抗痘分享 - 保養

其實不長痘痘的日子已經一年多了

想當初也常在這個板到處搜尋抗痘良方

這次就換我也來和大家分享一下吧^^

先說明一下自身的膚況和痘痘史

26歲，油性肌，冬天也是會出油

長痘痘的年紀從國中開始

國中會長在鼻子和額頭

高中以臉頰居多

大學還是臉頰，額頭下巴和鼻子幾乎不長

我的媽媽是個很勤於保養的資深辣妹

所以從我高中開始就一直希望她女兒能把臉保養好，消除痘痘

但是媽媽對於如何處理青春痘其實也沒啥概念

就是要求我擦她的佳麗寶保養品

當時就是使用紅色系列的化妝水（現在稱為火棘？有點忘了）

現今想來，這就是我肌膚過敏的開始（不知道是否和酒精成分有關）

痘痘想當然還是如火如荼的長

大學時

開使用了貴桑桑的佳麗寶DEW系列

確實很好用，是我很喜歡的保養品（卸妝油也是好用到不行）

大學頭兩年，我在臉上頂多會擦防曬乳，還不知化妝為何物

後兩年，開始會化底妝，也就是粉底液、粉餅（現在也還是只會底妝XD）

使用的也是佳麗寶專櫃的底妝（佳麗寶賺了我們家不少錢嘛）

卸妝用過的有旁氏卸妝油、佳麗寶DEW卸妝油和卸妝乳

基本上會化妝是遮了一點痘痘

不過那種遮只是更顯示膚質的差

總之大學時期，皮膚也是沒有變好

不管如何調整飲食皆然

後來出社會

開始使用SKⅡ青春露和活膚霜

甚至還很捨得用青春露敷臉

痘痘當然還是長

但是他們對皮膚有任何好處嗎？其實是有的

皮膚有變透亮、出油沒有那麼誇張、痘疤有變淡些

而且這兩樣擦起來很舒服也好吸收

但是痘痘還是一直長

過了兩年，長水痘，臉上開始水痘疤、青春痘疤、青春痘縱橫四散

才赫然覺得保養板常常要我們去看皮膚科是說假的逆？

然後就去了王貞乃皮膚科（她的評價也是毀譽參半，但離我家的交通較方便）

前四週都有吃藥

先是消掉正在長的痘子，加速傷口結痂癒合

接著是穩定皮膚，基本上這部分就是吃抗組織胺

搭配擦的藥很簡單，就是樂淨凝膠

不用卸妝油，用理膚寶水或艾芙美這種敏感肌使用的卸妝水

洗臉就是用保養板很多人推薦的Acne-Aid（愛可妮嗎？又忘啦> <）

完全停止使用所有保養品

並且自此改變洗臉方式，都用冷水洗臉，快速但洗臉次數多

根據醫師的說法

就是不要讓臉一直處在溫度比較高的情況下

（例如大量吃辣，臉會熱，皮脂腺的油就會更旺盛的分泌）

於是我就開始乖乖照作（反正我過去的方式也沒用，當然就換醫生的方式去試試）

假日不化妝，感覺臉有出油就洗臉，一次頂多三十秒

上班要化妝，就是中午卸妝重新打理（但我都只有底妝，是比較方便一點）

如此過了兩個月

皮膚漸趨穩定，油也沒有分泌那麼旺盛

停止吃藥，只剩下持續擦樂淨凝膠

到了冬天，皮膚稍微乾了點，除了維持那樣的洗臉卸妝方式

我又買了理膚寶水的多容安乳液擦，輕爽好用，皮膚持續穩定沒出亂子

基本上到這時候只剩下痘疤

最後幾次看醫生，她就是建議我防曬是最重要的

最後王貞乃醫師就跟我說，沒事不用再去了，正式脫離每週皮膚科看診的日子

接著為了應付龐大的卸妝水和保養需求

就找了同時兼具所有功能的貝德瑪卸妝液

這個東西對我來說是非常適合的

用它來卸妝，洗臉完再把它當保養品

所有其他貴桑桑的保養品都只能在旁邊生灰塵（偶爾擦，就偶爾長很小的痘子）

至於化妝

使用的是迪奧粉底液和無印良品的粉餅、腮紅，遮瑕用的是芭比布朗

到目前約一年多的時間

幾乎不太長痘痘，偶爾一顆會擦一下樂淨凝膠，其他程序照常

即使現在工作壓力比過去龐大很多

膚質仍非常穩定，皮膚也算透亮，冬天真的就變成水煮蛋白了（以前花錢保養花心酸阿）

現在只是會想

難道就這樣使用這樣的保養方式到老嗎？XD

有時候很想試試看別的保養品

但又有點擔心皮膚開始出事

真是兩難阿> <

總之希望板上有痘痘煩惱的大家

也能找到屬於自己肌膚的保養之道喔^^


--