抬腿的正確方法？？ - 美體

Carol avatar
By Carol
at 2017-01-28T01:31

Table of Contents

大家好
我最近有在抬腿的習慣
但不太清楚正確的方法
我看網路上有90度、45度
也有人說要墊腰
我自己是90度，沒有墊腰，1-20分
想請問正確的方法到底是怎麼樣～
謝謝

--
Tags: 美體

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-02-01T23:49
都行 自己覺得舒適為主 我都抬90度

請問有人使用過dr.lady

Annie avatar
By Annie
at 2017-01-27T13:09
請問有人使用過dr.lady過嗎？ 希望可以分享～～～一下，謝謝。 - ...

高雄市區有在埋線的中醫診所??

Candice avatar
By Candice
at 2017-01-27T13:06
因為工作的關係 必須從台北搬去高雄 請問高雄有沒有類似像竹善堂或明師這種中醫診所 (希望價位也差不多) 我自己的健身房會員因為全台都有點已經轉到高雄去這部分沒問題 但是我局部加強埋線的中醫診所似乎板上都是推台北的 之前我都習慣去明師土城店和竹善堂忠孝 因為本身有吃慢性西藥會有便秘的副作用 這兩間的醫師都可以 ...

樂見足體養生館

Adele avatar
By Adele
at 2017-01-23T16:39
他們家的按摩是我由始已來第一次可以好好穿衣服按摩的地方 XD 不過覺得比較值得推薦的是價格真的很便宜 全身指壓竟然不用一千元就有了，不過按摩若要真的很深層仔給當然還是一分錢一分貨 不過因為很便宜，所以生意真的超好！ 好讀圖文版分享：http://guliufish.pixnet.net/blog/po ...

斗六馨瑜珈票券

Olga avatar
By Olga
at 2017-01-21T19:34
物件: 斗六馨瑜珈票券(可買五張) 價格: 團購價160 日期:至1/31,所有課程皆可上 站內信,斗六可面交 - ...

台中ALL YOUNG Wellness團體課程券

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-01-20T10:51
商品名稱：台中ALL YOUNG Wellness團體課程券共有18張 交易地區：台中逢甲或中科購物商圈 商品價格：皆為200/張，不拆售，共NT3600元 新舊狀況：全新 交易方式：面交 聯絡方式：站內信 其他說明：只適合用台中ALL YOUNG Wellness 使用有效期限： 期限到2017/11/17 ...