我都這樣做保養，技巧分享 - 保養

有圖有動畫分享

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保養。技巧大公開



首圖，是我拿出我幾年前開始寫文章的時候照片

與現在的肌膚做比對唷，看看三年前的我跟現在

皮膚落差感是不是很大呢?



我敢說我絕對沒修圖，左圖是2011年7月寫的文章

還是敷完面膜後的肌膚!(照片來源→點這)

右邊則是我今天才照的照片





除了近幾年，有少數的醫美之外(醫美我都有分享，所以也數得出來幾次)

不多，但是我保養品的用法與手法的技巧有稍微變動了一下

才能讓現在的肌膚保持的還不差!

我的肌膚從油性變到現在的中性，依照季節變化，有時乾有時油

但差異不會太多!!



接著，我就雕蟲小技，分享下我平常的保養狀況

之前有看過我文章的朋友，應該都知道，目前我的保養內容

導入液化妝水美白精華液抗皺精華液保濕精華乳液

但是呢，我這次的分享，僅僅使用化妝水跟乳液就好

其他的產品，不需要照著做，畢竟每個人的肌膚不同

我們講求最基本的保養，化妝水、眼霜、乳液，這三種就好!



文章的內容，我分別依照產品的類型，用不同的方式去做保養的技巧

如果是剛學習保養的女孩，其實只要注重上面說的[化妝水、眼霜、乳液]

那我們就開始來學習怎麼保養!



【化妝水的保養】



1)搓揉你的手，變溫



首先，第一步驟，讓手部稍微有點溫度

我會稍微搓揉一下手掌，讓他變得溫熱



2)使用大約50硬幣的化妝水



比較推薦使用濃稠的化妝水，質地為濃稠保濕型化妝水為佳

手指要確實的沾滿化妝水，接下來的拍打步驟，才能讓化妝水滲透到肌膚



3)從乾燥的二頰，橫向往上塗抹



沾滿化妝水的手掌，從鼻翼二側往太陽穴塗抹

務必將有化妝水的手掌服貼於臉部

手勢要向上提拉



4)T字部位縱向塗抹



從鼻子往下滑下來



下巴別忘記囉!

5)輕彈的方式，點壓你的眼周



用手指的前端，稍微輕彈眼周

這個動作不但能促進血液循環，也是讓眼部稍微吸收化妝水



6)眼頭稍微按壓



沾了化妝水的手指，輕輕按摩

這邊有個穴道，可以亮眼



7)輕輕點壓法令紋



請使用最柔軟的指腹由下往上，沿著法令紋處輕輕按摩]



8)確認化妝水確實被臉部吸收



稍微用手掌的溫度，溫熱你的臉

確認化妝水有吸收進去

這個時候，可以稍微觸碰肌膚，看是否有滋潤的感覺



這次示範的產品是用極潤



這款很多人推，我從日本買回來，屯了不少

當然市面上還有很多種滋潤的保濕型化妝水，並不一定要這款!





【眼霜的保養】



眼霜的需求，依照個人的膚質，選擇適合自己的

這邊僅介紹手法，眼霜的挑選，等我有時間再做介紹囉:)



先將眼霜點在眼睛四周，稍微推勻之後



使善用無名指，輕點按摩從內往外推

1.下方→從內往外

2.上方→由外往內

其實我就是順著由下往上推開



按摩完之後，等待眼霜的吸收

善用眼霜，可以讓睫毛變得更長

這是我個人經驗，因為睫毛使用了眼霜之後

變得比較不容易掉落，而且下睫毛有變長趨勢

(但這是我個人的感想，並非每人都適用)



【精華液的使用】

前面提到了，我用的精華液很多罐

當然，這並非每個人都需要這麼多

精華液的質地與成分不同，使用手法也稍微不同

我這邊僅簡單的介紹!



忘了拍細部，但是說明一下，一樣是將精華液稍微搓熱之後再使用



1)一樣是橫向往上拉提



二頰永遠是我第一先操作的部位

2)額頭與下巴



我喜歡這樣上下敷著的感覺

這樣讓我感覺肌膚吸收能力比較好

3)鼻子也要稍微點到

我忘記拍照了，這邊還是稍作補充囉~!

4)包覆雙頰，幫助吸收



全臉都吸收精華液之後，我會稍微在耳腮邊稍微熱敷下

讓肌膚更能吸收完整的精華液!



【乳液、乳霜的技巧】



臉部的肌膚要適當的補充油份

肌膚有了滋潤度，秋冬就不怕乾燥



適當的油分不但滋潤肌膚，還能在肌膚表面形成保護膜

可以將補充的精華補護在肌膚底層，才不會蒸發掉!





乳霜的用量重點：份量要充足



1)份量大約是一例豆子的大小



一定要將乳霜充分的溫熱之後，才能發揮最大的效果

我都這樣，左右旋轉，讓乳霜稍微有點溫樂之後再開始下面的步驟

(看各位的乳液乳霜的比例用量有點不同，我乳液的量會稍微再多一些唷)



2)從二頰往上開始按壓



二頰沒有油分，所以特別需要補充油分

動畫的速度比較快，基本上應該是要慢慢的按壓上去唷!



3)T字部位，少量的乳液



基本上在做T字部位的時候，乳液應該都已經被二頰吸收

容易出油的部位，就不需要那麼多的油份囉!



剩下的乳液，稍微點壓鼻頭就好，再輕輕的帶過鼻翼



4)按壓肌膚，促進血液循環



使用大拇指下方的肉



由下巴往耳下方施力按壓，可以慢慢的加速

5)再次沾取少量的乳霜(如果有使用眼霜的人，這個步驟請跳過:))



通常這時候，乳霜已經都沒了



稍微搓揉之後



從眼頭眼尾少量輕打眼周肌膚



我會在太陽穴那邊稍微按壓一下，舒緩我的眼部穴道

6)最能看出年齡的頸部



再次使用剩餘的乳霜，由下往上的塗抹



7)包覆二頰，幫助吸收



由下往上，每個部位停留2-3秒

利用手部的溫度，讓乳霜做吸收



小技巧



如果覺得吸收太油膩呢!，請將面紙對折

輕輕蓋在臉部的肌膚上，輕輕地按壓

可以吸收臉部多餘的油份



【唇部的保養】



最後就是唇部保養了

我喜歡用旋轉的方式來做按摩



這是我之前寫的文章，有斜角的設計

可以用畫圓的方式來做按摩，這樣不但能讓唇部吸收

也能維持得比較久



但是有滾輪設計的，也很方便唷!



【吃的保養】

我並非天天一定會吃保養品的人

但是，我想到就一定會吃、喝

但這看個人的經濟能力，還有肌膚狀況來做搭配



今天喝的剛好是這個牌子

我通常都補充膠原蛋白為多，搭配維他命C效果會更好!







最後，終於打完這一長串的心得與保養手法

我先說明一下，我的工作需要輪班的

目前的工作性質是中晚班，上班的時段是1700-0200

回到家大約0230，睡覺通常都會摸到0600

並非一個很能睡美容覺的人，我的肌膚由毛孔粗大變到現在比較細緻

除了保養品的使用之外，保養技法我想也有很大的幫助

醫美，我做的次數不多，一年大約2-3次而已



給各位參考，也希望每個女孩也有更完美的肌膚

我說，醫美不是唯一，真正認真的保養，才會讓肌膚更美

當然，能夠好好睡美容覺最好了!!



以上是我辛苦認真地分享，希望給各位有幫助囉!

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