抗老推哪一種膠原蛋白吸收效果最好? - 保養

我在25歲前大家都說我皮膚不錯

白白的 也很少看我在長痘痘 粉刺那些

所以那時候就很仗勢自己年輕

保養都很偷懶 頂多拍個化妝水 擦點防曬而已

但現在慢慢開始有點年紀了

一些皮膚問題也都跟著出來

像斑點 毛孔那些也越來越很明顯

就有種悔不當初的感覺

現在除了有每天認真擦保養外 也想補一下膠原蛋白

看到版上大家吃膠原蛋白

好像蠻有效的

想問一下如果想要加強抗老的話有推薦哪種喝了效果比較明顯嗎

或是比較好吸收的?

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