抗痘心得 - 保養

我大多長內包型痘痘

下巴和臉頰2側長最多

西醫我看了沒用還吃藥影響到身體健康

後來看中醫調身體 屬火旺又氣虛

最難調的那種

最嚴重時內包痘整個硬的...

連中醫師都說叫我要去給別人清臉

去年準備考試時皮膚ㄧ度變超好

除了多吃蔬菜水果外

坐息早睡早起 不擦任何保養品

也不化妝 單純用清水洗臉擦乾

洗澡時才用1次洗面乳

後來發現原來還有一個很重要的關鍵

就是我那段期間吃「諾麗果」

因為表舅ㄧ家都有吃 說對身體好

我因為以前做服務業跟業務

身體很差 所以準備考試時

飯後吃ㄧ小匙當保健身體

我本來也不知道諾麗果是什麼？

但老一輩的好像都知道

簡單來舉例就像薑黃粉或人參粉一樣

但功效不同 不多介紹也沒推什麼

品牌 剛好是家人吃我跟著吃

因為不是藥 算是食物粉末我才敢吃

吃一週即有明顯差別

會先停止冒痘 排便變多而且較順暢

（我之前1天約1次，吃了可以到2-3次）

而且便便特臭（羞。 》////《

應該是一種排毒反應

大約3週至四週皮膚就很好了

當然我在停止長痘時有去做臉把

那些內包的清掉

所以不長後 慢慢地皮膚真的就變光滑

之前因爲膀胱憋尿發炎去看西醫所以停吃

後來因為吃西藥引發副作用

大爆痘 因為整個內分泌失調了

前半年也亂長一通 想哭死了

後來舅舅看不下去叫我吃吃看諾麗果

因為他開工廠常熬夜趕工

有一陣子也長狠多

也是吃那個諾麗果

於是前三週我又開始吃

但因上班一天我只吃一次

晚餐飯後2小匙

現在真的又停長了。我才想起去年準

輩考試時也是吃諾麗

那時朋友也說我皮膚變超好

我知道滿臉痘痘真的很痛苦

很沒自信 也很討厭照鏡子

所以才想跟大家說

我還有特地去問中醫師 可以吃諾麗果嗎？

中醫師說可以 不影響我吃中藥調身體

諾麗果有吃過的人都知道 它真的很難吃

但對身體真的不錯

分享給大家 希望大家皮膚都能美美的


--