戰勝脂肪（？）line團 - 美體

應該會是短期很多期的型態（一輪3個月）

（必須承認我就三分鐘熱度）

限女生（對不起但是這樣比較可以確保大家的權益）

預計人數5人上下

希望是目標減重10~20kg左右的夥伴（長期夥伴的概念）

然後是正常飲食+運動為主的導向喔

預計做法是

1.每星期挑一天回報一次

2.如果全體成員同意會來個before after的內部對比照

3.每週至少運動3次 每次至少30分鐘（好吧這是規範我自己哈哈）

4.如果心血來潮可能會來個30天不吃炸的之類的挑戰（大家有興趣可自行發起XDD）

其實內容我希望是跟成員們一起討論整理出來的

有興趣者請站內

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3Q

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