我還會再長高嗎?! - 美容

By Mia
at 2009-08-30T00:00

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我今年剛要升高一(虛歲17歲)從國小我就非常矮,國小畢業才136公分(很扯)可能是我父母都很矮的關係吧?!爸爸才163左右,媽媽145左右...不過我國中3年內,身高突然飆高足足長了22公分讓我國中畢業長到158公分這個暑假又長了2公分,讓我剛好有160我想問的是:1.以我這個年紀來說,暑假長2公分算正常嗎?!我以前暑假都能長個3~4公分耶!2.我竟然是班上男生裡最矮的(高中新生訓練時發現的)我�

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By Hardy
at 2009-09-03T11:53

簡單說就如下:["無複製"]【兒童是國家未來的主人翁】˙【孩子˙不要輸在起跑點上】「遺傳」是決定身高的重要因素，「營養、運動、睡眠」是其次長高如果吃藥[要吃就吃食品]是最不自然的/////美國藥物食品管理局的專家特別提出三個建議：了解家族遺傳的體質、飲食與運動並重、直接到醫院治療***長高三步驟{1}多吃{2}多運動{3}多喝水{4}愉快的信心保證ㄋ長的高又壯[曾�

By Caroline
at 2009-08-30T07:26

補充鈣質、運動、飲食、作習也都跟長高習習相關喔男生的話多打藍球女生的話跳繩游泳都是對長高會有幫助的我媽媽是都會煮排骨湯給我喝牛奶也是早晚都喝不熬夜不挑食每天補充3顆愛爾蘭的有機海藻***份子小吃進體內很快的就可以被吸收我從年初開始吃***是155㎝現在已是160㎝了不再被人叫矮冬瓜囉~...

By Ophelia
at 2009-08-31T10:53

遺傳不是唯一的因素後天的努力其實也是很有效的打籃球跳繩早睡早起飲食均衡都是必要的小魚乾起司牛奶紫菜這些都可以多吃不要染上壞習慣像是抽煙喝酒之類的跟你分享我長高的心路歷程我在國中的時候真的很矮才155CM我一直很想長高但是爸媽都不高我自己也很不孝常常嫌說是他們害的媽媽也知道這點一直都有買鈣片給我吃也吃過中藥轉骨湯很多很多但是效果都不好只長到

By Skylar Davis
at 2009-08-31T18:08

長高的方法有很多~自己要很有定力很用心才行喔!!建議你平時要注意飲食均衡.不可以挑食!!什麼都要吃~但適量就好...過量有可能造成肥胖可以多吃蔬菜、雞蛋、牛奶、起士、海帶、小魚干這些東西不要熬夜、不要過多性行為、不要抽菸喝酒最好是可以每天適度的運動!!打球、游泳都可以然後可以多補充鈣質~像有一個***它裡面有高含量的愛爾蘭海藻鈣我自己有吃過..大概一個月��

By Suhail Hany
at 2009-09-03T01:31

每天曬適量陽光以便身體合成維生素D或是多喝牛奶可以促進骨骼生長還有多做一些有"跳"這個動作的運動另外台視.華視等頻道早上時段的健康養生的節目有時也會播身高的單元裡面有介紹方法.保養品還是天然食品什麼的可以參考...

By Valerie
at 2009-09-03T06:35

嗯..其實，我國小畢業上國中之後比妳還矮個一公分呢！XD不過，我當時並沒有感覺矮小是自卑（因為不懂）..但是後來我熱愛打籃球..在短短兩年內..我長高了！從開始讀國中時..就一直打籃球..打到國中畢業..當時我的身高就已經是175公分左右了！..到了當兵前後還繼續的在打籃球..退伍了！我身高又高了..大約183公分..！為何會說這個！～因為我沒吃過任何長高的藥物！我只是��

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