抗痘還可以吃什麼點心？ - 保養

Liam avatar
By Liam
at 2021-03-03T21:40

Table of Contents

如題

本人是瘦小體型

食量也是很小 需要少量多餐的飲食

但是最近又容易長痘痘

似乎所有的餅乾飲品都不太適合..



如果說下午或晚上想要稍微填肚子

但是又想要抗痘的話

有什麼比較適合的食物嗎



謝謝大家


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Tags: 保養

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2021-03-05T19:29
無糖仙草 愛玉也是可以 但是真正的愛
玉很貴
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-03-09T02:07
水果
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By Mia
at 2021-03-09T04:46
吃芭樂
Mia avatar
By Mia
at 2021-03-13T10:35
茉莉茶凍
Una avatar
By Una
at 2021-03-14T13:39
蜂蜜檸檬+奇亞籽
Mary avatar
By Mary
at 2021-03-17T08:03
蒟蒻 寒天
灌水好了，灌到滿
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By Linda
at 2021-03-19T20:51
無糖麥片 芝麻粉 薏仁粉 杏仁粉 綜合
五穀粉泡開喝
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By Skylar Davis
at 2021-03-22T09:22
豆花
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-03-22T12:27
燕麥奶
Oscar avatar
By Oscar
at 2021-03-24T06:47
蒟蒻
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-03-28T23:43
水果
Olive avatar
By Olive
at 2021-04-02T18:02
芭樂
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By Noah
at 2021-04-07T07:31
奇異果 柳丁 順便補維他命C
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2021-04-08T22:47
全家買馬鈴薯
Jake avatar
By Jake
at 2021-04-11T08:12
可以喝5.1或5.3的濃豆漿，很有飽足感
Zanna avatar
By Zanna
at 2021-04-15T19:33
無糖優格？
Irma avatar
By Irma
at 2021-04-18T23:51
燕麥奶、幾顆夏威夷果仁、水果
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-04-20T11:21
抗痘除了戒奶製品戒優格戒高油應該都
還好
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By Kyle
at 2021-04-24T01:47
豆花？豆漿？
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-04-24T06:25
市面上很多一包粉直接泡開來就可以喝
的杯湯或粥 有些味道還不錯也會有飽足
感～
Necoo avatar
By Necoo
at 2021-04-25T23:15
有無麩無奶的餅乾 米果之類的應該也可？
Sarah avatar
By Sarah
at 2021-04-26T07:10
水果~~蕃薯 茶葉蛋
Iris avatar
By Iris
at 2021-04-30T03:46
摩斯的蒟蒻?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2021-05-03T19:25
海苔
Ethan avatar
By Ethan
at 2021-05-06T09:24
蒸蛋～
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-05-07T20:22
薏仁/杏仁漿 燕麥棒
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-05-12T02:39
嬰兒米餅
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2021-05-13T18:28
海苔
Zora avatar
By Zora
at 2021-05-18T06:08
烘烤椰絲～～
Rachel avatar
By Rachel
at 2021-05-21T10:42
茶葉蛋 超市雞胸肉
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2021-05-24T10:00
蛋白棒？
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By Hamiltion
at 2021-05-24T11:02
豆漿加燕麥
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-05-26T09:18
豆漿可以
James avatar
By James
at 2021-05-28T18:02
大豆營養棒SOYJOY
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-06-01T12:13
芭樂+1，高維c又又飽足感
Liam avatar
By Liam
at 2021-06-03T10:27
綠豆湯呢
Zora avatar
By Zora
at 2021-06-04T16:39
芭樂 燕麥奶
Quintina avatar
By Quintina
at 2021-06-09T05:34
如果餅乾類不行 你應該是要戒麩質對吧 燕
麥也有含麩質喔！
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-06-09T12:10
https://i.imgur.com/CXTL2yf.jpg
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-06-10T05:26
在社團內看到的，只有馬鈴薯跟橄欖油
的洋芋片
https://www.facebook.com/groups/2763
948390483297/?ref=share
Una avatar
By Una
at 2021-06-13T03:50
https://reurl.cc/a5qYRZ
麻煩原po幫我把斷掉的網址刪掉
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-06-14T19:20
如果按照傳統醫學理論，綠豆薏仁吧
清熱解毒
Elma avatar
By Elma
at 2021-06-16T06:11
芭樂
Frederica avatar
By Frederica
at 2021-06-19T21:47
陳皮fb會分享可以參考看看
Jack avatar
By Jack
at 2021-06-22T00:18
反正無糖最重要，澱粉也不要，如果真
的想吃澱粉就吃便利商店地瓜吧
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-06-24T06:20
芭樂
Andrew avatar
By Andrew
at 2021-06-29T04:19
越控制會越想吃～哈哈 好難啊！
Candice avatar
By Candice
at 2021-07-02T22:10
桂冠的是燕麥飲 燕麥奶可以拿來泡咖啡，很多
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-07-05T15:12
茶葉蛋 地瓜
Enid avatar
By Enid
at 2021-07-10T12:00
家樂福有賣無糖杏仁奶 另外夏威夷豆+1
Connor avatar
By Connor
at 2021-07-11T00:28
豆漿、水果
Doris avatar
By Doris
at 2021-07-11T15:40
長痘要戒糖奶蛋麩
Leila avatar
By Leila
at 2021-07-13T06:46
鷹嘴豆，口感像栗子，飽腹又高營養
Bennie avatar
By Bennie
at 2021-07-14T21:33
豆漿 自製地瓜薯片
Elvira avatar
By Elvira
at 2021-07-15T20:53
麥片、燕麥、五穀、十穀，不管幾穀，這
些都是麩質，可以吃水果、地瓜、米餅
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2021-07-20T18:25
小魚乾順便補鈣哈哈哈
Candice avatar
By Candice
at 2021-07-25T04:59
覺得堅果類不錯~我是喜歡滿足咀嚼感
Lily avatar
By Lily
at 2021-07-28T17:49
奇異果
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2021-07-30T18:09
芭樂之類的感覺不錯
Mary avatar
By Mary
at 2021-08-03T10:43
無麩質食品都可以
推薦堅果類
Zora avatar
By Zora
at 2021-08-04T10:02
芭樂，無鹽堅果
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-08-08T13:55
薑黃可以治便秘又可以治痘痘

