我長期經期不順都會很痛 - beauty

By Bethany
at 2013-06-10T00:00

Table of Contents

我長期經期不順都會很痛
子宮易發炎
有時私處有異味
除了吃藥之外
不知道還有什麼便利的方式改以改善
我很苦惱

All Comments

By Zanna
at 2013-06-14T04:15

女性的私密處真的很重要，不只是乾乾淨淨自己心情很好，另一半也會很開心，保養要從平時做起喔。☆保養預防陰道、泌尿道感染：1. 儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有 1500~2000cc，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。2. 增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。3. 洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。4. 保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲，不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。5. 如廁後，應由前往肛門方向擦拭。6. 按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2 天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。7. 多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。8. 充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。9.性行為前後都應小便，避免細菌孳生，並且有安全的性行為最好喔。如果有反覆泌尿道感染的問題，除了平日要多注意個人衛生習慣外，建議可以吃蔓越莓這類的保健食品，對女生還蠻不錯的在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。
回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Kristin
at 2013-06-14T21:35

我原本經痛問題也有去看中醫調養，
但中醫調養了半年還是會經痛，根本花錢又沒用還浪費時間><
後來也是經過飲食調養，從原本要休息一整天到現在只要休息兩個小時就好囉^^
真的是超開心的啦~~因為經痛的問題真的困擾了我很久...
手腳冰冷解決之後，朋友都說我整個人的氣色好很多、看起來也變漂亮了!!(羞)
真心的希望可以幫助你哦!!可以加我line~~

By Charlie
at 2013-06-14T11:15

水水~
我跟你一有這類的問題!!
其實現在還是有一點!!
每一次月事完後分秘物還是會有
上班有時就會突然很養
我自己有爬文去FG女妝網看東西(這網不錯推薦你)
認識到維妮舒
我有買他們洗浴潔露跟原液芬露
我就會用浴潔露在每天洗澡時
到十元硬幣大小~來清洗私密處
(個人會習慣在洗澡完，用吹風機吹乾私密處絕不用毛巾去擦拭!!)
上班我就會隨身帶著原液芬露
每次少完洗手間就會噴兩下保持乾爽
(個人覺得原液芬露超好用)
因為習慣這樣上完洗手間噴一下後
我癢的問題就改善很多!!!
講這麼多不如你先跟他們要試用包吧
你可以上他們FG 粉私團或是去官網找他們電話打話跟他們要
2013-06-13 17:25:52 補充：
打錯是 fb~~~粉私團

By James
at 2013-06-12T02:39

漂亮女性們都想要保持紅潤氣色好
那就要從體內開始保養起
相信有很多女性每到了經期來
總是不順而煩躁不已
所以我找到了ღ大ღ漢ღ酵ღ素ღ女ღ兒ღ紅ღ四ღ物ღ飲ღ
裡面含有小分子的四物精華及蔬果的有益元素
好吸收讓身體能充分利用
完整補充女性特殊時期所需的元素
尤其現在青春期少女們正值年輕
是最好吸收營養的時候
趁著年輕保養讓你每天擁有好氣色
每月經期來也不在心情起伏不定囉
女性朋友們給自己溫柔呵護一下吧
連結網址　http://www.sobeautiful66.com/list-a1.php?pro_id=84...

By William
at 2013-06-14T19:51

癌症產生於靈魂與肉體的不和諧
http://blog.sina.com.cn/s/blog_4970b07e0101a2uj.ht...
癌細胞及所有疾病的化解非常簡單
http://www.douban.com/group/topic/37625022/
一個犯人在執行死刑前供出--癌症吃了就不死
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dafa3f80102dtbm.ht...
下面連結中的文章內文底下有經濟抗癌的方法
http://www.douban.com/group/topic/31183781
MMS溶液
http://www.mms-cn.com/

