燃代謝膠囊
用法很簡單 方便 安全
睡前→ ② 包 超✥纖✥素
餐前→ ① 顆 ✥卡尼酸✥左旋內鹼✥
餐後→ ① 顆 ✥速燃✥代謝✥
雖然花三個月已經減到我的理想體重
小腹也完完全全平坦了 不在是小腹婆一個
雖然這樣我還是持續使用 因為真的有讓我的代謝增強
身體不會堆積不必要的脂肪與水分
一次帶六組最划算 也不用擔心負擔不起
可以刷卡又可分期 零負擔
客服全年無休 為我解答疑問 很貼心
07✥6908896 可以找 ❤薛客服
窈窕網址:
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http:/SUper333.com/?act=shopping&cmd=detail&pi_id=2014060900001
Rae avatar
By Rae
at 2014-12-18T16:07
我以前也是一個小胖子呢!
還好有朋友的介紹 讓我才知道
‵波❤神❤生❤技′ hTTp://BEAuTyShOpgIRl88.com/ProductList.php?CID=1
我搭配了一個組合~讓我真的很輕鬆瘦呢!
飯前1顆卡尼ღ丁 飯後1顆精粹ღ代謝 睡前2顆爆燃ღ纖啡錠
這個組合讓我這位小胖子從72公斤瘦到50公斤
我只花2個月時間呢~ 第一個月我就瘦了9公斤^^
減肥真的一點都不辛苦呢! 只要用對產品! 要瘦下來真的很容易唷!
我一定要把這麼好的經驗分享給大家囉^^ 一起擺脫胖子吧!

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想請問一下台灣哪一間大學103年度下學期有開課彩妝教學課程的
小弟對這方面有興趣
所以想去旁聽學一下

女性痔瘡醫生!請推薦給我!有人聽過鍾雲霓醫生嗎?

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By Caroline
at 2014-12-15T00:00
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