戴咬合板後下巴變緊 - 牙齒保健

之前顳顎關節問題比較嚴重時，早上起來都要用力打開
每次張嘴、咬回去的位置會一直跑來跑去
尤其張開嘴的過程，會感覺下巴先往左偏了一下才回到下方
牙齒也有開咬問題

前兩年在台大針灸後放鬆很多，也盡量提醒自己嘴巴不要咬緊
有戴咬合板（但沒有特別感覺）


最近因為要做牙齒矯正，換了一間顳顎關節科
這次做的咬合板同樣戴在上排，但下面有留一排齒印，
變成我睡著時如果咬緊，下排基本上都會對到那個齒印上
固定住我牙齒放的位置

我總覺得這個位置和我平常咬的不太一樣
感覺左邊顳顎關節非常緊繃，但張開也是可以開到5cm
奇妙的是張嘴時沒有那種下巴先偏了一邊再回到下方的感覺

不知道這樣是正常的嗎？ 因為回診要一個月後
緊繃感有點讓我緊張，怕哪天起床就張不開了...

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