戴上咬合板要如何進食 - 牙齒保健

大概這兩年來嘴巴張開都會有喀喀的聲音
甚至前陣子開始會有卡住、疼痛的情況
於是去看了牙醫 確診為可復位性關節盤脫位
在昨天戴上了咬合板做矯正
醫生說我無論吃飯、睡覺 都必須24小時戴著它

想問問同樣進食時也需要戴著咬合板的朋友
你們都是如何吃東西的呢？
我這樣一天下來 實在有夠痛苦
超級難咀嚼 變成都沒怎麼咬就直接吞下去
謝謝大家

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