戒蛋奶麩額頭痘痘粉刺3個月全消失 - 保養

By Yuri
at 2022-02-25T07:00

Table of Contents

額頭一直很慘烈有內包粉刺
看了陳皮文章
然後看了一些案例好像戒了蛋奶麩之後皮膚變好

於是我麩類就戒九成
盡量不吃蛋跟奶
辣也戒九成
多吃水果跟食物原型

保養品
額頭就擦寶拉水楊酸淨無痘去角質液代謝+輕鬆美膚抗痘凝膠
（鼻子下巴容易出油粉刺處一樣帶到）

眼周擦乳液+凡士林

發炎處擦樂淨凝膠

洗臉：舒特膚

開始吃魚油.維他命c.跟D

意外的收穫是我手長年的濕疹也好了

分享給大家

#最神奇的是我假日只要破戒吃了蛋糕冰淇淋
手的濕疹就開始癢起來

只要不吃蛋奶麩
隔天我的手濕疹又完全好了

覺得蠻神奇

附帶一提
我背部會長痘
本來都需要噴寶拉水楊酸噴霧

也因為實施了以上
不用噴水楊酸噴霧
背部痘痘粉刺也都自動消失了

https://i.imgur.com/M4XVCax.jpg

分享給大家我的每天會用的基本保養品

--

Tags: 保養

All Comments

By Oliver
at 2022-02-27T07:09

我是喝奶下巴必爆痘～以前一直以為生
理痘(-_-)

By George
at 2022-03-01T07:17

好奇寶拉跟輕鬆美膚這兩罐功能類似嗎？
或者其實會用在不同部位呢？如果重複想
說買一罐就好

By John
at 2022-03-03T07:26

我是覺得功能不一樣寶拉有水楊酸會代
謝粉刺讓粉刺加快浮出
抗痘凝膠讓粉刺不易發炎變痘痘
我覺得粉刺還是需要酸類代謝比較快

By Queena
at 2022-03-05T07:35

咦那這樣輕鬆美膚跟樂淨兩種凝膠是否又
有點像，只是樂淨又更局部加強

By Zanna
at 2022-03-04T19:21

戒奶好像真的會很有感欸…

By David
at 2022-03-06T19:30

我是戒麩質，痘痘真的改善很多

By Liam
at 2022-03-04T19:21

戒奶超有感，戒麩質皮膚更穩定

By Harry
at 2022-03-06T19:30

覺得戒奶麩的人都好有毅力阿...

By Sandy
at 2022-03-04T19:21

戒奶超有感

By Harry
at 2022-03-06T19:30

我也是戒麩質很有感，奶還沒辦法完全
戒掉，正在努力中！

By Suhail Hany
at 2022-03-04T19:21

能戒辣也很有決心

By Mia
at 2022-03-06T19:30

戒奶主原因我猜是有微量多氯聯苯的物質

By Andy
at 2022-03-04T19:21

在我以前工作地方，檢驗奶類必定有，

By Iris
at 2022-03-06T19:30

非常非常低的峰值，猜是以前越戰，還有

By Lauren
at 2022-03-04T19:21

汙染物，在生物循環，少數敏感體質會爆

By Madame
at 2022-03-06T19:30

之前一直想戒奶麩但真的很難做到

By Xanthe
at 2022-03-04T19:21

奶有成功戒掉現在很少喝，但麩真的有
夠難的尤其我超愛鹹麵包跟各種麵食QQ

By Jake
at 2022-03-06T19:30

戒蛋也太有毅力了吧

By Cara
at 2022-03-04T19:21

戒麩真的有用，現在只要吃到麩質就會頭
痛腦霧濕疹拉肚子，但是我還是很想吃
麵啊嗚嗚嗚QQ

By Rachel
at 2022-03-06T19:30

戒奶超有感，戒最愛的拿鐵

By Regina
at 2022-03-04T19:21

戒奶之後，下巴痘痘改善好多；戒麩質
之後，小腹跟鼻子過敏差很多

By Daph Bay
at 2022-03-06T19:30

戒奶有感+1

By Catherine
at 2022-03-04T19:21

我減少麩質後是腸胃變好
頭腦也比較清晰

By Joe
at 2022-03-06T19:30

我是戒奶整個好了

By David
at 2022-03-04T19:21

戒奶和麬之後，經痛也改善超多，偏頭痛
也是，只是真的要很有自制力

By Oscar
at 2022-03-06T19:30

這篇真的很像很多人被洗腦陳皮教好欣慰

By Selena
at 2022-03-04T19:21

想請問戒蛋奶麩的早餐大多吃什麼啊？好煩惱
這個

By Genevieve
at 2022-03-06T19:30

回樓上，豆漿、飯糰、水果、原型食物（肉
、地瓜...）

By Olive
at 2022-03-04T19:21

戒奶之後下巴痘改善+1

By Hedda
at 2022-03-06T19:30

戒麩很有感

By Blanche
at 2022-03-04T19:21

其實拿鐵可以改燕麥拿鐵取代...(我就是

By Ursula
at 2022-03-06T19:30

戒奶有感+1

By Belly
at 2022-03-04T19:21

戒奶(還有糖)就超有感了...不過還在緩慢的

By Liam
at 2022-03-06T19:30

我也是戒奶下巴痘消除有感～燕麥奶
取代牛奶我覺得滿無痛戒奶的

By Candice
at 2022-03-04T19:21

戒麩很有感+1~之前喝奶拉肚子還從沒懷
疑是牛奶造成的...

By Barb Cronin
at 2022-03-06T19:30

戒奶+1 上次偷喝了美祿都還沒喝完下
巴立刻浮一顆悶痘

By Daph Bay
at 2022-03-04T19:21

蛋也不吃。很難呢！

By Frederica
at 2022-03-06T19:30

最近也改喝燕麥奶希望有效

By Jake
at 2022-03-04T19:21

蛋奶麩3種~建議從哪項先開始戒比較容易

By Iris
at 2022-03-06T19:30

這很難耶，裡面唯一對我來說比較容易
是戒奶，早餐沒吃蛋就覺得一天沒開機
的我真的無法

By Aaliyah
at 2022-03-04T19:21

可是奶補充膠原蛋白

戒蛋奶麩額頭痘痘粉刺3個月全消失 - 保養

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