可以加分的愛用品分享

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-03-03T14:17
大家新年快樂啊! 今天想來分享五個我這一年以來精選的愛用品 同時也是過年有帶回家用的 都是以保養為主 因為在彩妝類我是花心大蘿蔔 沒有什麼固定用的產品 對了產品照我都是從網路上找的 因為我的手很不好看 所以就不好意思露出來給大家笑了 如果圖片有違規的話請告訴我 1、Simple 清妍溫 ...

有沒有人把愛潔膚當保養品擦啊？

Faithe avatar
By Faithe
at 2021-03-03T13:12
我之前去打雷射 美容師突然說你皮膚還不錯欸 你都用什麼保養品啊 （是客套話？）（想賺錢應該要一直說我皮膚爛？） 我本來興沖沖的想分享 到最後語塞了 因為我每天晚上只擦A酸 脖子也擦 凡士林有時候會懶的擦了 反正也懶到不化妝 口罩下脫皮的臉 當摳ㄒㄧㄢ一樣摳掉 我就支支吾吾說擦第一代A酸跟凡士林 突 ...

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Leila avatar
By Leila
at 2021-03-03T12:39
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Jacob avatar
By Jacob
at 2021-03-03T10:15
【是否已讀取發文須知並詳閱版規】 Y 【圖文網誌原文處】 https://pse.is/3c8wpn 【背景提要】 本身是醫療工作者-呼吸治療師（Respiratory Therapist）。 https://zh.wikipedia.org/zh-tw/呼吸治療師 上班必得接觸到大量的細菌病毒 ...

品木宣言 11%回饋

Ivy avatar
By Ivy
at 2021-03-03T02:55
睡前滑到LINE導購有5%回饋 然後綁LINE PAY好像又可以折6% 如果是綁中信linepay卡再折6% https://i.imgur.com/M0jmHks.jpg 打算買靈芝水組合 順便補充一下面膜 https://i.imgur.com/JifNjxP.jpg https://i.imgur.c ...