By Gilbert
at 2013-06-12T22:20

吃蔓越莓或喝玫瑰果茶~
要保持乾爽~其實洗完澡吹風機風乾一下有差喔!
還有推推蜂王液~可以加入粉絲~是德國天然品牌
https://www.facebook.com/APINB2

By Adele
at 2013-06-14T03:29

另類回答～～
「生理期」的問題，建議您最根本的解決方法，還是從「飲食」與「作息」著手改善，正確的飲食不是迷信吃某些食物或是多補充什麼食物，也不是該吃什麼？或是不該吃什麼？任何食物過與不及都不好，而是應該尋求正確的「飲食方法」，讓食物的營養讓人體充分吸收，並且讓廢棄物、毒素儘速排出，身體活化，自然能遠離疾病或是改善現在的症狀。
關於「生理期」的問題，我的回答不一定是你想要的答案。不過，請容我說說我的親身經歷，以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』，更『沒有副作用』的健康養身法。
以前，我的「經前症候群」及「生理期症狀」非常的嚴重，也試過月見草、四物飲、中醫、西醫…，在所有方法都無法改善之後，本來已經死心了，準備要一輩子都在痛苦中度過每個月的某幾天；後來因為想減肥，經人介紹在圖書館中看到一本書，叫《一定瘦》；這本書中講的瘦身方法，完全不用花一毛錢、不用節食、不用挨餓、照吃照喝、不用運動、不需要吃任何的健康食品、不用吃減肥食品、不用吃生機食品、不用吃減肥藥、不用喝精力湯、也不用擦一些有的沒的、更不用吃齋唸佛、針灸氣功、打坐冥想、瑜珈體操、甩手動腳………，只要改變「飲食習慣」即可！
看得我好心動，於是馬上照著《一定瘦》書中的飲食方法開始執行。
意外的是，原本為了瘦身，執行這個完全『不用花一毛錢』的健康養身法，沒想到在改變飲食習慣之後，不但體重瘦下來了，竟然連生理期症狀都改善了，真的很神奇！天啊！是真的；執行這個養身法半年多，我現在每個月非但沒有「經前症候群」，連生理期都安安穩穩的度過，經血量也正常，該來的時候來，該走的時候走，乾淨俐落；並沒有醫生預期子宮肌腺瘤會大量出血及劇烈疼痛的症狀，連醫生都很驚訝，這麼大的子宮肌瘤竟然沒有這些症狀；更讚的是，我還健康的瘦下來了！
後來我在作者部落格看到許多用《一定瘦》飲食方法瘦身及改善生理期症狀的分享，原來生理期不順都是因為體內「雌激素」與「黃體素」不平衡所造成的，用《一定瘦》的飲食方法之後，許多身體器官修復了；身體活化了，不但生理期症狀改善，連身體都變健康了。
這是我自己的親身體驗，沒想到只是改變飲食步驟，就輕輕鬆鬆的改善了身體的健康，這本書讓我的身材苗條，讓我找回身體的健康，這麼好又這麼簡單的養身方法，我想應該要讓更多人知道才對，所以現在我都很樂意推薦好友看這本書。
外面書局都沒有，我以前問過了
可以去圖書館借來看，去圖書館借不用花錢
在「雅虎超級商城」或「雅虎拍賣」也可以搜尋到這本書
這是一個完全『不用花錢』，而且『沒有副作用』的健康養身法，
可以作為日常保健身體、照顧身體的方法，
許多正確的養身及瘦身資訊都寫在《一定瘦》這本書中，
建議您先看書，之後一定要執行看看，用《一定瘦》的飲食方式，
只要一餐您便能感受身體不同於以往的舒暢，
這需要您自身去體驗，真的很簡單，卻終身受用，
誠心推薦您這個養身方法。

By Brianna
at 2013-06-10T17:58

每天吃熱的紅豆湯, 可以慢慢把惡露排乾淨, 經痛會減少很多
每天吃蔓越梅對保持陰道乾淨也很有幫助

我長期經期不順都會很痛 - beauty

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