戶外運動保養問題 - 保養

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By Catherine
at 2020-08-12T17:15

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平常我很喜歡參加路跑活動或比賽
最近假日去路跑
不知道是不是空氣髒汙太多
我的臉隔天長超多痘痘
鼻子上也一堆黑頭

之前跑完只會洗臉
不會特別做什麼保養
所以想問一下大家
平常跑步完會保養臉部嗎
還是只會洗臉呢??

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Tags: 保養

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2020-08-17T13:11
回終點先用清水洗，然後馬上回家洗澡+洗
臉
Enid avatar
By Enid
at 2020-08-20T14:26
洗澡洗臉保養都會
Quanna avatar
By Quanna
at 2020-08-24T08:13
洗澡洗臉保養都會+1
Candice avatar
By Candice
at 2020-08-26T15:05
有沒擦防曬呢？ 有的防曬成分易致粉刺
Emily avatar
By Emily
at 2020-08-30T11:14
跑了這麼多年也玩三鐵，真心覺得會有粉刺
是因為躲不掉的太陽!半馬咻一下就跑完了
Irma avatar
By Irma
at 2020-08-31T05:54
我想要熬個四小時的全馬應該不會有人補
防曬啦! 跑後會洗臉(能沖澡就更爽了)
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-09-04T04:19
然後再擦防曬就回家。回去之後會敷些鎮定
Hazel avatar
By Hazel
at 2020-09-08T15:51
我自己喜歡用雪肌精溼敷有鐵友習慣蘆薈膠
然後長時間賽事結束的兩天內盡量不刷酸
Jack avatar
By Jack
at 2020-09-13T12:53
以免皮膚受到刺激，這樣循環下來是不會黑
的，但是我覺得痘痘粉刺真的是難免
除非就是努力把全馬壓到330跑完XD少曬點
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-09-16T20:10
這樣也可以避免曝曬帶來的悶痘或是白頭
就算粉刺冒出來了也可用酸類保養品處理吧
Erin avatar
By Erin
at 2020-09-20T22:27
跑完就會洗澡
Ida avatar
By Ida
at 2020-09-21T12:31
跑完先用清水洗一下吧
Megan avatar
By Megan
at 2020-09-24T20:53
跑前擦ㄧ下隔離霜試試看
Agnes avatar
By Agnes
at 2020-09-28T10:41
出門前可以用隔離乳液，回家就一般的清潔
保養程序，冒痘可以加個理膚duo+蠻有效的
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-10-01T08:58
痘痘用duo+美賣，運動完可以用一些清潔力
好的洗面乳，定期去角質也重要喔

黛珂首購心得—天使櫃姐是正牌荷包殺手

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By Necoo
at 2020-08-12T14:27
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凡士林，petrolatum到底好不好呢？

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By Kumar
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振興券買青春露？極光水？原生露？

Agatha avatar
By Agatha
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雪花秀精華 蘭芝水凝膜 momo優惠

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By Zanna
at 2020-08-12T12:02
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除粉刺的各種方式

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By Kyle
at 2020-08-12T11:15
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y 大概從高中開始會注意自己的皮膚 到現在真的有覺得毛孔越來越明顯的感覺 而且擦保養品時都會很近的看鏡子 觀察自己的皮膚，咦這裡怎麼有一顆 阿那裡好像可以擠了 一直覺得自己永遠有清不完的粉刺 後來看了美上美醫生的影片 才知道粉刺是皮膚正常的代謝 除了內包粉刺需要清掉， ...