抗老化除了要著重在肌膚保濕以外，還可以做些什麼來加強?(不考慮醫美)? - beauty

抗老化除了皮膚表面的保濕、保養，也可以由內而外的作保養，像我自己是會吃膠原蛋白，雖然很多人說吃膠原蛋白沒效果但其實只要選對分子大小的膠原蛋白，膠原蛋白是可以有效被身體所吸收的。我自己有比較過很多家膠原蛋白成分，最後覺得德國嫚妙的膠原蛋白略勝一籌!因為它是全球唯一有美肌