抗痘痘心得 - 保養

痘痘養成計畫，從含辛茹苦拉拔長大茁壯至目前為止離家出走，至今1.5年了，感謝之
前版友提供的一些方法、中西醫師的建議、美容師、路上阿姨、隔壁老王、族繁不及備載
。舉凡洗臉機、杜鵑酸、抗痘凝膠、甚至看秘密觀想自己有好皮膚等只差去通靈問為什麼
痘痘好不了。我在前一個月關鍵性調整了一些處理方式，讓我的痘痘有快速逃家的跡象，
基於愛現的我，忍不住想跟大家分享


前情概要:
我算是油肌，大學開始額頭長痘痘，改長腮幫子，全盛時期整臉長只剩下眼睛沒長。
痘痘類型:閉鎖性、紅腫爛痘、囊腫型…
致痘因子:清潔沒做好、保養品使用不當、老闆等

治療項目:
1.調身體
這是最主要的，我看的中醫不是低消健保150，而是要自費的那種，每次看診大概都要800
，可能我真的病入膏肓了吧XD 生活作息、飲食調整那類我試過了，但是還是無法根除
，不過有變好，最後關鍵的中醫看診幫助我很大，所以我含淚去貴森森的中醫那邊報到

2.清潔
看中醫的時候會有一段爆痘排毒期，不會更好，只會更爛所以清潔保養要做好。
洗臉:只用EVE LOM那罐的卸妝，不會另外用洗面乳
做臉:視情況，如果有硬顆粒包在裡面才去做，只是紅腫的話就不用
不過建議下定決心去看中醫之前，先去做臉，把顆粒清出來，排毒較快

3.保養
很少，把花費節省下來吃中藥XD 只有固定抹痘痘用的乳液，不會另拍化妝水



這是我自己的經驗，大家可以參考看看
我算是嚴重的，所以才不惜下重本
大家如果沒有我那麼嚴重，其實身體調整好(不便秘、不水腫、清淡飲食、生活作息)
臉部清潔(毛孔通暢)就可以了~

持續保養擁有健康身體、健康的心態 與痘痘當好朋友，畢竟它的出現正是提醒我們身
體或保養出狀況了，願祝大家都有雞蛋肌

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