把臉洗乾淨的七步驟分享 - 保養

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因為認真去上了美容課程
也順利考到證照以後
開始改變過去保養的方式
臉的膚質狀況也變得越來越好
所以整理了一些洗臉的步驟
也有加上自己的經驗
在此跟大家分享
歡迎大家一起互相討論唷:)

皮膚保養的第一步驟就是「洗臉」，
很多皮膚問題如：皺紋、黑頭粉刺、痘痘等，都有可
能是因為洗臉不當所引起的喔！

那到底如何洗臉才是正確的呢？
今天小編 Claire花了一些時間
整理有關洗臉方法的小知
識，給水水們參考唷～

◣洗臉不對 引發皮膚問題◥

▲皺紋：洗臉時，用過熱的水、洗得太大力
容易導致毛孔粗大、產生皺紋。

▲痘痘：用低溫的水洗臉，會使皮膚毛孔緊閉，
面部的皮脂、灰塵及殘留物等污垢堆積無法完全清潔，
容易導致肌膚發炎，進而長出惱人痘痘。

▲皮膚粗糙：品質不佳的潔面乳和洗臉方式，
會傷害皮膚角質層，惹來毛孔粗大、皮膚粗糙。

▲皮膚過敏：毛巾的纖維比毛孔大，
很難深入清除深處污垢油脂，潮濕的毛巾還容易滋生
各種細菌，與皮膚摩擦令皮膚過敏。


◣正確洗臉的7個步驟◥

「洗臉」看似簡單的事情，
要正確的把臉洗乾淨也是不容易的喔！
接下來我們就來看看怎
麼正確洗臉吧～～～


一 把手洗乾淨：洗臉之前一定要先把手清洗乾淨，
這樣才不會將手上的細菌和灰塵抹到臉上喔！
(有大多數人只會輕輕沾溼手，就使用洗面乳，
建議要先使用洗手乳，把手洗乾淨唷)

二 用溫水將臉部打濕：用冷水不利於清潔，
過熱的水溫則會帶走過多臉上油脂。正確的
方法是用溫水，既能保證毛孔充分張開，
又不會使皮膚的天然保濕油份過度流失。

三 使手上的潔面乳充分搓起泡沫：
取適量的潔面乳，大約十元硬幣大小即可
最重要的是要充分搓起泡沫，
若忘記這一步，不但達不到清潔效果，
洗面乳還會殘留在毛孔內引起青春痘


四 按摩：將泡沫塗抹在臉上，
用畫圓的方式輕輕按摩，由內而外，由下而上
大約按摩15下，讓泡沫遍及整臉肌膚，要注意避開眼周喔！

五 沖洗臉上的潔面乳：用溫水將臉上的潔面乳清洗乾淨。
如果為了怕潔面乳殘留臉上，而用毛巾在臉上反覆擦拭，
過於用力則容易使嬌嫩的臉部皮膚受到傷害喔。



六檢查髮髻：洗完臉後，照鏡子檢查一下髮際周圍
是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常
被忽略，造成髮際周圍總是痘痘冒不停！


七用冷水沖洗約20下：最後，用雙手捧起冷水沖臉部肌膚20下左右，
同時用沾了涼水的毛巾輕敷臉部。
如此能使毛孔緊緻，更能促進臉部血液循環。

這樣才算完成了洗臉的全過程唷!



如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，
會發現你的膚質在慢慢改善，早晚洗臉皮膚會越來越亮喔！

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