在這個版潛水滿久的一段時間了，受益良多，也很感謝許多人的心得分享
所以也想提供一下我的小小心得，多少幫助一下有相同困擾的板友:D
還記得去年的夏天，
我的背上還長了不少紅紅腫腫的痘痘，不時還參雜許多小粉刺，
常常無聊手癢就會往背後抓，摳一摳甚至流血結痂，
那時剛好跟同學討論起這個話題，有提到ptt有人推薦的里仁柚籽皂有用，
我就買了一塊來試試!!
剛開始用了一兩個禮拜感覺背痘處於持平狀態沒再增加，
等差不多快用完時轉頭一摸!!!發現背痘少了不少!!但還是有的狀態，
但這已經讓我夠興奮了，從此我就成為里仁的愛用者，其它還有兩三種口味也都買來用過
也是從那時候開始，我不再用沐浴乳，都轉用肥皂，
當然也買過不少牌子的肥皂，以下簡單介紹兩三種：
[里仁]
優點：
*價錢只要20，便宜得CP值爆錶
*材料天然
*用到最後不會爛爛(這形容得有點爛= =因為很多肥皂用到後來會整個軟爛)
缺點：
*香味很自然
這可以說是優也是缺點，他的香味比較淡，非常天然的那種，
依個人喜好囉
[L'OCCITANE 歐舒丹]
優點：
*非常香，我還滿喜歡的
*材料天然(這個我是問櫃姐的)
*用到最後不會爛爛
*用時沒長背痘
缺點：
*昂貴，有點忘記確切的價錢，大約一百多至兩百多
*小，量大約是正常肥皂的1/2-1/3
[瑰柏翠]
優點：
*材料天然(這個我是問櫃姐的)
*用到最後不會爛爛
缺點：
*昂貴，我那時是買250元的
*小，量大約是正常肥皂的1/2
*香味，我比較不喜歡他的香味，但這點也要依個人喜好
*對背痘無特別效用
[阿原肥皂]
優點：
*材料天然
*用到最後不會爛爛
*選擇多元
*香味算普通，沒有特別偏好或討厭
缺點：
*價格算偏高價位
*我個人用起來對背痘沒有特別有效，算持平這樣，所以用完一塊就沒再續買了
接下來許多都是比較叫不出牌子的肥皂，所以就不列入了。
總之我現在是個肥皂愛好者，
我挑選肥皂主要就是選用天然的素材跟好沖洗這兩個要點!!
其它的改變還有只要流汗，在家裡一定去簡單沖個澡，
洗掉汗水也不會積汗(其實最主要是舒服啦)，
最後切記要持之以恆喔!!不太可能一夕之間完全消滅痘痘不再增長的!
現在的我背後已經完全沒有痘痘囉，
連粉刺也很少，今年六月去國外海灘玩，也不害臊大露背了!!!
所以在這裡把自己的一點經驗分享給大家，
希望大家都能成為自信露背人 :DDDDDD
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